Publicat la: 
23/08/2017


 12 Semne ale depresiei la barbati

Depresia clinic? - la femei sau b?rba?i - poate provoca triste?e ?i pierderea interesului pentru activit??i pl?cute odinioara. Dar depresia se poate manifesta uneori în moduri diferite la diferite persoane.

In timp ce simptomele folosite pentru a diagnostica depresia sunt aceleasi, indiferent de sex, adesea plangerea principala poate fi diferita la barbati fata de femei, spune Ian A. Cook,  profesor de psihiatrie la Universitatea din California pentru health.com.

Oboseal?

Persoanele care sunt deprimate sufer? o serie de schimb?ri fizice ?i emo?ionale: pot experimenta oboseala, precum ?i retardare psihomotorie sau încetinirea mi?c?rilor fizice, a vorbirii ?i a proceselor de gândire.

Barbatii au mai multe riscuri decat femeile sa raporteze oboseala si alte semne fizice ale depresiei ca simptome principale, spune Josh Klapow, psiholog la Universitatea din Alabama.

Somn prea mult sau prea pu?in

Problemele de somn - cum ar fi insomnia, trezirea foarte devreme diminea?a sau somnul excesiv - sunt simptome comune ale depresiei.

"Unii oameni dorm 12 ore pe zi si tot se simt epuizati sau se intorc de pe o parte pe alta in timpul somnului si se trezesc la fiecare doua ore", spune dr. Cook.

Ca si oboseala, tulbur?rile de somn sunt unul dintre principalele simptome pe care barbatii deprima?i le discuta cu medicul lor, spun exper?ii.

Dureri de spate sau de stomac

Problemele de s?n?tate, cum ar fi constipa?ia sau diareea, precum ?i durerile de cap ?i durerile de spate, sunt frecvente la persoanele care sunt deprimate.

Dar, de multe ori, barbatii nu isi dau seama ca durerea cronica si tulburarile digestive merg mana in mana cu depresia, potrivit focus grupurilor efectuate de Institutul National de Sanatate Mintala. Norman Sussman, profesor de psihiatrie la Centrul Medical NYU Langone, spune c? persoanele care sunt deprimate se simt cu adev?rat r?u fizic.

Iritabilitate

B?rba?ii care sunt deprima?i prezint? adesea semne de iritabilitate. "Dac? vorbesc despre o component? emo?ional?, ar putea fi triste?e cu iritabilitate", spune dr. Cook.

În plus, spune Klapow, gândurile negative sunt un aspect comun al depresiei: "B?rba?ii vor spune c? se simt iritabili pentru c? au gânduri negative în mod constant"

Dificultati de concentrare

Retardarea psihomotorie poate încetini capacitatea unui om de a procesa informa?ii, afectând astfel concentrarea asupra muncii sau a altor sarcini.

"Depresia vine cu gânduri negative, aproape ca o intruziune. Va gândi?i constant la lucrurile negative din viata voastr?. În consecin??, este foarte dificil s? v? concentra?i asupra oric?rui lucru", spune Klapow.

"Eu descriu depresia ca o form? de insuficien?? reversibil? a creierului. Când sunte?i deprimat, este ca ?i cum CPU-ul [unitatea central? de procesare] nu func?ioneaz? corect", spune Dr. Sussman.

Mânie sau ostilitate

Unii oameni isi manifest? depresia prin faptul c? sunt ostili, sup?ra?i sau agresivi "Un om care realizeaz? c? ceva este gre?it ar putea avea nevoie s? compenseze demonstrând c? el este înc? puternic sau capabil", spune Dr. Sussman.

Mânia ?i ostilitatea sunt diferite de iritabilitate. Furia tinde s? fie o emo?ie mai puternic?. Iritabilitatea este mai mult ca un capriciu.

B?rba?ii devin ostili atunci când s-au retras ca urmare a depresiei ?i se simt sub presiunea prietenilor sau a familiei pentru a se reîntoarce în societate.

