Publicat la: 
20/01/2010

Alaptarea, cel mai frumos cadou pentru copilul tau

Alaptat / Foto: Agerpres

Dincolo de beneficiile aduse imunitatii copilului nou-nascut, cea mai la indemana modalitate de a hrani un bebelus este alaptarea. Nu ai nevoie de biberoane la 4 dimineata, nu calculezi bugetul familiei in functie de necesarul de lapte praf, nu sterilizezi o data pe zi un arsenal de accesorii pentru hrana.

O indrumare atenta si corecta este necesara curand dupa nastere, pentru confortul mamei si noului-nascut. Astfel, daca patologia materna nu contraindica alaptarea, micutul poate fi alaptat la san inca de la prima masa. Alaptarea se face la cerere, fara orar fix, dupa ceasul sau biologic. Din aceste motive, dar si pentru ca o masa de san poate dura pana la o ora si jumatate, pentru majoritatea mamelor, hranirea va parea solicitanta in primele saptamani. Aveti incredere, merita!

Cu cat copilul suge mai mult, cu atat cantitatea de lapte creste.

Copilul va suge din primul san toata cantitatea de lapte, apoi va trece la urmatorul san. In primele doua-trei zile de viata, in general, laptele este insuficient pentru ca bebelusul sa se sature. Dupa ce ambii sani se golesc (nu mai iese lapte la compresie), iar nou-nascutului ii este inca foame, este necesara completarea cu formula de lapte praf - atat cat doreste acesta.

Suplimentarea cu lapte praf in primele zile de viata imediat dupa alaptarea naturala nu determina copilul sa nu mai suga la san si evita riscul de hipoglicemie.

Cat timp copilul este pus des la san, productia de lapte va creste dupa nevoile sale.

De multe ori, mama este epuizata de efortul primelor zile, de momentele petrecute in spital, si mai cu seama de cantitatea insuficienta de lapte. Este important ca, inca din spital, sa manance si sa bea lichide in cantitate suficienta, atat cat are nevoie. Dupa externare, este foarte important ca cel putin in primele 3-4-5 zile sa se odihneasca mult. Daca mama mananca, bea lichide si alapteaza cat are copilul nevoie, cantitatea de lapte pentru cel mic se va regla in foarte scurt timp. Cand hrana sau somnul sunt insuficiente, copilul poate fi afectat de scaderea laptelui, mai cu seama la mesele de seara.

Bebelusul alaptat exclusiv la san nu are nevoie de suplimente de apa sau ceai. Laptele de mama are circa 92% apa in compozitie. Ceaiurile sunt inutile in problema colicilor.

Pozitia corecta pentru alaptare. Ragadele

Daca bebelusul nu este alaptat in pozitia corecta, pot aparea ragade - neplacutele leziuni la nivelul mameloanelor si areolelor, care fac din alaptare un proces dureros, uneori insuportabil. In cel mai rau caz, ele pot duce la infectii.

Cea mai importanta conditie necesara preventiei ragadelor este o pozitie corecta pentru hranirea copilului. Desi unele mameloane pot crea anumite dificultati de apucare a sanului de catre nou-nascut, acest lucru nu ar trebui sa constituie o piedica in calea alaptatului, intrucat in timpul suptului trebuie introdusa in gura nou-nascutului toata areola mamara, si nu doar varful mamelonului. Asadar, daca este invatat corect sa suga, micutul poate suge din orice fel de mamelon.

Daca totusi ragadele apar, exista in farmacii creme protectoare; unele pot fi utilizate inca din a opta luna de sarcina pentru pregatirea mameloanelor si areolelor pentru actiunea mecanica ce se va exercita asupra lor in timpul alaptarii.

Puseurile de crestere

O data la cateva saptamani, cel mai tanar membru al familiei manifesta un apetit crescut, iar laptele pare sa devina insuficient pentru nevoile sale. Specialistii pun acest apetit pe seama puseurilor de crestere, care apar cu aproximatie la varsta de doua saptamani, trei saptamani, sase saptamani, opt saptamani, sase luni (cand puteti incepe diversificarea cu hrana solida). Pana la sase luni, reteta alaptatului des functioneaza la fel de eficient - cu cat copilul va fi pus la san, productia se va regla dupa cat are nevoie.

