Publicat la: 
19/04/2018

mic dejun

Persoanele care sufera de diabet zaharat de tip II au un indice de masa corporala crescut si cel mai adesea obisnuiesc sa consume micul dejun la ore tarzii, conform unui studiu publicat recent in "Diabetic Medicine," scrie today.uic.edu.

Legatura dintre obezitate si diabetul zaharat de tip II

Obezitatea este adesea intalnita in randul persoanelor cu diabet zaharat de tip II. De asemenea, se stie ca persoanele care obisnuiesc sa mearga la somn tarziu in noapte, se trezesc tarziu si consuma micul dejun la orele pranzului au un risc crescut pentru declansarea obezitatii, insa pana de curand niciun studiu de specialitate nu a reusit sa explice aceasta asociere in randul persoanelor cu diabet.

Diabetul zaharat si riscul pentru valori crescute ale indicelui de masa corporala

Pentru a explica aceasta asociere, cercetatorii au investigat daca preferinta pentru momentul in care persoanele ce sufera de diabet obisnuiesc sa consume micul dejun este asociata cu un indice crescut de masa corporala. De asemenea, autorii studiului si-au propus sa identifice care sunt factorii care duc la cresterea riscului pentru inregistrarea valorilor crescute ale indicelui de masa corporala.

Pentru a realiza acest studiu, Dr. Sirimon Reutrakul, profesoara de endocrinologie, diabet si boli metabolice in cadrul Universitatii din Illinois, a recrutat 210 persoane ce sufereau de diabet zaharat de tip II.

Preferinta pentru momentul consumului micului dejun a fost evaluata prin intermediul unui sondaj de opinie ale carui intrebari cautau sa identifice programul de somn si ora de trezire a participantilor, programul de activitate fizica, cel de activitate intelectuala, precum si ora primei mese din zi.

Raspunsurile la intrebari au fost notate de la 13, pentru cei ce obisnuiau sa mearga la somn tarziu un noapte, la 55, pentru cei ce obisnuiau sa fie matinali.

Participantii ce obisnuiau sa mearga tarziu la somn au inregistrat un scor mai mic de 45 de puncte, in timp ce persoanele matinale au inregistrat un scor de peste 45 de puncte in cadrul chestionarelor.

Ulterior, voluntarii la studiu au fost intervievati cu privire la orele de mese de pe parcursul zilei, precum si aportul caloric al meselor. 

Oamenii de stiinta au realizat apoi investigatii privind aceasta asociere prin compararea datelor colectate prin intermediul chestionarelor, impreuna cu durata odihnei de noapte, greutatea si indicele de masa corporala ale fiecarui participant.

Durata medie de somn in randul participantilor a fost de 5,5 ore pe noapte, in timp ce consumul mediu caloric a fost de 1.103 calorii pe zi, iar valoarea medie a indicelui de masa corporala a fost de 28,4 kg/m2. 113 participanti erau matinali, in timp ce 97 obisnuiau sa consume micul dejun la ore mai tarzii din zi. 

Participantii matinali obisnuiau sa consume micul dejun intre orele 7:00 si 8:30, in timp ce restul consumau micul dejun in jurul orelor 9:00. 

Cei dintai obisnuiau, de asemenea, sa consume fiecare masa din zi mai devreme, inclusiv cina, arata raportul cercetatorilor.

Care sunt concluziile investigatiei privind legatura dintre obezitate si diabetul zaharat de tip II

Cercetatorii au descoperit ca persoanele ce preferau sa consume micul dejun la ore mai tarzii aveau, de asemenea, un indice de masa corporala crescut. In mod suprinzator, aportul caloric si orele consumului mesei de pranz si a cinei nu au fost asociate cu un indice de masa corporala crescut.

In schimb, persoanele matinale au avut un indice corporal mai mic cu 0,37 kg/m2.

Consumul micului dejun la ore mai tarzii din zi poate deregla ceasul biologic ce joaca un rol central in reglarea ritmului circardian. Mai mult, dereglarea ritmului circardian poate duce la dereglari are metabolismului, explica autorii studiului.

"Ora consumului micului dejun reprezinta un factor de risc pentru cresterea indicelui de masa corporala in special in randul persoanelor ce sufera de diabet zaharat de tip II. In continuare ramane sa investigam daca, in caz contrar, schimbarea orei micului dejun ar putea ajuta persoanele ce sufera de diabet sa ajunga la un valorile optime ale indicelui de masa corporala," conchid acestia.

Specialitate: 
Adaugă comentariu nou

Echipa medicala MedLife - Diabet si nutritie

Pantea Ileana-Iuliana,Diabet medic specialist
Diabet medic...
Medic Specialist
Medic primar
Stolea Violeta,Medic Primar
Medic Primar

Articole similare

Stresul la birou/ Foto: MorgueFile.com Stresul la locul de munca creste cu 45% riscul de imbolnavire de diabet de tipul II, chiar si in cazul persoanelor cu greutate normala, potrivit unui studiu al Institutului de Epidemiologie din Munich, Germania.Imbolnavirea de diabet de tipul II duce la cresterea semnificativa a riscului de aparitie a...
Cercetatorii au gasit o potentiala explicatie genetica referitoare la tendinta unor oameni de a manca foarte mult si care au un risc mai mare de a deveni obezi. Persoanele care au in codul genetic doua copii ale unei forme variabile a genei "FTO" sunt mai predispuse sa aiba un sentiment de foame imediat dupa ce au mancat, deoarece poarta un numar...
Simptomele diabetului zaharat de tip 2 nu sunt in toate cazurile evidente. Este posibil ca unele persoane sa nu aiba senzatia constanta de sete, sa aiba mainile si picioarele amortite sau sa simta nevoia sa mearga foarte des la toaleta. Exista si alte semne subtile care pot indica aparitia diabetului. 1. Ati observat modificari neplacute la...
Copil / Foto: Reuters Copiii ingrijiti cu regularitate de bunici risca sa devina obezi, intr-o masura mai mare decat cei ingrijiti de parinti, arata un studiu realizat de cercetatorii britanici. Analiza, efectuata pe un numar de 12.000 de copii cu varsta de trei ani, a demonstrat ca riscul este cu 34% mai mare la copiii ingrijiti permanent de...
Oamenii de stiinta au descoperit, printr-un nou studiu, ca fetele nu sunt singurele care ajung la pubertate mai devreme daca sunt obeze. Acelasi lucru se intampla si cu baietii, daca sunt obezi, intra la pubertate la o varsta mai mica decat media. Cercetatorii de la Universitatea Chile au inclus in studiu 527 de baieti, cu varsta cuprinsa intre 4...