Publicat la: 
4/05/2015

4 alimente care albesc dintii

Stiti ca daca doriti ca dintii dumneavoastra sa capete un aspect mai luminos trebuie sa evitati cafeaua neagra, vinul rosu si dulciurile. Dar asta este doar jumate din drumul pe care trebuie sa il parcurgeti pentru a avea dinti mai albi. Ce alimente sunt recomandate pentru cei care au nevoie de un plus de stralucire?

Broccoli

In ciuda lipsei sale de popularitate, broccoliul are numeroase avantaje pentru dinti, potrivit cercetatorilor de la Scoala de Medicina Dentara din Bauru, Brazilia. In cadrul studiului, oamenii de stiinta au descoperit ca fierul din broccoli formeaza un invelis rezistent pe suprafata dintilor. Acest invelis reduce contactul dintre acidul din alimente sau bauturi si smaltul dintilor.

Branza

Un studiu publicat in revista General Dentistry arata ca un consum optim de branza, in special de branza cheddar, creste productia de saliva si formeaza o bariera de protectie pe suprafata smaltului dentar.

Stafide

Potrivit cercetatorilor de la Universitatea din Illinois, stafidele imbunatatesc sanatatea orala. Studiul a descoperit ca acidul oleanolic ar putea impiedica formare a doua tipuri de bacterii orale.

Ananas

Acest fruct tropical dulce poate avea beneficii si asupra sanatatii orale. Potrivit unui studiu publicat in revista International Journal of Dental Hygiene a descoperit ca bromelaina, o enzima derivata din fructele, tulpina si frunzele de ananas, ar putea indeparta petele de pe suprafata dintilor, fara efecte daunatoare.

Sursa: Prevention

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Stomatologie

Medic Specialist
Sava Valentin,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
Stefan Denisa,Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 10

Articole similare

Osteoporoza, boala tacuta care inmoaie oasele si predispune la fracturi, mai ales dupa varsta de 50 de ani, este considerata un ceas cu bomba de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii. Care sunt cauzele, cum evolueaza daca nu este tratata si care sunt urmarile unui astfel de diagnostic? Ce regim de viata trebuie sa abordam, in ce fel afecteaza...
Paracetamolul, aspirina si ibuprofenul sunt medicamente care reduc durerea si febra si se pot cumpara fara reteta. Trebuie sa stiti ca fiecare actioneaza in organism intr-un mod specific. Paracetamolul este analgezic si reduce febra, dar nu reduce inflamatia precum ibuprofenul. Consumul indelungat si nerespectarea dozei recomandate de paracetamol...
Ziua Internationala a Hemofiliei 2010 / Foto: Agerpres "Copil fiind, mai fac nazbatii, nu pot sa stau locului ca un bibelou. Ma mai lovesc, mai calc si stramb si toate astea ma chinuie. A fi hemofilic inseamna: lovituri, dureri cumpli si sangerari", povesteste Vlad, un copil in varsta de 12 ani ce se numara printre cei aproximativ 1850 de bolnavi...
Afectiunile tiroidei sunt frecvent intalnite, iar miturile care le inconjoara nu sunt mai prejos. Tocmai din aceste motive este esential sa stim cand este cazul sa mergem la un consult de specialitate, care sunt cele mai intalnite afectiuni ale glandei tiroide si ce presupune fiecare in parte. Dr. Ana-Loredana Parlog, medic primar endocrinologie...
A venit iarna si odata cu frigul incep sa ni se usuce si sa se crape mainile, buzele, fata si chiar parul. Iata de ce am decis sa incep seria de articole despre ingrijirea pielii cu aceasta categorie. Multi dintre pacientii cu pielea uscata se simt bine in timpul sezoanelor moderate si al sezonului cald si au acuze doar iarna. Acest lucru se...