Publicat la: 
4/05/2015

4 alimente care albesc dintii

Stiti ca daca doriti ca dintii dumneavoastra sa capete un aspect mai luminos trebuie sa evitati cafeaua neagra, vinul rosu si dulciurile. Dar asta este doar jumate din drumul pe care trebuie sa il parcurgeti pentru a avea dinti mai albi. Ce alimente sunt recomandate pentru cei care au nevoie de un plus de stralucire?

Broccoli

In ciuda lipsei sale de popularitate, broccoliul are numeroase avantaje pentru dinti, potrivit cercetatorilor de la Scoala de Medicina Dentara din Bauru, Brazilia. In cadrul studiului, oamenii de stiinta au descoperit ca fierul din broccoli formeaza un invelis rezistent pe suprafata dintilor. Acest invelis reduce contactul dintre acidul din alimente sau bauturi si smaltul dintilor.

Branza

Un studiu publicat in revista General Dentistry arata ca un consum optim de branza, in special de branza cheddar, creste productia de saliva si formeaza o bariera de protectie pe suprafata smaltului dentar.

Stafide

Potrivit cercetatorilor de la Universitatea din Illinois, stafidele imbunatatesc sanatatea orala. Studiul a descoperit ca acidul oleanolic ar putea impiedica formare a doua tipuri de bacterii orale.

Ananas

Acest fruct tropical dulce poate avea beneficii si asupra sanatatii orale. Potrivit unui studiu publicat in revista International Journal of Dental Hygiene a descoperit ca bromelaina, o enzima derivata din fructele, tulpina si frunzele de ananas, ar putea indeparta petele de pe suprafata dintilor, fara efecte daunatoare.

Sursa: Prevention

A.C.

Alte articoleVezi toate articolele

Probele de biochimie si coagulare sunt centrifugate / Foto: MedLive.ro MedLive.ro merge in laboratorul MedLife si urmareste, pas cu pas, drumul probelor de analizat, de la recoltare pana la...
Dr. Bogdan Mihai Oprita, medic primar in medicina de urgenta / Foto: MedLive.ro O initiativa care creste cu 25% sansele de supravietuire pentru pacientii aflati in stare critica, telemedicina...