Publicat la: 
13/11/2013

Mituri medicale: Pungile de sub ochi sunt cauzate de lipsa somnului

Toata lumea a trecut prin asta: va treziti, va uitati in oglinda dupa ce ati dormit prea putin si observati ca aveti ochii umflati si inconjurati de cercuri intunecate. Intrebarea este de ce unele persoane au pungi sub ochi chiar daca se odihnesc, in timp ce altele reusesc sa piarda o noapte de somn, fara sa se observe semnele.

Motivele principale ale aparitiei pungilor de sub ochi sunt:

Imbatranirea. Pielea din jurul ochilor este, in mod normal, mai subtire si mai flexibila decat pielea din alte parti ale corpului. Pe masura ce imbatranim, aceaste caracteristici sunt si mai evidente, ceea ce permite colectarea lichidului, cauzand un aspect "pufos". Venele de sub piele pot crea aspectul intunecat al pielii.

Pozitia in care dormiti. Dormitul in pozitie orizontala, pe spate, poate incuraja acumularea de lichid de sub ochi si dilatarea venelor din aceasta zona.

Retentia de lichide. Orice element care provoaca retentia de lichide, precum balonarea pre-menstruala, poate maximiza aspectul umflat din jurul ochilor.

Tendinta genetica de a avea pungi sub ochi.

O problema medicala. Ochii umflati pot fi primul semn al unor boli de inima sau de ficat sau pot reprezenta efectul secundar al unor medicamente.

Ce putem face?

"Somnul bun" si "tratarea oricarei conditii medicale care ar putea contribui la aparitia pungilor de sub ochi" sunt recomandarile uzuale pentru pleoapele umflate si intunecate.

Limitarea aportului de sare ar putea reduce retentia de lichide.

De unde provine mitul?

Este o presupunere larg raspandita ca ochii umflati si cercurile intunecate din jurul acestora sunt rezultatul privarii de somn, al oboselii sau al unei stari precare de sanatate. Aceste lucruri nu au fost inca dovedite. De fapt, avand in vedere aparitia constanta a alergiilor, racelilor sau a congestiei sinusurilor, sunt sanse foarte mari ca ochii obositi si petele intunecate sa nu fie un efect al lipsei de somn.

Sursa: intelihealth.com

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatovenerologie

Pavel Jenica,Medic Primar
Medic Primar
Irimie Marius
Tureac Camelia,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 15

Articole similare

Credinta populara ca pierderea auzului afecteaza numai oamenii in varsta si este un semn de imbatranire este doar un mit. De fapt, pierderea auzului afecteaza toate grupele de varsta, majoritatea persoanelor cu deficiente de auz (65%) fiind sub 65 de ani. uHear este o aplicatie gratuita care va permite sa va testati auzul pentru a determina...
dr. Simona Sicoe / Foto: MedLive.ro Daca ne oprim in orice parc unde parintii obisnuiesc sa iasa cu cei mici la joaca, inevitabil vom auzi discutii legate de dezvoltarea copiilor. "Cand a inceput sa mearga de-a busilea?" "Sunt foarte ingrijorata, fiul meu are 1 an si 3 luni si inca nu are curaj sa mearga singur". "Cand trebuie sa stie prima...
Mentinerea unei relatii fericite in cuplu este un lucru dificil si care implica uneori efort din partea ambilor parteneri, insa exista cateva trucuri pentru "impulsionarea" iubirii, noteaza Mediafax. Exista mai multe lucruri la care puteti apela pentru a imbunatati relatia de cuplu, iar unele dintre acestea sunt foarte simple si usor de...
Micul dejun/ Foto: MorgueFile.com Una dintre cele mai bune modalitati de a va schimba stilul de viata si de a pierde kilogramele in plus este monitorizarea micului dejun. Numeroase studii au aratat ca micul dejun ajuta la functionarea normala a metabolismului. Care sunt cele 3 reguli pe care ar trebui sa le urmati in fiecare dimineata pentru a...
Competenti, dar prost platiti Foto Agerpres Romanii considera ca e absolut firesc sa ofere stimulente medicilor, personalului medical sau auxiliar pentru a fi tratati asa cum se cuvine, dar in acelasi timp se multumesc cu servicii tot mai slabe calitativ. Avem medici competenti, dar prost platiti, intr-un sistem medical care raspunde tot mai...