Publicat la: 
3/02/2010

Dependenta de calculator. Patru povesti din lumea virtuala. UPDATE Dr. Mihaela Sahlean, psiholog MedLife, a raspuns cititorilor

UPDATE Mihaela Sahlean, psiholog la clinica MedLife, raspunde cititorilor care au postat intrebari pe tema dependentei de computer.

Vezi raspunsurile la intalnirea online cu d-na Mihaela Sahlean

MedLive.ro a selectat cateva dintre povestile postate de cititori, care descriu situatii in care se afla unii membri ai familiei:

[ina]

Sotul meu joaca de mai multi ani tot felul de jocuri de strategie - "travian", "crims" etc. Jocurile ii ocupa tot timpul liber pe care, de exemplu, le-ar putea petrece cu mine sau cel putin la o bere cu prietenii lui. Iesim din ce in ce mai rar din casa, discutam la fel de rar, de cele mai multe ori am impresia ca nu ma observa si nu ma asculta cind ii vorbesc. O perioada, am iesit mult cu prietenii, mi-am facut un program separat de al lui. A observat la un moment dat ca lipsesc cam mult de acasa si a reinceput sa ma bage in seama. Dupa un timp, a revenit la "ale lui". Unde poate duce povestea asta? Ma tem ca instrainarea asta ne va duce in cele din urma la divort...

[Abru]

Sotia mea sta acasa, creste copilul nostru in varsta de un an. De la o vreme incoace, navigheaza pe tot felul de site-uri de cumparaturi online, ba chiar si pe eBay, si cheltuieste ingrozitor de multi bani de pe cartea de credit. Iese destul de rar din casa si stiu ca asta sigur nu-i face bine. Isi da seama si ea ca nu ar trebui sa cheltuiasca atit de mult, dar se pare ca nu se poate abtine. Ce pot sa fac pentru ea inainte sa ne bage in datorii mari?

[ileana]

Fiul meu se joaca toata ziua CounterStrike, cred ca asa se scrie... Are si o gasca de amici agramati cu care se joaca "in retea". Iese din casa doar ca sa se duca la scoala. Ma tem sa nu devina un sociopat, pe langa alte probleme care pot aparea. Ce pot sa fac,inainte sa isi distruga ochii si spatele?

[vizitator musafir]

Fiica mea sta toata ziua pe messenger si hi5. Are discutii interminabile cu prietenii ei mai mult sau mai putin virtuali, joaca tot felul de joculete timpite, isi pune fotografii personale la profil (inca nu sexy, din fericire). Mi se pare o pierdere de timp teribila. Ar putea sa faca sport, de exemplu, dansuri... De ce nu mai sunt atrasi copiii de genul asta de activitati?

Dependenta de jocuri pe computer, de retelele de socializare online, de mesageria instant, poate duce la intalniri tot mai rare cu prietenii si cei apropiati, probleme de cuplu, izolare.

Te confrunti cu astfel de probleme? Comenteaza si tu.

Specialitate: 
Medic: 
Comentarii

Multa lume vede calculatorul ca un lucru rau. Nu prea e asa. Altii vad calculatorul ca pe "cel mai nemaipomenit lucru". Nici asa nu e.

Am avut calculator de pe la 6 ani, ceea ce inseamna ca anul asta se fac 21 de ani de cand ma joc pe calculator. O buna perioada din tinerete mi-am petrecut-o jucandu-ma intre 2-8h/zi.

Pe la sfarsitul scolii generale si mai bine prin liceu, mi-am dat seama ca nu doar calculatorul inseamna distractie. Am inceput de la mine putere sa reduc timpul petrecut la calculator. Am inceput sa ies cu "noii", pe atunci, prieteni si incet incet mi-am dat seama ca nu calculatorul este totul pentru mine. Constient fiind, la acea vreme, am incercat sa-mi dezvolt cat am putut capacitatile sociale si cele de comunicare. La inceput mi-a fost mai greu, dar am reusit in nu foarte mult timp sa nu mai fiu un "inadaptat".

Tin minte ca, in clasa 12 mi-am pus internet, pe dial-up si ca saracii mei parinti plateau factura la telefon pana nu mai puteau. Calculatorul fara sa fii legat intr-o retea este total diferit de internet. Mi-a placut tare mult interactiunea pe retelele sociale din acea vreme (mirc:), dar am reusit sa ma opresc la timp si sa stiu cand sa las calculatorul si sa ma apuc de invatat.

