Ce inseamna cand uiti informatii, oameni, unde ai pus cheile?

Unii oameni se lauda cu o memorie perfecta, dar conform unui studiu publicat recent in jurnalul "Neuron", uitarea nu este doar un proces normal, ci chiar unul ce potenteaza nivelul de inteligenta si ne ajuta sa luam decizii mai bune, noteaza cnn.com. In raportul studiului, cercetatorii Paul Frankland si Blake Richards de la Universitatea din Toronto subliniaza ca obiectivul memoriei nu este de a trasmite informatii exacte de-a lungul timpului, ci de a optimiza procesul de luare a deciziilor inteligente, tinand seama de ceea ce este important si lasand uitarii informatiile nenecesare. "Este important sa uitam detaliile irelevante si sa ne concentram asupra lucrurilor ce contribuie la deciziile pe care le luam in viata de zi cu zi," declara Blake Richards, asociat al programului de cercetare pe tema "Learning in Machines and Brains". Cercetatorii au ajuns la aceste concluzii dupa ce au analizat datele studiilor efectuate pe aceasta tema ani la randul, informatii ce priveau capacitatea de memorare si activitatea creierului atat la subiectii umani, cat si la animalele de testare folosite in experimentele de laborator. Unul dintre aceste studii, efectuat pe soarecii de laborator, a subliniat ca odata cu formarea de noi celule la nivelul hipocampului - regiunea cerebrala asociata cu invatarea de lucruri noi - se formeaza si noi conexiuni ce suprasolicita creierul si fac informatiile vechi mai greu accesibile. Acest tip de schimbare a amintirilor vechi cu cele noi poate avea beneficii evolutive reale, sunt de parere cercetatorii. Spre exemplu, acestea ne permit sa ne adaptam mai rapid la situatii noi si sa ne eliberam de informatiile ce nu mai sunt de actualitate, care pot deveni inselatoare si ne pot impiedica selectarea datelor relevante atunci cand luam o decizie. "Daca incerci sa iti conduci viata de zi cu zi, iar creierul iti aduce in atentie amintiri ce intra in conflict cu noile informatii acumulate, atunci creierul va fi mai putin capabil sa ia o decizie in cunostinta de cauza," declara Dr. Richards. Creierul nostra ne ajuta sa lasam uitarii evenimentele trecute, dar pastreaza in amintire imaginea de ansamblu care ne stimuleaza sa generalizam informatii ale experientelor noastre anterioare si sa aplicam invataturile vechi situatiilor actuale. "Cu totii admiram persoanele care au o memorie buna, precum sunt cele care castiga la competitii ca Trivial Pursuit sau Jeopardy, insa evolutia ne-a format memoria de asa natura pentru a lua hotarari in mod inteligent. Iar cand vine vorba despre decizii, putem sa argumentam in favoarea beneficiilor uitarii," adauga Dr. Richards. Asadar, ce inseamna cand uitam frecvent informatii pe care le citim, oamenii pe care i-am intalnit sau lucruri mai simple din activitatile de zi cu zi, precum locul in care am pus cheile de la casa? "Cred ca ar trebui sa fim mai intelegatori cu noi insine. Nu vrem sa uitam lucrurile importante, numai in aceste cazuri am putea vorbi despre probleme de memorie. Dar daca uitam ocazional detalii ale vietii de zi cu zi, am putea spune ca memoria noastra este perfect sanatoasa si ca isi indeplineste functiile pe care, conform evolutiei, trebuie sa le indeplineasca," mai adauga cercetatorul. Dr. Richards recomanda sa ne curatam memoria in mod regulat, iar o metoda buna pentru a face acest lucru il reprezinta efectuarea de antrenamente sportive si gimnastica. "Antrenamentul fizic creste numarul de neuroni din hipocampus, proces ce poate declansa pierderea unor amintiri. Dar ceea ce se pierde sunt exact detaliile din viata noastra de zi cu zi care ne pot impiedica sa avem imaginea de ansamblu si sa luam decizii mai bune," concluzioneaza cercetatorul. Autor: G.T.