Regimul alimentar

Hrana mamei trebuie sa fie proaspata, variata, mai putin condimentata, dar foarte putin restrictiva. Supe, ciorbe, legume proaspete, fierte, fripte, carne, lactate, fructe proaspete, compoturi, placinte, prajituri proaspete, ceaiuri - toate acestea pot constitui meniuri variate si echilibrate. Sunt de evitat cafeaua tare, ceaiul negru, cola, alte bauturi acidulate si sucuri cu chimicale; branza cu mucegai; fasolea uscata; varza; carnea cruda.

Copilul poate face colici si daca este hranit cu lapte praf.

Sunt contraindicate curele de slabire severe, intrucat organismul mamei are nevoie de timp pentru a se reface dupa cele noua luni de sarcina.

Cum apare laptele de mama?

In primele 4-5 zile dupa nastere, in sani este secretat colostrul, un lichid ce contine minerale, proteine (globuline), anticorpi, dar mai putine glucide si grasimi decat laptele. Dupa expulzia placentei, in organismul mamei se elibereaza prolactina, hormonul care stimuleaza lactatia si care este mentinut prin actul suptului. Timp de patru saptamani dupa nastere, colostrul se transforma treptat in lapte.

De eliminarea laptelui este responsabila oxitocina, un hormon care determina contractia celulelor ce formeaza ductele (canalele de secretie) glandelor mamare. Suptul stimuleaza eliberarea de oxitocina, determinand o eliberare reflexa de prolactina; in continuare, aceste mecanisme genereaza productia si secretia lactata. Ca atare, in lipsa suptului, cantitatea de lapte pe care o secreta sanul mamei se reduce treptat.

Eliberarea de prolactina datorata suptului are si rolul de a intarzia instalarea ciclului menstrual, pana la 5-6 luni dupa nastere daca mama alapteaza exclusiv in acest timp. Cu toate acestea, mama poate ramane oricand insarcinata in aceasta perioada: alaptarea nu este indicata ca metoda contraceptiva!

Mituri despre alaptare

"Nu am lapte", "laptele este slab, deci nu pot alapta" - Cat timp conditiile de alaptare corecta si frecventa, alimentatie si somn sunt respectate, mama nu ar trebui sa intampine dificultati. Mesele frecvente nu indica o cantitate mica de lapte - ele sunt modalitatea bebelusului de a mari productia de lapte.

"Mama trebuie sa manance si sa bea mult pentru a avea lapte" - Mama nu trebuie sa manance mai mult decat dieta ei obisnuita si echilibrata. O mama subnutrita va avea de suferit cu mult inainte ca laptele pentru bebelus sa fie afectat in criterii de cantitate si calitate.

"Copilul alaptat la san are nevoie de apa/ceai daca este prea cald" - Laptele de mama este deopotriva aliment si bautura. Prima cantitate de lapte pe care o suge copilul dintr-un san - mai apos - are rolul de a-i potoli setea.

E.O.

Comentarii

Foarte interesant!

Avem nevoie de mai multe articole de acest fel pentru a imprima opiniei publice obiceiuri corecte in ceea ce priveste cresterea copiilor.

Felicitari si succes!

Eu cred ca articolul a fost scris de cineva care nu a alaptat inca.
Idei de genul ca alaptarea este sigura daca pui bebe la san corect cred ca sunt impartasite doar de femeile care inca nu au alaptat sau care au alaptat usor din prima.

alaptarea este minunata pentru copil, punct.
acest lucru ar trebui spus mamelor. nu aiurelile cu beneficiile alaptatului pentru mama. se fac ragade si trec. uneori apar infectii, laptele este intotdeauna ori prea mult, ori prea putin, apare lipsa de calciu, organismul intreg este dat peste cap... un adevarat cosmar.
dar cred ca este un sacrificiu necesar. si daca oricum nu poti dormi decat in transe de cate doua ore, un alaptat in plus sau in minus nici nu mai conteaza :D