In facultate mi-a fost greu pentru ca foarte multi erau deja familiari cu internetul si fiind si-o facultate de profil(calculatoare), este foarte greu cand tu nu stii sa cauti pe internet ceea ce iti trebuie si ai acces la internet doar 2-3h/zi (de la 10-11PM in sus), mai ales cand trebuie sa fii fresh a doua zi la laboratoare

Zic eu ca dupa 20 si ceva de ani de calculator am inceput sa cunosc si pericolele si avantajele lui. Gandind din perspectiva unui parinte, este usor pentru tine sa iti dai seama (mai ales daca ai trecut prin asta) cat de "addictive" este un joc pentru copilul tau si cand sa zici: stop !!! maine iesim in parc sa batem mingea! Este la fel de usor sa iti impartasesti experienta, ajutandu-ti copilul sa caute pe internet ceea ce il intereseaza.
Spre exemplu, daca copilul vine la tine sa te intrebe:" De ce pluteste un butoi de lemn?" este foarte usor sa ii explici, dar este mai util sa te duci pe google si sa il inveti ce/cum sa caute. Pentru ca data viitoare va cauta singur si isi va forma aceasta deprindere. Singurul dezavantaj al acestui mod de a gandi este ca diminueaza interactiunea cu copilul, interactiune care trebuie crescuta prin alte activitati(mers in parc, la zoo, la munte, la bazin, jucat jocuri ... etc)

Foarte multi vorbesc de calculator aici, dar cred ca acesta este o falsa problema. Tot ce trebuie sa faci este sa ii transmiti copilului ideea ca , calculatorul este o uneata inainte de toate(inainte sa invete sa se joace si sa-l perceapa ca un tovaras de joaca).
Consider ca o problema mai importanta este "tehnica" prin care copilul tau capata incredere in tine, pentru ca daca are incredere in tine, va accepta deciziile de a restrictiona calculatorul si va intelege de ce aplici acele restrictii.

Am trecut si eu prin dependenta. Jucam, de obicei, Age of Empires. Cand realizam ca pierdeam prea multa vreme, stergeam pur si simplu jocul cu pricina. Era cam plicticos pentru cateva zile apoi reintram in viata obisnuita. Cred ca depinde de fiecare.

Pentru cei care au copii mai mici adica 8-12 ani de ex.,se poate limita accesul cu o simpla parola pe contul respectiv.Foarte simplu de facut.Pe un pc se fac 2 sau mai multe conturi.Primul este cont de '"administrator" si celelalte sunt de "user'.Eu din contul de ""administrator"" setez o parola pe oricare cont doresc sa fie restrictionat accesul.Si eu am avut probleme asemanatoare, cu baiatul meu, dar se pare ca in felul acesta se schimaba situatia.

cand eram mic m-am jucat Dune 2000 si apoi caesar si pharaoh. primul e strategie, celelalte doua city-buildere. adica faci tu orasul tau cu casute si constructii si omuleti care se plimba si-asa mai departe.

jucam si shooter-e, dar rar si nu-mi placeau. era nevoie de multa indemanare si lucrurile mergeau foarte repede si nu-mi placea. in Pharaoh nu ma bateam cu nimeni, doar construiam si asteptam sa termin piramida. ca timp, petreceam zilnic 3-4 ore (dupa scoala si teme). vacanta stateam toata ziua, cu pauza de masa si-atat.

parintii au avut un impact destul de mare. calculatorul era la ei in camera - ma puteau supraveghea cat stau pe el. in vacanta ma trimiteau ba la mare ba la munte.

cand am intrat la liceu am inteles cat de multa engleza am putut invata din acele jocuri. initial am crezut ca e din cauza desenelor de la cartoon network, dar daca nu as fi jucat zilnic Pharaoh nu as fi inteles ce inseamna Clay, pottery, shipyard samd.

probabil ca si faptul ca in liceu am mers la olimpiada pe tara la engleza s-a datorat acestui avans pe care l-am avut din perioada cand ma jucam intens.

subscriu tuturor celor care considera ca rolul parintelui in aceasta situatie este sa se documenteze si sa vorbeasca pe limba copilului. a-l opri de la joc sau mess sau orice inseamna a-l scoate dintre prietenii lui, care oricum fac asta si cu care nu se va mai integra atat de bine mai tarziu. plus engleza, care se invata mai greu decat inainte (desenele animate sunt traduse acum, cand aveam eu 10 ani erau toate in engleza)

Principala problema suntem noi oamenii. Calculatorul este un refugiu pentru foarte multe persoane, dar nu il putem judeca ca pe un obiect malefic, tot noi suntem cei care decidem personal daca este bun sau rau in viata noastra.

