Publicat la: 
16/09/2015

Aportul scazut de vitamina D, asociat cu declinul cognitiv al varstnicilor

Cercetatorii de la Universitatea Rutgers au publicat de curand un studiu care arata motivele pentru care persoanele in varsta trebuie sa mareasca aportul suplimentelor cu vitamina D pentru a micsora sansele dezvoltarii bolilor mentale, scrie natureworldreport.com.

"Independent de genele si provenienta persoanelor, abilitatile cognitive de baza si factori ai mediului inconjurator, insuficienta vitaminei D a fost asociata cu manifestarea unor episoade de pierdere a memoriei si performante cognitive scazute," a declarat Joshua Miller, profesor in cadrul Laboratorului de Patologie si Medicina din cadrul Departamentului de Stiinte Nutritionale de la Universitatea Rutgers, USA.

Studiul a fost realizat pe circa 400 de persoane cu provenienta rasiala si etnica diferita, atat femei, cat si barbati. O parte dintre acestia apartineau de Centrul de Boli Alzheimer din Sacramento, California.

Datele studiului au scos la iveala asocieri intre nivelul de vitamina D prezent la pacienti si nivelul declinului cognitiv. Cercetatorii au constatat in urma testelor ca vitamina D s-a descoperit a fi la un nivel sub mediu in cazul persoanelor de la Centrul de Boli Alzheimer.

Specialistii sustin, insa, ca un aport prea mare de vitamina D poate avea efecte negative asupra sanatatii, un dozaj de peste 10.000 de unitati pe zi putand cauza probleme ale rinichilor si a altor organe.

Vitamina D este esentiala pentru rolul pe care il are in mentinerea sanatatii oaselor si poate fi asimilata, in afara suplimentelor, prin expunerea la soare, dar si printr-o alimentatie bogata in oua, branza si ulei de peste.

Studiul a fost publicat recent in revista online medicala JAMA Network

G.T.

Specialitate: 
Comentarii

Presupun ca aportul prea mare de vitamina D la care face referire articolul este cel din suplimente. Expunerea la soare, chiar prelungita, este mult mai putin probabil sa cauzeze un "supradozaj". Singura problema cu expunerea la soare, in special intre orele 10-17, ramane efectul razelor UV.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihiatrie

Medic specialist
Medic de...
Medic Primar
Poroineanu Claudia-Raluca,Medic Psihiatru Specialist
Medic Psihiatru...

Articole similare

Lipsa de vitamine si minerale este surprinzator de frecventa si poate provoca o multime de probleme de sanatate. "Apare din mai multe motive, inclusiv capricii alimentare, interactiuni medicamentoase si alcoolism," spune John La Puma. La nivel mondial, aproximativ 40% dintre oameni au deficiente de fier, 15% de iod si 40% dintre copii cresc...
Cercetatorii de la Universitatea Rutgers au publicat de curand un studiu care arata motivele pentru care persoanele in varsta trebuie sa mareasca aportul suplimentelor cu vitamina D pentru a micsora sansele dezvoltarii bolilor mentale, scrie natureworldreport.com. "Independent de genele si provenienta persoanelor, abilitatile cognitive de baza si...
Crizele de astm care sunt suficient de grave pentru a necesita tratament cu steroizi sau spitalizare sunt mai putin probabile in randul persoanelor ce obisnuiesc sa ia suplimente alimentare cu vitamina D, sugereaza un nou studiu publicat recent in revista de specialitate "The Lancet Respiratory Medicine". Pentru a ajunge la aceasta constatare,...
Dietele bogate in frunze proaspete de salata, fasole, fructe de padure si cereale integrale au potentialul de a incetini procesul de imbatranire a creierului si declinul cognitiv la persoanele de varsta a treia, potrivit unui studiu publicat in Statele Unite ale Americii, informeaza Reuters, citat de Mediafax. Declinul cognitiv reprezinta o...
Cercetatorii de la Universitatea Rutgers au publicat de curand un studiu care arata motivele pentru care persoanele in varsta trebuie sa mareasca aportul suplimentelor cu vitamina D pentru a micsora sansele dezvoltarii bolilor mentale, scrie natureworldreport.com. "Independent de genele si provenienta persoanelor, abilitatile cognitive de baza si...