Dupa parerea mea, mai trebuia putina documentare in realizarea articolului.Si ca o complectare la el, pot adauga ca:
- incepand cu luna 7 de sarcina se pot pregati mameloanele pentru alaptat prin masaj usor si incercarea de mulgere;asa se evita partea urata cu infectiile si durerile dupa ce se incepe alaptarea
- alaptarea este cel mai frumos lucru pentru mama dar si pentru copil;se creaza o legatura profunda mama-copil
- copilul il faci ca sa daruiesti o viata, nu pentru tine;deci el devine cel mai important lucru pentru tine si merita sa treci peste orice durere ca el sa fie fericit.
Multa bafta!Eu am alaptat pana la varsta de 1 an si-mi pare rau ca nu am mai continuat macar pana la 1 an jumate.

eu sunt de acord intru totul cu articolul, la mine asa s-a intamplat, dupa ce insa am trecut prin febra laptelui, de care am scapat cu ajutorul aspirinei, mulsului cu pompa electira a spitalului, dupa ce in prealabil am spalat sanul cu apa calda si am masat usor cu o crema foarte grasa iar ulterior am plicat comprese foarte reci; a fost groaznic, dar, cu rabdare, dupa ce initial stateam si doua ore cu bb la san, ne-am obisnuit amandoi si nu imi pot imagina ceva mai frumos decat gurita copilului meu cand cauta sanul sau decat manutele lui care il mangaiau! viitoarelor mamici le recomand sa nu renunte: 99% dintre femei pot alapta; este un efort de vointa, dar dragostea de mama trece peste orice! sa fiti sanatoase!

Mi-e mila de mamicile care nu-si alapteaza bebelusii.
Pentru mine alaptatul este adevaratul sentiment de fericire, incomparabil, indescrivibil, care te face mai frumoasa. Privirea bebelusului atunci cand papa, nu se compara cu nimic in lumea aceasta! Numai zic de beneficiile aduse puiutului cu alaptatul, s-au descris in articol... in prezent retraiesc aceasca fericire pentru a doua oara si doresc din suflet, tuturor mamicilor, sa fie la fel de fericite!

Salut, Stana!
Într-adevăr beneficiile alăptării sunt foarte mari, atât pentru copil, cât şi pentru mamă. Mă bucur că ai o experienţă atât de frumoasă cu alăptarea copilului tău.
Sunt însă şi cazuri în care, la început, este mai greu. Mamele au nevoie de sprijin, de încurajare. Acestea, împreună cu informaţii actualizate, lipsesc din multe maternităţi... Eu recomand mamelor care doresc să alăpteze să se informeze din timpul sarcinii, să caute o maternitate baby-friendly şi să pună copilul la sân cât mai devreme, ideal în prima oră de viaţă. Dacă nu există complicaţii, adică în majoritatea cazurilor, copilul este bine să fie pus pe pieptul mamei şi să prindă singur sânul, instinctiv: http://breastcrawl.org/

tin sa va contrazic putin! m-am chinuit sa alaptez si n-am putut, mi-am chinuit sanii si pe bebe 2 saptamani si pur si simplu nu s-a putut...a mancat lapte praf din prima zi, acum are 1 an si 11 luni si inca ii dau lapte praf...am o colega si o prietena care au copiii de aceeasi varsta cu al meu, ambii hraniti la san pana la un an jumatate...al meu e cel mai inalt, voinic si mai sanatos (nu numai ca pare, dar toti trei copiii au facut analize cam in acelasi timp si doar al meu a avut rezultatele impecabile)...de racit nu raceste mai des decat ceilalti doi, e vesel, voios..asa a fost mereu...iar la teoria cu legatura din timpul suptului pe care altminteri n-o ai cu copilul...va rog...putina deschidere si inteligenta, e vorba de ideea de a-l hrani, la fel se uita ai vostri la voi, la fel se uita si al meu la mine (si la biberon), e recunostinta instinctuala ca i se da hrana...mila ca nu l-am alaptat? suntem in secolul 21 :)) mila pentru bugetul meu si pentru noptile pierdute langa aragaz? asta da, aici aveti deplina dreptate

Stana, chiar crezi ca fericirea aia tine de faptul ca alaptezi?? Cred ca fericirea aia tine de faptul ca ai un bebe in brate, indiferent de faptul ca il pui la san sau ii dai biberon. Ar fi absud sa cred ca o mama care alapteaza e mai apropiata de bebe sau mai fericita decat o mama care nu alapteaza.

