Cum sa iti ingrijesti barba. Sfaturi practice

Barba poate fi o expresie a libertatii, dar este, de asemenea, un angajament, pentru ca are nevoie de intretinere la fel ca si ungiile, daca vrei sa ai o imagine ingrijita si barba sa aiba un aspect sanatos. Cresterea

• Intr-o prima faza trebuie sa rezisti la perioada de crestere dominata de mancarime. Acesta este punctul in care cei slabi de inima renunta. Devine mai usor de suportat dupa cateva saptamani, conform stilistului Sandy Poirier, Webmd.
• Lasa parul sa creasca. Asteapta cateva luni inainte de a incerca sa ii dai o forma, chiar daca ai de gand sa pastrezi o barba scurta scurt pe termen lung. Conturarea si tunderea prea devreme este o greseala comuna de incepator care poate dura saptamani sau luni pentru a fi remediata.
• Trebuie sa stii cand sa renunti. "In cazul in care acesta a crescut doua sau trei luni si este inca neuniforma si nu arata sanatos, mai bine ramai fara barba", spune Poirier.

• Utilizeaza samponul. O multime de oameni nu isi spala barba - sau daca o fac, folosesc sapun. Aceasta nu este o idee buna pentru ca sapunul usuca barba si pielea. In schimb, poti utiliza sampon cel putin de cateva ori pe saptamana, spune Poirier. Foloseste un sampon hidratant pentru a preveni degradarea parului.
• Este recomandat sa folosesti un balsam pentru a impiedica barba sa devina prea aspra.
• Indiferent de ce produse folosesti este bine sa stii ca orice ajunge pe barba va ajunge si pe pielea ta si atunci este recomandat sa utilizezi produse care nu blocheaza porii.
• Se recomanda sa tai barba la fiecare doua luni pentru a scapa de varfurile de par despicate.

• O dieta sanatoasa. Nu exista alimente speciale, dar o dieta echilibrata este buna, in general, pentru par si piele. Unii oameni spun ca biotina, cunoscuta ca vitamina B7, B8 sau vitamina H, intareste parul. Cu toate acestea, nu exista dovezi puternice care sa arate ca ajuta. Discuta intotdeauna cu un medic inainte de a lua orice supliment.
• Somnul. Un studiu a constatat ca lipsa somnului ar putea incetini cresterea barbii.