Cum se tine o dieta in mod sanatos? Dr. Violeta Stolea, medic specialist in nutritie, a discutat cu cititorii

Pe masura ce zilelele se incalzesc, tot mai multe doamne si domnisoare incep sa tina regim. Insa dietele drastice, nepersonalizate, de cele mai multe ori ofera un rezultat satisfacator pe moment si unul dezastruos pe termen lung. Cum se tine in mod corect o dieta? Care sunt cele mai frecvente greseli intr-un regim? Ce efecte are asupra corpului o dieta necorespunzatoare? La aceste intrebari a raspuns dr. Violeta Stolea, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice.

Nota redactiei: cititi comentariile pentru a vedea raspunsurile invitatei.

Violeta Stolea este absolventa a Universitatii de medicina Carol Davila din Bucuresti. In anul 2006 se specializeaza in diabet, nutritie si boli metabolice. Urmeaza stagii de pregatire la spitalele din Amiens si Toulouse Franta si a participat la numeroase congrese pe teme de nutritie si alimentatie, atat in tara, cat si in strainatate. Incepand cu anul 2007 este medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice la Medlife.

Realizator: Alexandra Crisu