Stres

"Este mai probabil ca b?rba?ii s? raporteze multe simptome ale depresiei ca stres. Nu înseamn? c? sunt mai stresati, este mai acceptabil din punct de vedere social s? spui ca esti stresat", spune Klapow.

'Stresul ?i depresia pot c?l?tori ?i pe o strad? cu dou? sensuri. Este corect sa spunem ca senzatia de stres poate fi un indicator al depresiei clinice, dar poate fi si o parte a cauzei", spune dr. Cook

Cercet?rile au ar?tat c? expunerea prelungit? la stres poate duce la schimb?ri atât în organism cât ?i în creier, ceea ce duce la depresie.

Anxietate

Cercetarile au ar?tat o leg?tur? puternic? între tulbur?rile de anxietate ?i depresie.

Tulbur?rile de anxietate sunt de dou? ori mai r?spândite la femei, dar adesea este mai u?or pentru b?rba?i s? vorbeasc? mai degrab? despre anxietate decât despre tristete, spune dr. Cook.

Abuzul de substante

Abuzul de substan?e înso?e?te frecvent depresia. Cercet?rile au ar?tat c? alcoolicii sunt aproape de dou? ori mai susceptibili de a suferi de depresie major?, fata de oamenii care nu beau.

"Se poate întâmpla atât la b?rba?i, cât ?i la femei, dar consumul de droguri sau alcool pentru a masca sentimentele nepl?cute este o strategie pe care mul?i b?rba?i o vor folosi, în loc s? caute îngrijire medical?", spune dr. Cook.

"Exist? o prejudecat? cultural?: ar trebui sa fiu stare s? rezolv asta singur, a?a ca voi folosi orice substan?e chimice am la dispozi?ie pentru a face asta", spune dr. Cook.

Disfunc?ii sexuale

Depresia este un motiv comun pentru pierderea dorin?ei sexuale ?i pentru disfunc?ia erectila, simptome pe care b?rba?ii sunt înclina?i s? nu le raporteze. Problemele legate de performanta sexuala pot veni din depresie si pot accentua depresia, spune dr. Cook.

Cu toate acestea, disfunc?ia erectila poate fi rezultatul altor afec?iuni medicale sau medicamente (inclusiv antidepresive), iar disfunc?ia erectila în sine nu semnaleaz? depresia.

"Nu po?i merge dup? un simptom, este un grup de simptome", spune Klapow.

Nehot?râre

Unii oameni au probleme legate de luarea deciziilor. Incapacitatea de a face alegeri este, de obicei, îngrijor?toare numai dac? este un comportament nou.

"Este o problem? de procesare a informa?iilor, iar depresia încetine?te capacitatea de a decide", spune Klapow.

Gânduri de sinucidere

Femeile au mai multe riscuri s? încerce sa se sinucida, dar b?rba?ii au riscuri de 4 ori mai mari de a muri dac? încearc? s? se sinucid?. Unul dintre motive este c? b?rba?ii tind s? aleag? metode letale. "Folosesc mai des arme de foc ?i se sinucid la prima încercare", spune dr. Cook.

Barbatii in varsta prezinta cel mai mare risc de sinucidere, iar medicii pot pierde din vedere simptomele depresiei la acest grup. De fapt, mai mult de 70% dintre victimele in varsta ale sinuciderilor au fost vazuti de medic în luna decesului lor.

Depresia nu este o parte normal? a îmb?trânirii la b?rba?i sau femei.

Adaugă comentariu nou

Alte articoleVezi toate articolele

Marimea unei muscaturi depinde de familiaritatea si textura alimentelor. Muscam bucati mai mari din produsele alimentare care au nevoie sa fie mestecate mai mult si bucatile de dimensiuni mai mici...
O viata sanatoasa nu inseamna limitari stricte, de multe ori nerealiste, care ne ingreuneaza viata. Un stil de viata adecvat inseamna o stare de spirit mai buna, mai multa energie si respectarea...