Ca orice lucru pe lumea asta exista lucruri bune si lucruri rele pe care le poate oferi. De exemplu: sunt destule tipuri de tutoriale pe internet care te invata sa faci anumite lucruri, sau poti sa afli tot felul de informatii utile. A fi prezent intr-o comunitate sociala virtuala nu inseamna ca esti neadaptat vietii sociale reale. Anumite tipuri de jocuri contribuie la dezvoltarea imaginatiei si au un scop educativ, asta nu inseamna ca vei deveni un maniac.

Practic fiecare alege ceea ce vrea sa vada in interactiunea cu calculatorul. Fie il folosesti pentru dezvoltarea ta personala fie il poti folosi uitandu-te la tot felul de prostii si pierzi timpul de pomana in detrimentul altor activitati.

Dependenta depinde de noi... de modul nostru de a alege cu ce activitati vrem sa ne ocupam timpul.

Este lumea creata de voi, ///
Deal with it.

A opri un om acum din a avea contact cu calculatorul si/sau internetul este ca si cum l-am opri pe un functionar infect/umil/vai mama lui/ comun/limitat sa isi bea cafeaua de dimineata si sa-si fumeze tigara de la pranz.

Este societatea bazata pe consum + industrie pe care voi "adultii" ati stimulat-o.
Regretati acum faptul ca i-ati hulit pe hipioti, wicca, adoratorii naturii, new age people si pe tot restul "idealistilor" din ultimii 60 de ani?

Repet, este o societate viciata, o alta jungla, pe care voi ati creat-o. Noi suntem conseciinta actiunilor voastre.
Din ce in ce mai cretini, generatie dupa generatie.
[Editat de MedLive.ro]

pentru orice problema exista si o solutie...a mea ?
Get a Wii !
Rezolva orice problema !
2 -4 persoane. Comunicare, interactiune si jocuri...e cel mai simplu.

Interesante si parerile pro si contra.
Ce nu reusim sa vedem este solutia si apoi identificarea problemei reale.
O familie care isi negijeaza copilul de la varste fragede sa nu se mire daca acesta se "refugiaza" in spatiul vitual. Evident, exista si extreme, momentan, foarte putine comparabil cu alte tzari, unde nici macar nu se mai vorbeste de cat de nocive au devenit "distractiile digitale". Ei au gasit un mijloc de a cataloga in functie de varsta ( adult rating ) accesul sau restrictia de a utiliza diferite programe digitale ( inclusiv jocurile si filmele ) lasand la latitudinea discernamantului fiecaruia utilizarea acestora.

In sistemul nostru unde nu sunt incurajate orele de recrere si de sport, unde se dau motivari pe ochi frumosi si pe shpaga ieftina, unde elevi daca chiulesc, nu mai chiulesc pentru a fuma si juca biliard ci pentru "a da un Counter " sau a chatui, sa nu ne mire ca vom deveni o natzie de legume. Si asta fara vreo aluzie la agricultura pe care nu o avem.

Si da, la randul meu sunt un impatimit al IT'ului, fie ca acesta inseamna hardware si/sau software. Da , este un hobby al zilelor noastre, iar unii chiar si castiga depe urma acestui hobby, incluzand pe subsemnatul :)

@Abru
Am ramas uimita de raspunsurile primite.
Ca problema ar fi banii? sau ca solutia e sa ii iei cardul? Niste raspunsuri mai misogine si idioate nu se puteau.
Problema este ca sotia ta se plictiseste acasa. Concediul de 2 ani pentru cresterea copilului indobitoceste femeile care au preocupari cat de cat intelectuale. Cea mai buna solutie in acest caz este ca sotia sa isi reia serviciul pentru ca e clar ca nu este facuta pentru cariera de casnica si nu e nici o rusine in asta.

