Dr. Mihaela Herescu, despre alimentatia copiilor

Dr. Mihaela Herescu/ Foto: MedLive.ro

Cea mai buna alimentatie pentru sugari este cea naturala, alimentatia la san. In cazul in care acest lucru nu se poate, se recomanda preparate de lapte praf. Exista formule specifice, in functie de varsta: 0-5 luni, 5-8 luni, 8-12 luni. Despre toate acestea a discutat, intr-un interviu pentru MedLive.ro, pediatrul Mihaela Roxana Herescu.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Conform indicatiilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), alimentatia naturala, atunci cand este posibila, este recomandata pana la varsta de doi ani.

• Daca bebele este alaptat la san, la varsta de sase luni se poate face diversificarea, care se incepe, in general, cu supa de morcov. La sase luni si o saptamana, se pot adauga si pastarnac, albituri, dovlecel, broccoli. La sase luni si doua saptamani, se pote incepe administrarea carnii de pasare - piept de pui, in general, sau carne de vita, care se fierbe separat, se paseaza si se amesteca cu supa de legume.
• In cazul alimentatiei artificiale, se poate incepe diversificarea la varsta de cinci luni, cu sucuri naturale, preparate in casa - suc de morcovi si suc de mere.

• Nu sunt recomandate produsele alergene: zmeura, caise, piersici, pana la 8-9 luni. Nu sunt indicate nici iaurturile cu fructe. La sugarul care trece pe diversificare, iaurturile naturale si fructele naturale (in special bananele si merele coapte).
• E foarte bine ca produsele - carnea de pui, laptele de vaca - sa fie luate direct de la producatori. Este indicat insa ca laptele de vaca sa fie administrat dupa varsta de un an.
• In cazul bebelusilor constipati, daca alimentatia e artificiala, pe langa lapte se recomanda supa de zarzavat fara morcovi. Se poate administra si un tratament medicamentos: Debridat, cu 20 de minute inainte de masa si Espumisan (elimina gazele), dupa masa. Se mai pot administra: preparate de lapte imbogatite cu prebiotice sau probiotice, acestea regland tranzitul intestinal.

Realizator: Clara Stanescu