Publicat la: 
22/07/2015

Cum ne pastram pielea sanatoasa atunci cand ne expunem la soare? Dr. Oprea Gilia: Persoanele care au peste 50 de alunite ar trebuie sa faca un consult dermatogic cel putin anual

Expunerea la soare are beneficiile sale estetice, insa riscurile lipsei de protectie sunt nenumarate. Este extrem de important sa stim ce crema de protectie solara trebuie sa folosim, cum trebuie sa procedeze persoanele care au un numar mare de alunite si care sunt semnalele la care trebuie sa fim atenti? "Persoanele care au peste 50 de alunite ar trebuie sa faca un consult dermatogic cel putin anual", a explicat Dr. Oprea Gilia, medic specialist dermatologie.

Care sunt principalele metode prin care ne putem proteja pielea pe timpul verii?

Dr. Oprea Gilia: In primul rand este foarte util sa respectam intervalul orar potrivit pentru expunerea la soare, adica dimineata pana la ora 10-10.30 si dupa amiaza dupa ora 16.30-17.

In al doilea rand este util sa folosim cremele ecran solar cu factor de protectie adecvat fototipului de piele, SPF50 pentru pielea deschisa la culoare si SPF 30 pentru pielea creola, sau pielea care se bronzeaza usor si nu se arde niciodata.

Recomandarea medicului dermatolog este ca aceste creme de protectie solara sa fie achizitionate din farmacii in functie de tipul de piele si de eventualele probleme ale pielii respective. Ca regula nu se folosesc creme care contin parfum.

Care sunt riscurile pentru cei care nu urmeaza aceste indicatii?

Dr. Oprea Gilia: Daca nu folosim cremele ecran solar si stam la soare in afara intervalului recomadat este foarte posibil sa apara eritemul solar (roseata intensa a pielii), apoi arsura solara, agravarea unor afectiuni dermatologice, bronzare neuniforma. Pe termen lung, cu cat avem mai multe arsuri solare cu atat sunt mai mari riscurile de aparitie a degenerarilor pielii si a cancerelor cutanate, al epitelioamelor bazo si spinocelulare, a melanomului malign, dar si aparitia mai precoce a imbatrinirii peilii.

Cum ar trebui sa ne alegem crema de protectie solara?


Dr. Oprea Gilia: Cremele ecran solar se aleg la recomadarea medicului, insa ca regula putem cumpara din farmacie un produs dermatocosmetic, cu aviz dermatologic, fara parfum si in functie de zona pe care dorim sa aplicam fotoprotectorul, in functie de varsta persoanei care urmeaza sa aplice crema si daca tipul de piele este unul sensibil.

Cum ar trebui sa procedeze persoanele care au un numar mare de alunite?

Dr. Oprea Gilia: Persoanele cu un numar mare de alunite (peste 50) ar trebuie sa faca un consult dermatogic cel putin anual sau macar inainte de expunerea la soare ar trebui sa foloseasca crema ecran solar cu SPF 50 si sa respecte intervalul orar potrivit pentru expunere.

La ce intervale de timp trebuie sa aplicam crema de protectie solara?


Dr. Oprea Gilia: Cremele ecran solar ne protejeaza aproximativ 2 ore, insa primele 30 minute nu actioneaza asa ca ar trebui sa le reaplicam la fiecare 90-120 minute. Cu cat pielea este mai alba si mai sensibila la soare cu atat crema trebuie aplicata mai des de 90 minute. In plus, aceasta trebuie reaplicata dupa iesirea din apa, mai ales daca suparafata corpului a fost stearsa cu prosopul.

In cazul in care nu ne-am protejat corespunzator la ce semnale de alarma ar trebui sa fim atenti?

Dr. Oprea Gilia: Semnalele de alarma ale unei reactii neplacute la soare sunt: eritemul solar, (inrosirea chiar discreta a pielii, in cazul pielii albe), senzatia de usturime sau mincarime. Chiar si un usor discomfort general ar trebui sa ne faca sa ne retragem de la plaja.

Autor: Alexandra Ciordas

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatovenerologie

Mitroi Nectara Andra,Medic Primar
Medic Primar
Medic Specialist
Vladuta Andreea Raluca,Doctor
Medic Specialist
Medic Primar
  •  
  • 1 of 15

Articole similare

In fata agresiunilor externe si a emotiilor interioare pielea nostra raspunde inegal. Inrosire, intepaturi, senzatii de arsura definesc pielea sensibila, hiper reactiva sau intoleranta. E adevarat ca atinge mai frecvent femeile cu pielea deschisa la culoare si fina, dar nu e vorba totdeauna de o piele uscata. Nu este nici macar un tip clar...
Ulei de masline/ Foto: MorgueFile.com Uleiul de masline este laudat pentru beneficiile sale in multe carti cu diete si in numeroase retete. Uleiul de masline, care este bogat in acizi grasi mononesaturati, este o componenta esentiala a dietelor mediteraneene. Acizii grasi mononesaturati sunt considerati grasimi alimentare sanatoase. Care sunt...
Sunt extrem de variati corespunzand multitudinii de agenti din mediu care agreseaza organismul sau prezentei altor afectiuni: cardiace, pulmonare, diabet,etc. Daca prezentati unul din urmatoarele simptome inseamna ca puteti avea o problema oculara si trebuie sa va adresati medicului oftalmolog: ochi rosu, senzatie de corp strain, durere,...
Un studiu extins pe o perioada de 50 de ani arata ca activitatea fizica ar putea ajuta la lupta impotriva depresiei. Cercetatorii din Marea Britanie si Canada au descoperit ca persoanele care erau active fizic in timpul vietii de adult au experimentat mai putine simptome ale depresiei. Descoperirea poate fi interpretata, dar rezultatele studiului...
Care sunt principalele afectiuni respiratorii in acest sezon si cum le putem evita? Ce simptome prezinta, care sunt cauzele si la ce semnale de alarma trebuie sa fim atenti? Dr. Claudia Valcu, medic specialist pneumologie, a discutat online cu cititorii MedLive. Dr. Claudia Valcu este medic specialist pneumologie in cadrul Hyperclinicii MedLife...