computergames, alcool, aroma-de-tutun, droguri, zahar, aspartam, clubbing, shoppping... diluant... multe lucruri care provoaca dependenta si dauneaza. Ganditi-va la toate astea ca la factori in selectia naturala. Unii nu se mai puiesc, ci joaca "jocuri", se drogheaza, se cheltuie in varii alte feluri. Peste 100 de ani se vor fi selectat oamenii imuni la aceste perverse placeri. Pe ambalajul de la "jocuri" putem sa scriem ca abuzul-dauneaza-grav-sanatatii. E un business. Cat de sanatos poate sa fie sa te joci "actiune", cand singura actiune e ca dai marunt din degete ore in sir. Recunoasteti ca "lumea din joc" e atractiva: nu te doare, nu obosesti, ai 'undo'... nu mori... nu simti... ai asa ceva in real-life? Creier cu ochi, urechi, si degete. Astept jocul de computer care sa simuleze ca te joci pe computer.

Maestrul de mai sus, Marc, care crede ca a invatat engleza din jocuri, poate isi va da seama ca engleza, ca oricare alta limba omeneasca, nu e formata din cuvinte disparate si ca se verifica prin comunicare intre oameni. Zau. Daca reusesti sa te intelegi chiar si cu un indian in "engleza" prinsa din jocuri, inseamna doar ca intamplator ai dat exact peste indianul platit prost care a scris scriptul jocului ala. Te-a ajutat gaming-englishu' la "olimpiada" la engleza? ...era aia din Romania, asa se explica.
Si din ce vad scris mai sus, fiecare comentator crede implicit ca el e normal. Normali nu suntem, nici unul, si fiecare e "normal" in cu totul alt fel.

Dragi parinti. Copilu' imita pe cel care il vede mai ferice. Daca pe voi va vede stinsi si uitandu-va la teve si vizitand bancile, exact asta n-o sa faca. Va vede vreodata copilul multumiti? Daca da, chestia care i se pare lui ca v-a multumit o s-o caute si el. Va admira copilu'? Daca nu, atunci o sa evite sa faca orice va vede facand. Cand o sa fie la fiecare colt de strada nespalati jerpeliti si tristi fumand etnobotanice, o sa le treaca cheful de ele urgent. Cand or sa se specializeze in CS 20 de pensionari nefericiti, CSu o sa treaca in cartea de istorie. Cand or sa-l vada pe plodu lu Prigoana dumicand mecanica cuantica, or sa creada si ei ca aia-i cool. Nu mai devreme.

Momentan, jucatu'-la-butoane furnizeaza placere simpla. Direct in minte. Mai simplu decat atat e doar electrodul lipit in creier. Mai e un pic si vine si ala.

Lumea reala e neplacuta pentru ca e plina de oameni. In "jocuri" n-ai problema asta: insasi persoana intai e doar un simulacru-de-cretin cu care poti sa faci ce vrei si il poti reinstala din nou.

Mai tineti minte cartea aia dubioasa, in care era unu care facea lumea din nimic si 3 miscari? Jocurile exact asta ne ofera. Daca in viata de zi cu zi esti doar un surplus, in jocuri esti Unicul. Si poti sa-ti supui totul.

Iar aici ne facem ca discutam, la fel cum parlamentul se face ca dezbate.

"engleza, ca oricare alta limba omeneasca, nu e formata din cuvinte disparate si ca se verifica prin comunicare intre oameni"
Am inteles, deci daca citesc intr-o limba straina... nu invat nimic, pentru ca foile cartii nu vorbesc cu mine? Fir-ar sa fie, de ce nu mi-am dat seama pana acum...

Daca citesti un dictionar ('cuvinte disparate') nu te ajuta cu nimic. Daca citesti fraze, povesti cu cap si coada, asa inveti sa pricepi ce citesti. Si sa scrii 'ca din carti', dar asta abia dupa ce ai citit deja cateva mii de fraze. Dar totusi, limba se invata doar vorbind-o, cu oameni care deja o stiu, si o s-o inveti asa cum o stiu si ei. Mai intai a fost vorbitul, abia apoi scrisul. Daca reusesti sa te faci inteles in linii mari de unul pe limba lui, nu inseamna ca o stii si tu. Inseamna doar ca ala a presupus / intuit ce vrei sa zici.

