Publicat la: 
11/12/2017

Cauzele racelii iarna

O raceala este o infectie virala usoara a nasului, a gatului, a sinusurilor si a cailor respiratorii superioare care produce, stranut, durere in gat, nas infundat si tuse. Dureaza de la 3 la 10 zile.

Gripa este cauzata de un alt grup de virusi. Simptomele tind sa fie mai severe si sa dureze mai mult. Apare in special in timpul iernii, motiv pentru care este cunoscuta si sub denumirea de "gripa sezoniera". Provoaca temperatura ridicata, dureri de cap si dureri generale, oboseala, lispa poftei de mancare si dureri in gat.

Care sunt motivele pentru care racim mai des iarna?

O prima mentiune importanta: nu racim pentru ca umblam cu capul desoperit.

In anii 1950, a existat un studiu in care se spunea ca pierdeti cea mai mare parte din caldura corpului prin cap. Au fost facute mai multe studii de atunci, care au stabilit ca este doar mit. Desi capul este expus mai mult decat restul corpului, reprezinta doar aproximativ 8% din suprafata corpului. Purtarea unei caciuli poate ajuta la prevenirea pierderilor de caldura si cam atat.

Cand este frig sistemul imunitar incetineste. Raspunsul imunitar poate, de fapt, sa fie mai lent, conform unui studiu realizat la Universitatea Yale, pe soareci. Cercetatorii au infectat soareci cu virusul si au testat raspunsul sistemului imun la temperaturi diferite. Insa este nevoie de mai multe cercetari, inainte de a se ajunge la aceeasi concluzie la oameni.

Virusul gripal se transmite mai repede cand e frig. Acest lucru se datoreaza faptului ca invelisul lipidic al virusului devine mai dur la temperaturi mai scazute, ceea ce inseamna ca virusul este mai activ si mai rezistent si este mult mai probabil sa va infecteze.

Picioarele reci pot reduce raspunsul imun. Un studiu din 2005 realizat de Scoala de Biostiinte din Cardiff a urmarit efectele racirii puternice a picioarelor pe un esantion de 180 de subiecti, dintre care jumatate au fost parte a grupului de control. In urma studiului au constatat ca 13 persoane, din cele 90 de persoane carora le-au fost racite picioarele, s-au imbolnavit in urmatoarele 4/5 zile. In cazul grupului de control, 5 persoane din 90 au racit in acelasi interval, desi nu au trecut prin testul propriu-zis. In urma rezultatelor, cercetatorii au decis ca sunt necesare si alte studii pentru a veni cu o concluzie clara asupra problemei.

Numarul mare de imbolnaviri din sezonul rece poate fi explicat si prin faptul ca aerisirea incaperilor este mai scazuta si aglomeratia creste, astfel incat o persoana bolnava, intr-un spatiu inchis, poate infecta mult mai usor pe altii.

Nu este necesar sa va imbracati mai gros, dar este important sa evitati aglomeratia, sa va spalati in mod regulat pe maini, sa dezinfectati suprafetele care sunt atinse de multi oameni. In plus, sa aveti grija la lipsa somnului si la stres, acestea pot slabi sistemul imunitar si va puteti imbolnavi mai usor.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Medicina de familie

Popoviciu Petronela,Medic Specialist
Medic Specialist
Surugiu Elena,Medic Primar
Medic Primar
Marin Florin,Medic Medicina de Familie, Medic Medicina Generala
Medic Medicina...
Tatomir Adina-Maria, Medic Primar Medicina de Urgenta, Medic Specialist
Medic Primar...

Articole similare

Femeile insarcinate si persoanele obeze au cel mai mare risc de complicatii in cazul gripei, fiind posibil chiar decesul, si trebuie sa le fie administrat tratament imediat daca prezinta simptome suficient de grave incat sa fie internate, potrivit eurekalert.org. Totusi, si oamenii care nu sunt internati, dar care au gripa si un risc crescut de...
O noua cercetare privind tipurile de bacterii care traiesc in nasul bebelusilor ar putea oferi indicii privind motivul pentru care unii se recupereaza mai repede, pe cand altii sufera mai mult timp, potrivit eurekalert.org. Studiul, publicat in ”ERJ Open Research”, sugereaza ca bebelusii care au o varietate larga de bacterii ce traiesc in nas se...
Specialistii au facut un sondaj national la nivelul Statelor Unite prin care au descoperit ca multi parinti apeleaza la leacuri babesti cand vine vorba de tratarea racelii. In plus, folosesc vitamine sau suplimente, crezand ca previn raceala, dar aceste tehnici nu sunt dovedite stiintific, potrivit eurekalert.org. Printre aceste credinte...
Mai multe vitamine pentru sezonul rece / Foto: Reuters Toamna, imunitatea noastra este mai scazuta, iar organismul rezista mai greu in fata virusilor de gripa si raceala. MedLive.ro a descoperit ca fiecare dintre noi are o formula proprie de aparare. Incerc sa mananc cat mai multa carne, pe perioada de vara am incercat sa mananc cat mai multe...
De sezon / Foto: Reuters Conform raportarilor Centrului National de Supraveghere si Control al Bolilor Transmisibile, in Romania, numarul de infectii respiratorii acute si gripe se incadreaza in prezent in limite normale. Este vorba de cazuri sporadice, care nu s-au acumulat in focare epidemice. Pana la data de 18 ianuarie, au fost...