Amețelile în timpul sarcinii: cauze și opțiuni de tratament

Cauze

Amețelile în sarcină sunt un semn frecvent, atât în primul trimestru, cât și în restul sarcinii.

Amețelile în timpul sarcinii pot avea mai multe cauze:

• Amețeli preexistente sarcinii - anemie, patologie ORL - vertij, hipotensiune sau hipertensiune arterială etc;
• Amețeli provocate de sarcină - în primul trimestru starea de amețeală este cauzată de schimbările prin care trece organismul (la începutul sarcinii, în perioada de tranziție, din cauza hormonilor ce relaxează vasele sanguine și produc dilatarea lor apare hipotensiunea cu senzație de amețeală și chiar leșin). Amețelile în trimestrul 2 de sarcină pot fi cauzate de creșterea presiunii uterului asupra vaselor de sânge;
• Amețelile în trimestrul 3 - apar din cauza dezvoltării fătului și a compresiei exercitate pe întoarcerea venoasă care astfel diminuează fluxul sanguin cerebral. Senzația pe care o poate resimți gravida este de lipsă de aer și amețeală. Tot din această cauză poate fi resimțită și o stare de slăbiciune în sarcina de trimestrul 3.

Cele mai frecvente cauze sunt:

• scăderea glicemiei;
• disgravidie în trimestrul întâi - din cauza deshidratării și a pierderilor hidroelectrolitice apare amețeală;
• anemie;
• boala varicoasă;
• căldura excesivă;
• hipotensiunea ortostatică - ridicarea bruscă în picioare din poziție șezând sau culcat - frecvent asociată cu amețeală;
• sarcina extrauterină în trimestrul 1 sau orice alte cauze de sângerare în sarcină (hematom retroplacentar, dezlipire de placentă), hipertensiunea indusă de sarcină - dar în aceste cazuri amețeala este însoțită și de alte simptome.

Simptome

Starea de amețeală reprezintă unul dintre simptomele sarcinii.

Tratament

Nu se poate discuta despre un tratament propriu-zis, însă există câteva remedii pentru amețeli. Cel mai important lucru atunci când amețiți este să nu vă panicați. Următorul pas este să vă așezați pe scaun sau în pat pentru a evita accidentele. Respirați profund, calm, ușor, dezbrăcați-vă de hainele care vă strâng, deschideți ferestrele pentru a avea acces la aer curat și rece.

Prevenție

Pentru a preveni starea de amețeală în sarcină sunt câteva sfaturi pe care le puteți urma:

• nu stați prea mult în picioare;
• ridicați-vă ușor de pe scaun, din pat;
• luaţi gustări mici și dese - adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în alimente cu fier;
• hidratați-vă corespunzător - minimum 2,5 l lichide/zi;
• evitați dușurile sau băile fierbinți;
• purtați haine comode și largi pentru a evita constricția vaselor de sânge și pentru a putea respira ușor;
• evitați să dormiți pe spate începând cu al doilea trimestru dacă acest lucru vă produce amețeală.