Publicat la: 
13/11/2013

Mituri medicale: Pungile de sub ochi sunt cauzate de lipsa somnului

Toata lumea a trecut prin asta: va treziti, va uitati in oglinda dupa ce ati dormit prea putin si observati ca aveti ochii umflati si inconjurati de cercuri intunecate. Intrebarea este de ce unele persoane au pungi sub ochi chiar daca se odihnesc, in timp ce altele reusesc sa piarda o noapte de somn, fara sa se observe semnele.

Motivele principale ale aparitiei pungilor de sub ochi sunt:

Imbatranirea. Pielea din jurul ochilor este, in mod normal, mai subtire si mai flexibila decat pielea din alte parti ale corpului. Pe masura ce imbatranim, aceaste caracteristici sunt si mai evidente, ceea ce permite colectarea lichidului, cauzand un aspect "pufos". Venele de sub piele pot crea aspectul intunecat al pielii.

Pozitia in care dormiti. Dormitul in pozitie orizontala, pe spate, poate incuraja acumularea de lichid de sub ochi si dilatarea venelor din aceasta zona.

Retentia de lichide. Orice element care provoaca retentia de lichide, precum balonarea pre-menstruala, poate maximiza aspectul umflat din jurul ochilor.

Tendinta genetica de a avea pungi sub ochi.

O problema medicala. Ochii umflati pot fi primul semn al unor boli de inima sau de ficat sau pot reprezenta efectul secundar al unor medicamente.

Ce putem face?

"Somnul bun" si "tratarea oricarei conditii medicale care ar putea contribui la aparitia pungilor de sub ochi" sunt recomandarile uzuale pentru pleoapele umflate si intunecate.

Limitarea aportului de sare ar putea reduce retentia de lichide.

De unde provine mitul?

Este o presupunere larg raspandita ca ochii umflati si cercurile intunecate din jurul acestora sunt rezultatul privarii de somn, al oboselii sau al unei stari precare de sanatate. Aceste lucruri nu au fost inca dovedite. De fapt, avand in vedere aparitia constanta a alergiilor, racelilor sau a congestiei sinusurilor, sunt sanse foarte mari ca ochii obositi si petele intunecate sa nu fie un efect al lipsei de somn.

Sursa: intelihealth.com

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatoestetica, Dermatovenerologie

Panduru Mihaela,Medic Primar, Doctor in Stiinte Medicale, Asistent Universitar
Medic Primar,...
Nemtisor Elena,Medic Primar
Medic Primar
Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 15

Articole similare

Psihologii au realizat multe cercetari în încercarea de a stabili corelatii comportamentale ale minciunii. Cu toate acestea, nicio cercetare anterioara nu a examinat intr-un mod corespunzator credinta larg raspandita in randul publicului ca mincinosii prezinta un model particular de miscare a ochilor. Se spune ca ochii sunt ferestrea sufletului...
Alimentatia, alaturi de activitatea fizica constanta, joaca un rol important si influenteaza decisiv sanatatea. Desi uneori tentatiile culinare sunt puternice, este important sa stiti cum puteti recupera substantele nutritive de care organismul dumneavoastra are nevoie. Care sunt cele 5 alimente pe care ar trebui sa le consumati in fiecare zi?...
Plicul pacientilor este cel care mentine sistemul medical romanesc functional. Din cei peste 40.000 de medici ai Romaniei, o mica parte (10% apreciaza unii) castiga venituri considerabile plecand de la 5000 Euro pana la cateva zeci de mii de Euro lunar. Dar pentru majoritatea medicilor un venit onorabil este intangibil fara acceptarea plicului de...
In timpul unei scurte vizite la pediatru cum poate acesta sa explice parintilor necesitatea vaccinarii? Un expert in vaccinare al Clinicii Mayo si un pediatru ofera sugestii pentru respingerea a trei dintre cele mai comune mituri despre siguranta vaccinurilor copiilor. Articolul lor este publicat online in revista Human Immunology. "Medicii au...
Va rugam, nu hraniti / Foto: Agerpres Stiti placutele acelea de la zoo unde scrie Va rugam, nu hraniti animalele? Fiti sigur ca stapanii stabilimentului au motive intemeiate sa insurubeze anunturile pe fiecare cusca in parte. Am vazut ursi koala care mancau pufarine. Binevoitorii care le-au oferit delicatesele sunt o specie larg raspandita,...