Publicat la: 
13/10/2014

Mituri privind igiena orala: Ajuta fructele mancate inainte de culcare la curatarea dintilor? Care este modul corect de spalare pe dinti

Supozitiile potrivit carora mancatul de fructe inainte de culcare ajuta la curatarea dintilor peste noapte, dar si cele potrivit carora toate tipurile de apa de gura au acelasi efect se numara printre miturile privind igiena orala, potrivit expertilor. Diferentierea intre ce este mit si ce este adevar factual legat de igiena orala este adeseori dificila, potrivit femalefirst.co.uk, citat de Mediafax.

Expertii in igiena orala vin insa cu precizarile necesare pentru a informa publicul legat de modul corect de ingrijire a danturii.

Una dintre supozitiile gresite des intalnite este aceea ca mancatul de fructe inainte de culcare este suficient pentru curatarea dintilor si nu ar mai fi nevoie de spalarea danturii cu periuta si pasta dinti. Ideea este cat se poate de gresita, sustin expertii.

Fructele contin mult zahar care nu este deloc benefic pentru dinti, dimpotriva, creste aciditatea din cavitatea bucala si creaza un mediu propice dezvoltarii excesive a bacteriilor. In plus, din cauza faptului ca in timpul noptii glandele salivare secreta mai putina saliva, dintii sunt expusi unui nivel de aciditate mai mare pe timpul noptii, care in mod obisnuit ar fi mai diluat de prezenta salivei.

O alta supozitie periculoasa este aceea ca nu exista niciun pericol in a folosi aceeasi periuta de dinti cu o alta persoana, lucru foarte periculos, pentru ca acest instrument este purtator de bacterii, care se pot raspandi astfel de la o persoana la alta, iar unele dintre aceste microorganisme pot fi foarte periculoase.

Toate tipurile de apa de gura au acelasi efect. Aceasta afirmatie este falsa. Ca si in cazul pastei de dinti, fiecare apa de gura are ingrediente diferite, unele nefiind potrivite pentru toti utilizatorii. Persoanele care sufera de sindromul gurii uscate, care au ulceratii bucale trebuie sa evite apa de gura care contine alcool.

De asemenea, apa de gura nu inlocuieste utilizarea atei dentare sau a periutelor pentru spatiile interdentare.

Apasarea puternica asupra periutei in timpul spalatului pe dinti nu ajuta la o mai buna curatare a danturii. Modul corect de spalare pe dinti este folosirea unei periute moi spre medie, timp de minimum doua minute, cu miscari circulare pe fiecare dinte, folosind o pasta de dinti cu fluor si ata dentra sau periute interdentare pentru curatarea spatiilor inaccesibile periutei de dinti. Medicii recomanda spalatul pe dinti dupa fiecare masa.

"Gasirea unei solutii pentru a avea o dantura si gingii sanatoase sufera din cauza informatiilor neclare si uneori false oferite prin intermediul miturilor, preconceptiilor si mesajelor publicitare, ca in cazul tuturor aspectelor legate de sanatatea noastra. Diferentierea dintre mit si adevar poate fi dificila, iar obiceiurile privind igiena orala, deprinse in timpul copilariei, pot fi greu de schimbat. Ideea general valabila este ca fiecare persoana sa se spele de minimum doua ori pe zi folosind o periuta si pasta de dinti, timp de doua minute de fiecare data, iar adultii trebuie sa mai foloseasca cel putin o data pe zi ata dentara sau periute interdentare. Utilizarea doar a apei de gura si a unei periute nu va curata placa depusa pe dinti si nici spatiile interdentare", a declarat Elaine Tilling, specialist in igiena dentara.

A.C.

Specialitate: 
Comentarii

Nu toate persoanele tolereaza bine fluorul din pasta de dinti, caz in care trebuie folosita o pasta de dinti fara fluor (cum este Parodontax Classic sau Kingfisher Soda, sau altele similare).

Pagini

Echipa medicala MedLife - Endodontie, Stomatologie

Medic Specialist
Popescu Alina,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 11

Articole similare

O noua cercetare realizata la Universitatea Bar-Ilan din Israel de dr. Ruth Feldman s-a concentrat pe capacitatea oxitocinei de a facilita relationarea sociala in relatiile maritale si familiale si a constatat ca administrarea de oxitocina la tati creste angajamentul parental, acest lucru avand efecte si asupra copiilor lor. Oxitocina este o...
Exista diferite tipuri de pasta de dinti disponibile pe piata sub forma de pasta sau gel, exista unele care protejeaza impotriva cariilor dentare sau pentru a proteja dintii de atacul acid, altele care sunt concepute pentru dinti sensibili. Dar care pasta de dinti curata bine? Care pastreaza smaltul dentar? O noua metoda de evaluare incearca sa...
Cancerul testicular este una dintre formele cele mai curabile de cancer atunci cand este depistat precoce si tratat prompt. Autoexaminarea se face la intervale regulate, o data pe luna, cu scopul de a depista modificari la nivelul testiculelor. Afectiunea apare la grupa de varsta 18-35 de ani, insa au fost inregistrate cazuri de adolescenti sau...
Pregatiri pentru sarcina / Foto: Photoxpress Pentru a avea un copil, sunt necesari doi parinti. Pentru a avea o sarcina sanatoasa, sunt necesare cateva vizite la medic si, poate, cateva schimbari in stilul de viata. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive. Analize si verificari Medicul de familie este primul la care va prezentati dupa ce v-...
Dr. Viorica Radoi / Foto: MedLife Leucemia in timpul sarcinii este o afectiune rara, avand o incidenta de 1/100000 de sarcini, annual. Cele mai frecvente forme de leucemie in timpul sarcinii sunt cele acute, dintre acestea 2/3 sunt reprezentate de leucemia acuta mieloida si 1/3 de leucemia acuta limfoida. Leucemia mieloida cronica apare in mai...