Publicat la: 
3/12/2018

somn bebelusi

Specialistii de la ”Michigan State University” au descoperit, printr-un nou studiu, ca bebelusii care nu sunt foarte activi in timpul zilei se trezesc frecvent noaptea, potrivit sciencedaily.com.

Oamenii de stiinta recomanda parintilor sa ia in considerare aceasta varianta, mai ales cand cauta posibile solutii pentru noptile lungi si fara somn ale sugarilor.

Mai mult, se pare ca nici perioadele de somn din timpul zilei nu sunt de folos. In cazul bebelusilor care nu au dormit noaptea problema a persistat, indiferent de cat de frecvent au dormit mai apoi, pe parcursul zilei. In plus, copiii obositi au cantarit semnificativ mai mult, acest lucru indicand un risc potential pentru obezitatea precoce.

Cercetarea a fost publicata in revista ”Infant Behaviour and Development”, fiind prima care se concentreaza pe aceasta legatura dintre somn si activitatea din timpul zilei.

”Stim ca activitatea fizica si somnul se influenteaza reciproc si sunt puternic asociate cu cresterea copiilor. Rezultatele noastre sugereaza ca aceasta asociere apare inca de la inceputul copilariei, care este o perioada critica de dezvoltare”, spune Janet Hauck, profesor de kinetologie.

Ce reprezinta activitatea fizica pentru bebelusi?

Activitatile fizice ale bebelusilor, pe care noi le consideram eforturi minore, au un rol crucial pentru cresterea si dezvoltarea acestora. De exemplu, cand acestia stau pe burta, abilitatile lor motorii se imbunatatesc.

”Nu avem dovezi care sa indice ca timpul petrecut pe burta influenteaza direct somnul, creste activitatea fizica, sau ajuta la cresterea sanatoasa in greutate. Totusi, parintii care considera ca bebelusul lor nu doarme suficient noaptea ar putea sa incurajeze copilul sa stea cat mai mult pe burta in timpul zilei pentru a creste nivelul de activitate fizica”, spune Hauck.

La acest studiu au participat 22 de copii sanatosi, in varsta de sase luni, carora li s-a monitorizat activitatea fizica. De asemenea, greutatea si lungimea au fost masurate si luate in considerare.

”Bebelusii care au dormit cel mai putin pe parcursul a 24 de ore, mai ales pe timpul noptii, au fost hraniti mult mai des noaptea si au fost semnificativ mai inactivi ziua”, adauga Hauck.

Mai mult, echipa de specialisti a observat ca sugarii care s-au odihnit au inregistrat un scor mai bun pentru lungime, in jur de 53 de cm, comparativ cu cei care au avut probleme cu somnul, acestia din urma avand si o greutate prea mare, in raport cu varsta si lungimea.

”Este indicat ca parintii sa vada rutina de somn drept o prioritate pentru copil. Este recomandat si sa incurajeze activitatea fizica in timpul zilei, interactionand cu bebelusii, incurajandu-i sa stea pe burta, sau sa fie lasati liberi pe podea”, concluzioneaza Hauck.

Sursa: www.sciencedaily.com

Specialitate: 
Adaugă comentariu nou

Echipa medicala MedLife - Cardiologie pediatrica, Pediatrie

Medic Specialist...
Ivan Adina,Medic Rezident
Medic Specialist
Moraru Evelina,Medic Primar
Medic Primar
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 37

Articole similare

Somnul indelungat reprezinta cheia procesului de invatare si a celui de memorare, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Sheffield din Marea Britanie si de cei de la Universitatea Bochum din Germania, scrie Mediafax. Testele realizate pe un grup de 216 bebelusi in varsta de pana la 12 luni au aratat ca acestia erau...
Aproape 70% dintre copiii care au decedat in somn, in Statele Unite ale Americii, intre anii 2011 – 2014, s-au sufocat din cauza lenjeriei moi, potrivit unui nou studiu. Constatarile subliniaza cat de important este ca parintii sa constientizeze ca bebelusii trebuie sa doarma doar in patutul lor, fara patura, jucarii, sau alte materiale moi, din...
Un nou studiu sugereaza ca un somn de noapte mai lung la adultii sanatosi creste vigilenta in timpul zilei si reduce sensibilitatea la durere. "Rezultatele noastre sugereaza importanta unui somn adecvat in diverse dureri cronice sau atunci cand pacientul este in curs de pregatire pentru proceduri chirurgicale", a declarat Timothy Roehrs,...
Multi dintre noi au parte foarte rar de un somn grozav. Ne tot miscam de pe o parte pe cealalta sau ne trezim in mod repetat, iar aceste lucruri au devenit, din pacate, parte din rutina noastra de somn. Pentru altii, in schimb, somnul vine usor si natural. Si mai sunt si cei care cred ca au parte de un somn decent noapte de noapte, dar in...
"Nou-nascutul are nevoie de trei lucruri: caldura bratelor mamei, mancare si siguranta data de prezenta mamei. Toate acestea sunt satisfacute prin alaptare", spune dr. Grantly Dick-Read, obstetrician britanic si sustinator al nasterii naturale. Compozitia laptelui matern ofera nou-nascutului o protectie eficienta impotriva infectiilor. Chiar si...