Hai sa fim seriosi si un pic practici si sa nu mai mistificam atat alaptatul. Alaptatul este un lucru necesar pentru bebe. Punct.
Poate fi un proces placut dar si foarte neplacut (rani care sangereaza, canale blocate, infectii). Eu am alaptat si nu pot sa zic ca eram in culmea fericirii. Au fost momente in care am facut pe mine de durere de la ranile care sangerau, nu mai zic de canale infundate (oare cate mame stiu ce durere e cand masezi un canal infundat). Daca as face-o din nou, bineinteles, fara sa clipesc, pentru ca realizez ca este necesar pentru o dezvoltare armonioasa a bebelusului.
M-am saturat de articolele astea care fac din alaptat a 8a minune a lumii. Cred ca un pic de echilibru ar ajuta mult mai mult mamele care au probleme de alaptat (pentru ca sunt sigura ca sunt f putine mame care nu alapteaza pentru ca vor, foarte multe nu alapteaza din diferite pb)

mie mi-e mila de bebelusii care nu sunt alaptati, nu doar de mamele lor....cazurile in care alaptatul nu este posibil din motive medicale sunt extrem de putine...restul cazurilor sunt din neinformare...care nu e neaparat vina memelor, ci a mediului spitalicesc...dar cu un pic de vointa si detreminare se poate trece peste lacunele medicilor....mie mi-au dat lapte praf ptr. al meu din prima zi, decretand ca n-am lapte....lapte pe care l-am aruncat la chiuveta si mi-am alaptat copilul..are 2 ani si 2 luni si il alaptez in continuare.....cu laptele acela de nu il am...
si da, pentru mine alaptatul este a opta muinune a lumii..am un copil care nu a fost niciodata bolnav, nu a luat medicamente, este f. bine dezvoltat si fizic si emotional...inca nu am intalnit in anturaj un copil atat de sanatos si arminios dezvoltat...o fi si mandrie parinteasca, desi nu sunt genul...

Am nascut prin cezariana de urgenta, si nu am avut lactatie decat la 6 zile de la operatie. In tot timpul asta asistentele m-au incurajat sa pun copilul la san sa suga. Am facut rani, si am avut si un inceput de depresie insa asistentele au fost foarte atente cu mine. Mi-au explicat ce trebuie sa fac, cum sa tin copilul, mi-au oferit informatii despre cum sa-mi ingrijesc pieptul si ce pot folosi ca sa nu-mi faca rani in continuare.
Alaptatul nu are de ce sa fie un chin. Exista atata informatie la dispozitia mamelor, daca nu de la personalul medical atunci pe internet la site-urile specializate.
Am apreciat profesionalismul personalului medical care m-a ajutat, si in ciuda faptului ca am pornit greu am reusit sa alaptez copilul pana la 6 luni.
Nu am avut infectii, canale blocate, sau alte rani in afara de cele de la inceput.
Am dus copilul la cresa de la 4 luni pentru ca am fost nevoita sa ma intorc la munca, si este sanatoasa tun.

A si ca o paranteza, am reusit si sa calatorim transatlantic cu copilul foarte usor, pentru ca nu ne chinuiam cu zece biberoane, era laptele la purtator.

sunt o mamica care inca alapteaza. Fetita mea are 1 an si doua luni si inca o alaptez. Nu a fost usor din prima. Plangeam de durere de cate ori o alaptam, dar ma ungeam cu Garmastan si perseveram. Inca nu aveam suficient lapte, dar am baut f mult ceai de anason si chimion, am luat pastilute Galafor si am reusit. M-a ajutat si bebelusa mea pt ca cerea f des sa suga. Acum mancam aproape orice, dar dimineata si seara tot mai cerem laptic de la mami. Inafara dermatitei atopice cu care ne tot luptam, nu am avut alte probleme de sanatate.

