Publicat la: 
22/07/2015

Cum ne pastram pielea sanatoasa atunci cand ne expunem la soare? Dr. Oprea Gilia: Persoanele care au peste 50 de alunite ar trebuie sa faca un consult dermatogic cel putin anual

Expunerea la soare are beneficiile sale estetice, insa riscurile lipsei de protectie sunt nenumarate. Este extrem de important sa stim ce crema de protectie solara trebuie sa folosim, cum trebuie sa procedeze persoanele care au un numar mare de alunite si care sunt semnalele la care trebuie sa fim atenti? "Persoanele care au peste 50 de alunite ar trebuie sa faca un consult dermatogic cel putin anual", a explicat Dr. Oprea Gilia, medic specialist dermatologie.

Care sunt principalele metode prin care ne putem proteja pielea pe timpul verii?

Dr. Oprea Gilia: In primul rand este foarte util sa respectam intervalul orar potrivit pentru expunerea la soare, adica dimineata pana la ora 10-10.30 si dupa amiaza dupa ora 16.30-17.

In al doilea rand este util sa folosim cremele ecran solar cu factor de protectie adecvat fototipului de piele, SPF50 pentru pielea deschisa la culoare si SPF 30 pentru pielea creola, sau pielea care se bronzeaza usor si nu se arde niciodata.

Recomandarea medicului dermatolog este ca aceste creme de protectie solara sa fie achizitionate din farmacii in functie de tipul de piele si de eventualele probleme ale pielii respective. Ca regula nu se folosesc creme care contin parfum.

Care sunt riscurile pentru cei care nu urmeaza aceste indicatii?

Dr. Oprea Gilia: Daca nu folosim cremele ecran solar si stam la soare in afara intervalului recomadat este foarte posibil sa apara eritemul solar (roseata intensa a pielii), apoi arsura solara, agravarea unor afectiuni dermatologice, bronzare neuniforma. Pe termen lung, cu cat avem mai multe arsuri solare cu atat sunt mai mari riscurile de aparitie a degenerarilor pielii si a cancerelor cutanate, al epitelioamelor bazo si spinocelulare, a melanomului malign, dar si aparitia mai precoce a imbatrinirii peilii.

Cum ar trebui sa ne alegem crema de protectie solara?


Dr. Oprea Gilia: Cremele ecran solar se aleg la recomadarea medicului, insa ca regula putem cumpara din farmacie un produs dermatocosmetic, cu aviz dermatologic, fara parfum si in functie de zona pe care dorim sa aplicam fotoprotectorul, in functie de varsta persoanei care urmeaza sa aplice crema si daca tipul de piele este unul sensibil.

Cum ar trebui sa procedeze persoanele care au un numar mare de alunite?

Dr. Oprea Gilia: Persoanele cu un numar mare de alunite (peste 50) ar trebuie sa faca un consult dermatogic cel putin anual sau macar inainte de expunerea la soare ar trebui sa foloseasca crema ecran solar cu SPF 50 si sa respecte intervalul orar potrivit pentru expunere.

La ce intervale de timp trebuie sa aplicam crema de protectie solara?


Dr. Oprea Gilia: Cremele ecran solar ne protejeaza aproximativ 2 ore, insa primele 30 minute nu actioneaza asa ca ar trebui sa le reaplicam la fiecare 90-120 minute. Cu cat pielea este mai alba si mai sensibila la soare cu atat crema trebuie aplicata mai des de 90 minute. In plus, aceasta trebuie reaplicata dupa iesirea din apa, mai ales daca suparafata corpului a fost stearsa cu prosopul.

In cazul in care nu ne-am protejat corespunzator la ce semnale de alarma ar trebui sa fim atenti?

Dr. Oprea Gilia: Semnalele de alarma ale unei reactii neplacute la soare sunt: eritemul solar, (inrosirea chiar discreta a pielii, in cazul pielii albe), senzatia de usturime sau mincarime. Chiar si un usor discomfort general ar trebui sa ne faca sa ne retragem de la plaja.

Autor: Alexandra Ciordas

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatovenerologie

Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Primar
Medic specialist
  •  
  • 1 of 18

Articole similare

Faptul ca ai devenit tata iti poate aduce bucurie, dar si stres, poate fi o experienta interesanta, dar coplesitoare. Cu toate acestea, te poti pregati pentru provocarile paternitatii daca recunosti sursele de stres, te informezi inainte si ramai implicat dupa nasterea copilului. Recunoaste sursele de stres Nimeni nu a spus ca ingrijirea unui...
Pe masura ce inaintam in varsta organismul nostru metabolizeaza mai incet caloriile, iar stilul nostru de viata sufera schimbari. Mahmureala este mai dura, iar o noapte de rasfat cu produse fast food ne face sa ne simtim mult mai rau decat inainte. Odata cu trecerea anilor este posibil ca surplusul de grasime sa fie mai greu de eliminat, iar in...
Intrebarea este evident retorica, pentru ca toti stim cat de importanta este comunicarea cu pacientul. Am ales acest titlu tocmai pentru a ne intreba daca intr-adevar reusim sa facem acest lucru zi de zi si pentru ca sunt inca foarte entuziasmata dupa participarea recenta la un curs cu aceasta tema, pe care il recomand cu caldura nu doar...
Seminarul Salvati Copiii / Foto: Arhiva organizatiei La nivelul anului 2007, se estima ca 880.709 copii din Romania intruneau criteriile de diagnostic pentru o problema de sanatate mintala, dintre care 572.461 cu tulburari de anxietate, 220.177 cu ADHD, 154.124 cu depresie, 88.070 cu tulburare de conduita, 44.035 cu schizofrenie si tulburari...
Moleculele de colesterol circuland in vasele de sange / Foto: American Heart Association Persoanele care prezinta niveluri de colesterol moderat crescute in intervalul de varsta 30-40 de ani prezinta un risc mai mare de a suferi mai tarziu de maladii cardiace, se afirma intr-un studiu realizat recent de cercetatorii americani, potrivit...