Astept cu nerabdare ziua cand 'jucatorii' se vor comporta (si vorbe si fapte) in Real-Life la fel cum se "comporta" 'online'. N-o sa vina niciodata ziua aia, nu?

Discutia asta e veche de cand lumea si nu e vorba de calculator ci de formal si neformal. Nu am nici o garantie a faptului ca cei care-i critica pe cei care sunt computer adicted nu sunt si ei de fapt niste ciborgi sau niste androizi. Mihai Draganescu spunea ca afiirea, prin care el descrie un fel de cadru conceptual pt o stare meditativa in care mintea atinge neformalul, fiinta diferentiaza aproape omul de om. Dar ce este aproape omul decat cel care din fiinta sa integrala foloseste doar aspectele formale, doar calculatorul sau intern, fiind doar un android, si nu si aspectele neformale, arhaice sau arhemice cum spune Draganescu, ceea ce evident il face un om. Formalul a existat si pe vrmea lui Isus cand nu erau calculatoare si invatatura sa poate fi privita si ca o forma de deautomatizare a gandirii. In Evanghelie sunt multe pilde in care oamenii lipeau etichete si au fost invatati ca ficare om este unic si nu trebuie sa aplicam gandirea altora la fiecare. Deci androizii sunt mai versatili si ei pot condamna calculatorul. Nu ma impresioneaza si nu ma pacaleste. Am vazut oameni de cultura de prima marime care dispretuiesc aspectele arhemice ale culturii umanitatii. Androizii pot fi programati sa ia si Nobelul. : )) Dar nu sa iubeasca o floare.
Intrebarea de departajare este: experimentezi zilnic o forma de afiire, de experienta a neformalului, te antrenezi sistematic in deautomatizarea mintii ? Daca nu nici nu ma astept sa intelegi pentru ca tocmai asta ne diferentiaza. Problema nu e de a critica ci de depasi prin intelegere. Calculatorul este totusi cel mai perfect model al mintii umane si despre internet s-a spus ca este sistemul nervos al planetei. Iar acad Draganescu spunea ca va urma o societate a constiintei pe care nu vad cum o facem posibila fara intelegerea mintii inclusiv aspectul formal, calculatorul.

si sotul meu sta tot timpul la calculator si se joaca wow avem si un copil de 1 si 6 luni si nusi petrece timpu deloc cu el cand il intreb ceva si ii concentrat la joc se enerveaza si striga nu mai stiu ce sa fac

iubesc natura si lumea reala dar fiul meu s-a atasat de lumea virtuala cu jocurile ei si incearca sa ma determine sa fiu in pas cu moda!!!!!!!!!!!!!!!!!! real sau virtual?????????

Florine, nu te ingrijora prea tare, am trecut cu totii prin asta, nu e vorba de SAU, ci de SI. Poate sa-ti placa si virtualul si realul, fiecare cu utilitatile lui. Vine repede vremea cand oricine pricepe ca multe chestii lipsesc din virtual si nu sunt decat in real. Ceea ce duce incet la inclinarea balantei catre real. Virtualul e cam ca jocurile si copilaria, dupa o vreme te saturi de jocuri si te dedici din ce in ce mai mult realului. Se intampla.
Pe ansamblu, experienta din virtual te ajuta in real, si la fel si invers.
Evident, asta se aplica doar daca in virtual, si in real, FACI CEVA, nu numai chat=barfa si privit poze = stat la poarta si holbat la lumea care trece...

sincer , pentru foarte foarte mult timp la calculator , deja am calculatorul aprins de 15 ore , si am fost non-stop online! de la 11 dimineata pana acum 12:55 si cred ca mai stau pana pe la 4:00 . Nu pot sa ma abtin de la atatea jocuri ..parca traiesc pentru asta . Las toate treburile , prietenii pentru jocuri online (Muonline , CounterStrike , travian , triburile etc) joc atatea jocuri incat in acea zi nu am din ce sa imi aleg...si daca ma plictisesc de unu am din ce alege...mai intru pe messenger sa vorbesc cu cativa prieteni (maxim 5 minute) apoi ies...As vrea sa ma ajutati daca poate cineva! multumesc!

buna am si eu un baiat de 15 ani cu aceeasi problema calculatorul
iese din casa doar la scoala si cand e fortat sa mai iasa cu noi
ce putem face cu acesti copii ? daca le explici cu frumosul pe o ureche intra si pe alta iese , daca ii certi nu e bine ni-ci asa , se innerveaza de parca cine stie ce ii pui sa faca cum ii putem ajuta ce le putem zice ?