Stiu ca mesajul meu vine mai tarziu, dar subiectul nu este inchis si nu va fi cat va exista omenire pe pamant. eu am alaptat ambii copii ceva mai mult de 1 an. Nu a fost usor dar asa cum mi-am dorit din suflet sa fiu mama la fel de mult mi-am dorit sa alaptez. Am fost norocoasa si am avut cu ce. Din belsug. Am intalnit insa mamici care imi spuneau ca e scarbos si rusinos sa iti alaptez copilul in public si tin pe aceasta cale sa condamn asemenea afirmatii. Si mai vreau sa rog asistentele de la neonatologie sa fie putin mai ingaduitoare cu mamicile care sunt si asa obosite/bulversate/bombardate cu hormoni si emotii, astfel ca nu au nevoie de cuvinte rautacioase si aprecieri agresive (Hai, mulge-te odata, cu ce vrei sa iti hranesc copilul !!!). Din pacate am trecut in spital prin experiente mai putin placute, culmea, nu din caua dr ginecolog ori a asistentelor care aveau infinita grija de o lauza, ci din partea asistentelor de la neonatologie care ne tratau pe proaspetele mamici ca pe niste vite. Eu am crezut in puterea mea de a alapta si am incercat sa ma detasez de atmosfera ostila din spital vis-a-vis de alaptat dar nu toata lumea e asa norocoasa. E frustrant sa iti arunci laptele la chiuveta pt ca bebeul tau a fost hranit cu lapte praf de asistentele binevoitoare. Multa sanatate mamicilor si bebelusilor alaptati natural sau nu!

Am citit comentariile lasate de alte mamici. Eu am nascut in data de 20 februarie 2010. Imi alaptez baietelul din prima zi. Am fost tentata sa nu fac asta,sa il hranesc cu lapte praf,pt ca am auzit in stanga si in dreapta ca doare si alte chestii care m-au descurajat. Am vb cu asistentele si am spus ca nu voi mai alapta si au inceput sa il hraneasca cu lapte praf,iar puiul meu dupa ce manca voma. Nu accepta laptele praf si am fost nevoita sa il alaptez a doua zi din nou. Acum are 3 zile si credeti-ma ca un sentiment mai placut nu exista ca atunci cand iti simti copilul la pieptul tau. E minunat!! ...

Am citit comentariile de mai sus si doresc sa va impartasesc experienta mea: am o fetita de 1an si 9 luni pe care inca o mai alaptez. Eu am fost o norocoasa si nu am avut probleme cu sanii , dar la inceput nu a fost usor ( spitalul , asistentele ...) , dar odata ajunsa acasa totul a fost in ordine .
Acum fetita mea ma duce de manuta in camera la "papa" si in acelasi timp da si ea" TITI" la toate papusile din casa .Ma tot gandesc cu groaza ca voi incepe munca si va trebui sa o intarc , dar sunt mandra de mine ca am reusit acest lucru aprope 2 ani.

Sunt in luna a cincea la a treia sarcina. Pe primul copil nu l-am putut alapta DELOC: depresie postnatala, complicatii dupa ce am fost cusuta si niste sani imensi cu sfarcuri ombilicate din care nu am reusit sa scoatem gram de lapte.Dupa 7 zile am facut febra mare si infectie( se inrosisera ambii sani ) si medicul m-a sfatuit sa trec pe lapte praf.La al doilea copil m-am simtit mult mai bine, l-am pus la piept la cateva ore dupa nastere si timp de o saptamana, mai cu rani, mai cu masaj am reusit sa alaptez.Dupa 7 zile insa, n-a mai iesit laptele deloc, pieptul s-a angorjat si in afara de sange nu mai iesea nimic.A urmat iar febra, iar infectie si iar am oprit alaptarea.Acum deja ma gandesc cu groaza ce va urma la al treilea copil.Intentionez sa incep sa ma mulg din luna a opta , poate asa, incet-incet canalele vor functiona mai usor.Mi-am dorit si-mi doresc in continuare enorm sa alaptez.Sper sa am mai mult noroc de data asta.

Valuable information. Lucky me I found your web site by accident, and I'm shocked why this accident didn't happened earlier! I bookmarked it.

Alte articoleVezi toate articolele

Contraceptivele masculine / Foto: Reuters Prezervativul si pilulele sunt doua dintre cele mai cunoscute metode contraceptive utilizate la scara larga. Li se adauga o serie de alte mijloace...
Alaptat / Foto: Agerpres Dincolo de beneficiile aduse imunitatii copilului nou-nascut, cea mai la indemana modalitate de a hrani un bebelus este alaptarea. Nu ai nevoie de biberoane la 4...