Publicat la: 
23/05/2013

12 sfaturi pentru somnul sntos al bebelusului tu

Somnul este o stare dinamica, in care perioadele de somnul activ alterneaza cu cele de somn profund, astfel ca este normal sa existe o perioada de trezire partiala. 1. Nou-nascutul poate dormi intre 15-20 ore/zi, trezindu-se la intervale de 2-4 ore, in special din cauza senzatiei de foame. Daca nu se trezeste singur, somnul bebelusului trebuie intrerupt la 4 ore, pentru a alimentatie.

2. Creierul nou-nascutului nu face diferenta dintre zi si noapte. Din acest motiv, el nu stie cand si cum sa adoarma. Daca este hranit, schimbat si i se creeaza ambientul optim (muzica simfonica, relaxanta) adoarme singur. Nu este necesar sa il leganati, pentru ca in acest mod se va crea un obicei, iar in alte situatii copilul va plange pana in momentul in care il veti ajuta sa adoarma.

Autor: dr. Cristina Mihaila, medic specialist pediatru in cadrul Hyperclinicii MedLife Titan

Citeste mai mult pe Infomaterna.ro

Specialitate: 
Medic: 

Echipa medicala MedLife - Pediatrie

Voica Anda-Sabina,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist...
Bidiga Raluca,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist

Articole similare

In conditiile societatii actuale, cand copiii sunt tentati sa incerce gustarile nesanatoase, de tip fast-food, bogate in grasimi, sau nenumaratele tipuri de dulciuri rafinate, cand distractia pentru ei inseamna a petrece cat mai mult timp in spatele unui ecran, fie ca este vorba de televizor sau de calculator, ca sa nu uitam masina care ii...
Infectiile tractului respirator sunt cunoscute sub denumirea de viroze respiratorii si sunt cauzate de diferite virusuri. La copii, manifestarile pot fi de tract respirator superior (rinofaringita, laringita) sau de tract respirator inferior (bronsiolita, pneumonie). Exista mai multe virusuri responsabile pentru declansarea infectiilor...
Adaptarea rinichilor la sarcina incepe in fiecare luna, in faza luteala a ciclului menstrual. In aceasta perioada, intervin modificari atat la nivelul ovarelor, cat si al rinichilor, insa ele continua inclusiv in timpul sarcinii. Din momentul in care o femeie ramane insarcinata si pana in saptamana a 16-a de sarcina, rata de filtrare...
Imediat dupa nastere, pentru evaluarea starii de sanatate si preintampinarea eventualelor probleme, nou-nascutul este supus urmatoarelor investigatii: determinarea scorului Apgar este primul test care i se face copilului chiar in sala de nastere. Acest test evalueaza frecventa cardiaca, respiratia, tonusul muscular, culoarea tegumentelor (pielii...
Somnul este una dintre cele mai mari necesitati ale nou-nascutului si sugarului. In primele saptamani de viata nou-nascutul trebuie lasat sa doarma cat poate, trebuie hranit si schimbat. Nou-nascutii dorm intre 16 si 20 de ore din 24; restul timpului mananca, plang sau privesc. Ei obosesc dupa o ora de veghe. Trebuie sa stim sa le...