"buna am si eu un baiat de 15 ani cu aceeasi problema calculatorul"

Problema nu este baiatul. Problema sunt parintii. Daca nu te-ai ocupat/te ocupi de el indeajuns, este absolut normal ca el alege calea cea mai usoara de petrecere a timpului.

Evident ca a fost usor pentru voi parintii, cand a fost mai mic si ati venit acasa obositi de la lucru, copilul va sarea in brate sa va povestesca, sa se joace, sa va explice noile lui idei... iar voi: "mai lasa-ne copile, nu vezi ca suntem rupti de oboseala? Du-te si tu, joaca-te pe comp!"

Ahhhh, si sa nu uit... cea mai ieftina distractie? Calculatorul! Nu trebuie sa platesti transport in comun pana la muzeu, nici bilet de intrare. Nici cola, nici gustare, nici altele. Nu ii trebuie pantofi de sport si echipament, nu trebuie sa plateasca ora de fotbal pe terenul lui nea Geo'. Nu trebuie sa -platesti orele de inot sau tenis. Jocul il furi de pe net sau il primesti de la prieteni si ai scapat.

Idee: de ce nu cumparati biciclete pentru toata familia si in fiecare weekend mergeti la plimbare sau picnic vreo 5-6 ore? Paturica, rucsac, masa la iarba verde, telefoane inchise. Fac pariu ca, dupa un an o sa aibe prieteni cu care face acelasi lucru!

Dar...oh da! Bicicletele costa si noi nu avem bani (pentru sanatatea noastra), gustarea de la picnic costa, si cine mai are chef sa mearga 15-20 de km pana la un loc fain, cand abia asteaptam duminica sa ne uitam la tembelizor dupa o saptamana de lucru, nu? Mai bine mai punem vreo 30 de kile in plus pe partea dorsala!
Si daca incepe sa fie innebunit dupa biciclete si ne cere sa ii mai cumparam imbunatatiri, ce ne facem?

Nasoala viata asta, hai sa ne vaitam pe forum, ca nu stim ce sa facem cu copilul...

Ina:

Sotul tau joaca jocuri pentru ca fuge din realitate. Daca nu va stimulati reciproc iubirea el se va refugia in altceva, atlundeva.
Si chestia cu bautul... Ai innebunit? Mai bine alcoolic decat fidel si devreme acasa? Eu cred ca te iubeste si nu vrea sa faca prostii, de aceea prefera sa stea acasa la comp.

Si acum cateva intrebari, nu neaparat pentru tine, dar care sa iti dea de gandit:
- Cand a fost ultima data cand ai avut greutatea normala?
- Cand a fost ultima oara cand ai cumparat un desuu interesant?
- Cand a fost ultima oara cand ai inventat ceva nou, care sa va apropie? Nu ma refer neaparat in pat, desi nici asta nu ar strica, ci o iesire interesanta in oras, intr-un loc interesant.
- Cand ati fost la picnic ultima oara?
- Cand ati fost la un club de dans ultima oara?
- Cand v-ati jucat orice, absolut orice impreuna? De pilda: cand l-ai invitat la mic dejun duminica la ora 9, intr-un loc interesant, in partea cealalta a orasului, punand ceasul sa sune la 6, ca sa aibe timp sa se pregateasca, tu plecand mai devreme si lasindu-i un biletel de iubire cu instructiuni? Sau cand i-ai dat telefon seara la 8, ca sa ii spui pe un ton suav, ca tu il astepti imbracata cu rochia aia care ii place lui, in locul X, si sa il inviti la o cina?

-----------

ileana:

Fiul tau va deveni sociopat daca are inclinatii de sociopat. Daca nu, nu. Jocurile nu au nimic de-a face cu asta. Este plina lumea de sociopati care nu au legatura cu calculatorul si toata studiile care au incercat sa demonstreze legatura au esuat.
De asemenea vezi raspunsul meu pentru "simona".

