Publicat la: 
13/05/2010

Lipsa de vitamina D, asociata cu starile depresive la persoanele varstnice

Lipsa de vitamina D, asociata cu starile depresive / Foto: Sxc.hu

Persoanele in varsta, care au carente de vitamina D, sunt mai susceptibile sa sufere de depresie. Recent au fost publicate multe studii demonstreaza efectele benefice ale vitaminei D asupra organismului. Deficienta de vitamina D a fost asociata cu riscul crescut de boli de inima, accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala si crize severe de astm, precizeaza Reuters.

Foarte multe persoane varstnice au deficienta de vitamina D in organism, fiind astfel mai predispuse la fracturi, diverse boli cronice sau deteriorarea starii psihice. Un nou studiu, coordonat de dr. Luigi Ferrucci de la National Institute on Aging, arata legatura dintre vitamina D si depresie, in cazul persoanelor in varsta.

La studiul care s-a extins pe o perioada de sase ani au participat 531 de femei si 423 de barbati cu varsta peste 65 de ani. La inceputul studiului, 42% din femei si 18% din barbati sufereau de depresie. In acelasi timp, la trei sferturi din femei si jumatate din barbati s-a constatat o deficienta de vitamina D in organism.

Pe parcursul cercetarii, s-a constatat ca starile depresive s-au agravat cu precadere in cazul femeilor cu carente de vitamina D. De asemenea, s-a constatat ca femeile care nu sufereau de depresie, dar care aveau deficiente de vitamina D la inceputul studiului au fost de doua ori mai predispuse sa devina depresive in urmatorii sase ani decat femeile care aveau un nivel normal de vitamina D in organism.

Acelasi tipar s-a constatat si in cazul barbatilor, insa asocierea intre cei doi indicatori nu a fost la fel de puternica, sustin cercetatorii.

Studiul nu demonstreaza ca lipsa de vitamina D provoaca depresie, au precizat autorii; persoanele cu astfel de carente ar putea sa aiba si alte deficiente care sa ii predispuna la stari psihice depresive. Totusi, ei sunt de parere ca prevenirea "deficientei de vitamina D la persoanele varstice poate deveni o strategie de prevenire a starilor depresive si evitare a eventualei deteriorari a starii lor de sanatate."

Vitamina D este produsa de organism prin expunerea la soare, dar se gaseste si in anumite alimente, precum pestele. Ea mai ajuta si la asimilarea calciului in organism, proces foarte important pentru sanatatea sistemului osos.

Autor: R.M.

Specialitate: 
Comentarii

oare nu e vorba tot de depresiile sezoniere? - declansate de lipsa de lumina? eu am asa ceva de prin octombrie pana prin martie. colac peste pupaza, locuiesc si intr-un oras destul de innegurat si intr-un apartament intunecos. si statul in casa ma deprima.

Exact, asta e unele dintre cauze. Iar unele studii au aratat ca rata de supravietuire la cine s-a descoperit cancerul toamna este mult mai mica fiindca in timpul iernii din cauza lipsei vitaminei d3 organismul n-a putut lupta eficient versus la cine s-a descoperit in primavara. Si vorbim de 50%. Cautati pe internet si aflati multe despre vitamina D ..

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Articole similare

Ceapa face parte din familia liliaceae, care include si arpagicul, prazul si usturoiul. Legumele din familia liliaceae au fost cultivate de-a lungul secolelor nu doar pentru aromele lor puternice ci si pentru proprietatile medicinale. Beneficiile pentru sanatate ale consumului de ceapa pot include reducerea riscului de aparitie a anumitor tipuri...
Cand copilul are febra / Foto: Photoxpress.com Febra la copii este unul dintre principalele simptome clinice tratate de medicii pediatri si unul dintre cele mai dese motive de ingrijorare pentru parinti. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro Un copil are febra atunci cand temperatura corpului depaseste 38 gradeC (masurata rectal), 37.5...
Dr. Gabriel Matei/ Foto: HotNews.ro Cum se diagnosticheaza cancerul colorectal? Cum poate fi prevenit? Ce analize sunt necesare? Cum se treateaza? Dr. Gabriel Matei, medic specialist chirurgie generala, a discutat online despre toate acestea cu cititorii MedLive. Dr. Gabriel Matei este medic specialist chirurgie generala, specialist Laparoscopie...
Cercetarile arata ca gestionarea si tratarea factorilor de risc pentru bolile vasculare nu sunt benefice doar pentru prevenirea bolilor de inima si accidentelor vascular cerebral, dar si pentru forme comune de demența, conform ScienceDaily. Dr. Gustavo C. Roman a revizuit cercetarile legate de dementa realizate pe o perioada lunga de timp, iar...
Dieta mediteraneea este recomandata pentru prevenirea bolii Alzheimer / Foto: Photoxpress.com Alimentele pe care le consumam astazi ne pot ajuta sa anticipam riscul de aparitie a bolii Alzheimer in viitor, potrivit unor studii, care demonstreaza ca declansarea acestei boli poate fi influentata inclusiv de dieta. De ce favorizeaza un anumit tip...