Publicat la: 
4/05/2015

4 alimente care albesc dintii

Stiti ca daca doriti ca dintii dumneavoastra sa capete un aspect mai luminos trebuie sa evitati cafeaua neagra, vinul rosu si dulciurile. Dar asta este doar jumate din drumul pe care trebuie sa il parcurgeti pentru a avea dinti mai albi. Ce alimente sunt recomandate pentru cei care au nevoie de un plus de stralucire?

Broccoli

In ciuda lipsei sale de popularitate, broccoliul are numeroase avantaje pentru dinti, potrivit cercetatorilor de la Scoala de Medicina Dentara din Bauru, Brazilia. In cadrul studiului, oamenii de stiinta au descoperit ca fierul din broccoli formeaza un invelis rezistent pe suprafata dintilor. Acest invelis reduce contactul dintre acidul din alimente sau bauturi si smaltul dintilor.

Branza

Un studiu publicat in revista General Dentistry arata ca un consum optim de branza, in special de branza cheddar, creste productia de saliva si formeaza o bariera de protectie pe suprafata smaltului dentar.

Stafide

Potrivit cercetatorilor de la Universitatea din Illinois, stafidele imbunatatesc sanatatea orala. Studiul a descoperit ca acidul oleanolic ar putea impiedica formare a doua tipuri de bacterii orale.

Ananas

Acest fruct tropical dulce poate avea beneficii si asupra sanatatii orale. Potrivit unui studiu publicat in revista International Journal of Dental Hygiene a descoperit ca bromelaina, o enzima derivata din fructele, tulpina si frunzele de ananas, ar putea indeparta petele de pe suprafata dintilor, fara efecte daunatoare.

Sursa: Prevention

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Stomatologie

Medic Specialist
Tatucu Alexandra,Medic Rezident
Medic Rezident
Ianosev Veroslava,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 10

Articole similare

Toata lumea spera ca isi poate pastra pielea neteda si radianta, chiar si daca aceasta este supusa testului timpului. Stilul de viata, alaturi de anumite alimente, va poate ajuta sa va pastrati o stralucire naturala, cu un efort minim. Care sunt alimentele indicate pentru o piele radianta? Morcovi Morcovii contin, pe langa beta-caroten, nutrienti...
Regenerarea dintilor/ Foto: Photoxpress.com Cercetatorii americani au creat o metoda revolutionara de regenerare a dintilor, ce utilizeaza raze laser de mica intensitate care stimuleaza procesul de activare a celulelor susa ale pacientilor, informeaza Reuters. Autorii acestei tehnici sunt de parere ca metoda lor are un potential urias,...
Exista o multime de ipoteze atunci cand vine vorba de sanatatea si functionarea inimii. Si asa cum se intampla in general, pentru fiecare mit exista un adevar pe care acesta s-a fondat. Exemplul infarctului este edificator. Majoritatea persoanelor isi imagineaza ca vor sti cu siguranta cand au un infarct, presupunand ca nu este posibil sa nu...
Una dintre neplacerile care insotesc de obicei sarcina sunt vergeturile, acele crapaturi care apar sub suprafata pielii atunci cand aceasta este intinsa prea mult o perioada indelungata. De regula, ele sunt vizibile in a doua parte a sarcinii si sunt cauzate de modificarile hormonale, in special de cresterea in volum a anumitor regiuni ale...
Tremuratul mainilor/ Foto: MorgueFile.com Tremuratul mainilor este un simptom comun care poate fi resimtit si de catre persoanele sanatoase. Desi exista multe posibile cauze ale acestei conditii, tremuratul mainilor este mostenit si de cele mai multe ori benign. Acest simptom poate fi asociat cu problemele de sanatate care afecteaza doar...