-----------

[vizitator musafir]: De ce nu mai sunt atrasi copiii de genul asta de activitati?

Pentru ca parintii lor sunt niste lenesi care nu au dorit sa faca aceste activitati cu copii lor, ratand astfel posibilitatea de-a le insufla dorinta si placerea sportului.

eu am voie sa stau cat vreau pe calculator,stiu ca nu e sanatos ,dar nu ma mai pot lasa de el

Sunt un dependent de calculator. Lucrez in IT si muncesc mult, apoi acasa inca iar mai bag o runda de cateva ore. Per total la calculator cred ca stau 12h/zi in medie.
De ce ma refugiez in el? Diverse motive:
1. informatie: caut, aflu, ma pregatesc ptr problemele zilei de maine
2. aflu de lumea larga, stiinta, curiozitati, realitati, opinii, etc. Orice imi permite sa fac apoi conexiuni mai usoare, sa port o discutie in arii diverse
3. nu petrec timp pe site-uri de socializare; deloc! Am privit ca un pericol si nu simt nicio satisfactie. Sunt mai singuratic? Da, recunosc, am o problema de socializare chiar si in viata reala. Asta poate vine si din faptul ca la serviciu interactionez zilnic de o groaza de ori cu multa lume, practic nu mai suport chat-ul dar nici sa vorbesc vorbe, discutii doar de dragul de a umple timpul. Imi place sa fiu eficient, chiar si in comunicare.
4. ma joc: pur si simplu ma relaxeaza, nu trebuie sa gandesc cand o fac. Dupa peste 9h ore de munca stresante e singurul lucru pe care-l mai pot face, fizic sunt la pamant
5. nu stau la TV decat pentru ceva de calitate, putine ore.
6. incerc sa ajut pe cei din jurul meu si asta o fac afland, cautand, etc solutii pentru ei. Pe internet.
7. a te juca: te intreci cu tine insuti, poti gresi, nu platesti; suplimentar construiesti usor sau distrugi/lovesti fara consecinte reale (nevoia de refulare?)

Am 33 ani, am fost foarte aproape de a face un copil insa voi divorta in schimb. Am realizat ca am petrecut foarte mult timp la serviciu (ceva ce sotia imi reproseaza) vs timpul in cuplu (sunt si altele la mijloc dar si asta a contribuit la situatia curenta). Daca imi analizez pattern-ul zilnic din ultimii 10 ani trebuie sa admit ca e cam identic :(
Cum s-a schimbat acum situatia dupa revelatia starii maritale? Pai lucrez mai putin in schimb petrec mult timp studiind, tot la calculator :). Citesc despre NLP, psihologie, dezvoltare personala, etc. Am lasat jocurile deoparte si ma focusez pe studiu. Am mai diversificat si programul personal prin ore de sport. Pe undeva simt ca am lasat o manie (serviciul) in favoarea alteia (studiul).
Ok, ma gandesc ca altii sunt maniaci cu munca (vezi articolul cu fondatoarea Medlive), altii au alte dependente (bautura, droguri, jocuri noroc, etc), iar altii nu fac nimic poate sau fac un copil si cred ca din acel moment si-au gasit scopul (urmeaza mania de a-l urmari in orice moment si a-l dadaci in toate cele). Care e calea cea buna?

Ok, ce vreau sa zic de fapt? Multi suntem dezechilibrati in viata personala. Cred ca toti avem cate o dependenta, un viciu, caruia ne lasam prada. Eu veneam acasa si ma gandeam: ce pot face, ce vrea sa fac, sa ma relaxez? Si nu gaseam raspunsul decat in butonul de ON/OFF a calculatorului; parca aveam o ceata pe creier de nu ma gandeam la altceva. Plus intervine si egoismul: ma gandeam doar la satisfactia proprie. De aici incepea odiseea cititului si ulterior, seara tarziu a jocului. Satisfacie? Minima vs jocuri, insa sporita vs citit.

