Publicat la: 
16/09/2015

Aportul scazut de vitamina D, asociat cu declinul cognitiv al varstnicilor

Cercetatorii de la Universitatea Rutgers au publicat de curand un studiu care arata motivele pentru care persoanele in varsta trebuie sa mareasca aportul suplimentelor cu vitamina D pentru a micsora sansele dezvoltarii bolilor mentale, scrie natureworldreport.com.

"Independent de genele si provenienta persoanelor, abilitatile cognitive de baza si factori ai mediului inconjurator, insuficienta vitaminei D a fost asociata cu manifestarea unor episoade de pierdere a memoriei si performante cognitive scazute," a declarat Joshua Miller, profesor in cadrul Laboratorului de Patologie si Medicina din cadrul Departamentului de Stiinte Nutritionale de la Universitatea Rutgers, USA.

Studiul a fost realizat pe circa 400 de persoane cu provenienta rasiala si etnica diferita, atat femei, cat si barbati. O parte dintre acestia apartineau de Centrul de Boli Alzheimer din Sacramento, California.

Datele studiului au scos la iveala asocieri intre nivelul de vitamina D prezent la pacienti si nivelul declinului cognitiv. Cercetatorii au constatat in urma testelor ca vitamina D s-a descoperit a fi la un nivel sub mediu in cazul persoanelor de la Centrul de Boli Alzheimer.

Specialistii sustin, insa, ca un aport prea mare de vitamina D poate avea efecte negative asupra sanatatii, un dozaj de peste 10.000 de unitati pe zi putand cauza probleme ale rinichilor si a altor organe.

Vitamina D este esentiala pentru rolul pe care il are in mentinerea sanatatii oaselor si poate fi asimilata, in afara suplimentelor, prin expunerea la soare, dar si printr-o alimentatie bogata in oua, branza si ulei de peste.

Studiul a fost publicat recent in revista online medicala JAMA Network

G.T.

Specialitate: 
Comentarii

Presupun ca aportul prea mare de vitamina D la care face referire articolul este cel din suplimente. Expunerea la soare, chiar prelungita, este mult mai putin probabil sa cauzeze un "supradozaj". Singura problema cu expunerea la soare, in special intre orele 10-17, ramane efectul razelor UV.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihiatrie

Medic specialist
Poroineanu Claudia-Raluca,Medic Psihiatru Specialist
Medic Psihiatru...
Medic Specialist
Scripcaru Calin,Medic Specialist
Medic Specialist

Articole similare

Un aport optim de vitamina D poate reduce cu 30% riscul de deces prematur in randul persoanelor ce sufera de boli cardiovasculare, arata un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Bergen, Norvegia. Rezultatele studiului au fost publicate recent in revista de specialitate "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism,"...
Organismul produce vitamina D prin expunere la razele soarelui / Foto: PhotoXpress Insuficienta vitaminei D in organism creste riscul de imbolnavire de Parkinson, sustin cercetatorii finlandezi citati de Agerpres. Studiul lor, la care au participat 3.000 de oameni si care s-a intins pe o perioada de aproape 30 de ani, a aratat ca riscul este de...
Specialistii au descoperit, printr-un nou studiu, ca persoanele care au peste 70 de ani si care iau suplimente cu doze mari de vitamina D pentru a-si imbunatati rezistenta osoasa nu au atat de multe beneficii pe cat cred, potrivit sciencedaily.com. Varstnicii sunt adesea incurajati sa ia suplimente de vitamina D pentru a-si mentine oasele,...
Produsele lactate aduc necesarul de calciu si vitamina D / Foto: Sxc.hu Bolnavii de cancer de colon care au un nivel ridicat de vitamina D in sange au sanse mai mari de supravietuire decat ceilalti, potrivit unui studiu publicat  in Journal of Clinical Oncology, bazat pe studierea evolutiei postoperatorii a aproape 1600 de pacienti,...
Lactatele, principala sursa de calciu / Foto: Photoxpress.com O alimentatie adecvata este vitala pentru a avea oase sanatoase si rezistente. Principalele doua ingrediente care asigura integritatea acestora sunt: calciul si vitamina D. Primul dintre ele construieste si mentine scheletul si dintii in timp al doilea imbunatateste absorbtia...