Publicat la: 
13/05/2010

Lipsa de vitamina D, asociata cu starile depresive la persoanele varstnice

Lipsa de vitamina D, asociata cu starile depresive / Foto: Sxc.hu

Persoanele in varsta, care au carente de vitamina D, sunt mai susceptibile sa sufere de depresie. Recent au fost publicate multe studii demonstreaza efectele benefice ale vitaminei D asupra organismului. Deficienta de vitamina D a fost asociata cu riscul crescut de boli de inima, accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala si crize severe de astm, precizeaza Reuters.

Foarte multe persoane varstnice au deficienta de vitamina D in organism, fiind astfel mai predispuse la fracturi, diverse boli cronice sau deteriorarea starii psihice. Un nou studiu, coordonat de dr. Luigi Ferrucci de la National Institute on Aging, arata legatura dintre vitamina D si depresie, in cazul persoanelor in varsta.

La studiul care s-a extins pe o perioada de sase ani au participat 531 de femei si 423 de barbati cu varsta peste 65 de ani. La inceputul studiului, 42% din femei si 18% din barbati sufereau de depresie. In acelasi timp, la trei sferturi din femei si jumatate din barbati s-a constatat o deficienta de vitamina D in organism.

Pe parcursul cercetarii, s-a constatat ca starile depresive s-au agravat cu precadere in cazul femeilor cu carente de vitamina D. De asemenea, s-a constatat ca femeile care nu sufereau de depresie, dar care aveau deficiente de vitamina D la inceputul studiului au fost de doua ori mai predispuse sa devina depresive in urmatorii sase ani decat femeile care aveau un nivel normal de vitamina D in organism.

Acelasi tipar s-a constatat si in cazul barbatilor, insa asocierea intre cei doi indicatori nu a fost la fel de puternica, sustin cercetatorii.

Studiul nu demonstreaza ca lipsa de vitamina D provoaca depresie, au precizat autorii; persoanele cu astfel de carente ar putea sa aiba si alte deficiente care sa ii predispuna la stari psihice depresive. Totusi, ei sunt de parere ca prevenirea "deficientei de vitamina D la persoanele varstice poate deveni o strategie de prevenire a starilor depresive si evitare a eventualei deteriorari a starii lor de sanatate."

Vitamina D este produsa de organism prin expunerea la soare, dar se gaseste si in anumite alimente, precum pestele. Ea mai ajuta si la asimilarea calciului in organism, proces foarte important pentru sanatatea sistemului osos.

Autor: R.M.

Specialitate: 
Comentarii

oare nu e vorba tot de depresiile sezoniere? - declansate de lipsa de lumina? eu am asa ceva de prin octombrie pana prin martie. colac peste pupaza, locuiesc si intr-un oras destul de innegurat si intr-un apartament intunecos. si statul in casa ma deprima.

Exact, asta e unele dintre cauze. Iar unele studii au aratat ca rata de supravietuire la cine s-a descoperit cancerul toamna este mult mai mica fiindca in timpul iernii din cauza lipsei vitaminei d3 organismul n-a putut lupta eficient versus la cine s-a descoperit in primavara. Si vorbim de 50%. Cautati pe internet si aflati multe despre vitamina D ..

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihiatrie

Grecov Daniela,Medic Specialist
Medic Specialist
Psihiatru
Medic Primar,...
Dumitrescu Catalina,Doctor
Doctor

Articole similare

Riscul unei persoane de a dezvolta boli de inima variaza si in functie de locul de munca al acesteia- cei care lucreaza in servicii au un risc crescut sa dezvolte boli de inima sau sa faca un accident vascular cerebral, potrivit unui nou raport. Cercetatorii au descoperit ca riscul ca o persoana sa aiba probleme cardiovasculare variaza in...
Creatorii de sunet. Lincoln Center Orchestra, in concert la Havana / Foto: Reuters Indienii spun "lumea este sunet" si nu gresesc foarte tare, pentru ca tot ce ne inconjoara vibreaza, produce zgomot. Ascultam sunetul diferit: barbatii asculta cu un scop - un punct de vedere sau o solutie; femeile, in schimb, asculta fiecare detaliu si se lasa...
Persoanele cu probleme de memorie, care au o educatie superioara, sunt expuse unui risc crescut de accident vascular cerebral, potrivit unui studiu realizat in Olanda, informeaza BBC. Potrivit cercetarii publicate in revista Stroke, persoanele cu educatie superioara care sufera de pierderi de memorie prezinta un risc cu 39% mai mare de a...
Cercetatorii au descoperit anumite "medicamente sociale" care sunt benefice pentru sanatatea si bunastarea indivizilor si a populatiei, prin combinarea informatiilor sociale si biologice provenite din studii longitudinale realizate in Marea Britanie. Cercetatorii au identificat ca, cu cat ai mai multe "medicamente sociale", cu atât ai o sanatate...
Sursa foto: Neurology.org Persoanele cu scleroza multimpla (SM) au tendinta de a avea primele simptome intre varstele de 20 si 40 de ani. De obicei, acestea se amelioreaza, dar revin dupa o perioada de timp. Cursul imprevizibil al sclerozei multiple complica procesul de diagnosticare. Este de preferat sa tineti evidenta simptomelor pentru a...