Ce cred ca ajuta? O viata activa, cu diverse preocupari si incercarea de a fi in echilibru. Cred ca toti ne dorim sa construim ceva, sa simtim ca participam la ceva; multi nu gasim ce/cum si atunci trebuie sa uitam de faptul ca suntem goi pe dinauntru. Si inca ceva: multi se simt echilibrati in ceea ce fac insa daca s-ar gandi mai bine poate ar realiza ca si-ar dori sa faca mai multe decat rutina zilnica. Se uita la cel de alaturi si se simt mai bine/superiori cand celalalt are o dependenta 'pe fata'. Se simt mai bine ca e cineva 'mai jos' desi asta nu le imbunatateste viata cu nimic. Si astfel nu realizeaza ca nici ei nu sunt cu nimic mai buni.

Cum voi reactiona vs un copil care copiaza comportamentul? Daca petrece mult timp in studiu, cred ca-l voi lasa, insa sa nu exagereze. Daca va petrece doar pentru joaca in detrimentul activitatilor reale, atunci voi ataca problema.

Concluzie: cred ca orice dependenta 'negativa' e un mod de a arata insatisfactia interioara si lipsa de placere in a trai conectat la mediul inconjurator. Inseamna neintelegerea felului in care poti ajuta si interveni in societatea pe care o cunosti. Orice activitate care nu aduce un plus celor din jur nu poate fi decat un mod de a-ti ascunde inadecvarea in ceea ce traiesti.

Ati renuntat la calculator.Ok.Apreciez deciziile voastre ,dar cum dreaku ati postat comentariile aici ?Sindromul invizibilului.Pffffffffffffff ce va mai place sa mintiti.Dependenti suntem de tot ce ne inconjoara.Pentru damele ce se plang ca nu-s bagate in seama de catre barbati.Va raspund eu(nu vreau sa fiu dur). Ii sufocati cu banalitati,sau de multe ori motivati comportamentul pe baza unei migrene.Noi barbatii nu suntem copii si nici marionete.Fiecare dintre noi cautam momente de fericire,de implinire interioara.Daca partenerul de viata,sau cei de langa tine nu sunt capabili sa iti ofere o sansa emotiva pozitiva,instinctiv si inconstient cauta starea de implinire interioara intr-o lume invizibila,echivalent a unei lumi reale mincinoase dar pe care o pot stapani .E bine totusi ca au ales lumea jocurilor'si nu au ales calea mai scurta (alcool,droguri,femei.etc)pentru a ajunge la starea de fericire.Deci sa ne privim defectele noastre,apoi sa tastam.Va doresc multa fericire si sanatate.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Articole similare

Doi cercetatori de la centrul medical California Pacific din San Francisco au descoperit ca un element derivat din marjiuana poate stopa metastaza in multe tipuri de cancer agresiv, se arata intr-un articol Huffington Post. "Ne-a luat circa 20 de ani de cercetari sa descoperim asta, dar suntem foarte entuziasmati",a declarat unul dintre...
Dragoste paterna/ Foto: Photoxpress.com A trecut vremea in care barbatii se preocupau strict de bunastarea familiei? Se pare ca da. Parcurile sunt intesate de tot mai multi barbati insotiti de copiii lor, timp in care femeile se afla la serviciu. Suntem martorii unor vremuri in care barbatii se reinventeaza fapt care ne indeamna sa ne intrebam...
In satele romanesti, un locuitor din cinci nu este inregistrat la medicul de familie si tot acolo exista de 7 ori mai putini doctori decat la oras. Desi aproape jumatate din populatia Romaniei traieste la sat, despre accesul la asistenta medicala in rural se vorbeste foarte putin. Ce masuri iau autoritatile de la Bucuresti pentru a remedia...
Beta-carotenul, regasit in dovleac, incetineste procesul de imbatranire/ Foto: MorgueFile.com Multe persoane vad in dovleac un element decorativ, dar acesta este un aliment bogat in nutrienti, ceea ce inseamna ca este plin de vitamine si minerale, dar scazut in calorii. Exista mai multe moduri in care dovleacul poate fi introdus in mod creativ...
În România, se estimează că un cuplu de vârstă reproductivă din șase se confruntă cu probleme de fertilitate, întâmpinând dificultăți în realizarea dorinței de a-și întregi familia prin aducerea pe lume a unui copil. Toate aceste cupluri au o nevoie reală de a avea acces la tratamente medicale specifice, cu atât mai mult cu cât impactul acestei...