Păr gras: ce trebuie să știi

Cum recunoaștem părul gras

Părul gras reprezintă o condiție extrem de neplăcută pentru majoritatea celor ce o experimentează. Pentru cei care se confruntă cu părul gras, există remedii care pot diminua acest neajuns, fără a afecta procesul natural de producere a uleiului natural al scalpului.

Pentru anumite persoane, existența persistentă a unui păr gras se datorează unei producții excesive de sebum, fapt care poate indica uneori existența unei afecțiuni conexe.

De cele mai multe ori, felul în care oamenii își spală și îngrijesc părul, dar și tipul de produse de păr folosite, pot fi cauza unui păr gras.

Glandele sebacee microscopice produc un ulei natural, numit sebum, care protejează și hidratează pielea și scalpul. Glandele sebacee, care se găsesc pe scalp, sunt atașate de foliculii de păr. Când glandele devin hiperactive, ele pot da naștere afecțiunii numite seboree, cunoscută cel mai frecvent sub numele de scalp gras.

Sebumul este necesar pentru un scalp și o piele sănătoasă, dar atunci când este produs în exces, uleiul se acumulează și provoacă păr gras și mătreață.

Remedii eficiente pentru părul gras

Tratamentul pentru părul gras poate depinde de cauza de bază. Gestionarea excesului de sebum sau schimbarea obiceiurilor de îngrijire a părului poate ajuta la tratarea acestei condiții.

Persoanele cu păr drept sau fin, care se îngrașă rapid, ar putea avea nevoie să-și spele părul zilnic pentru a elimina excesul de ulei. Utilizarea ocazională a unui șampon special poate ajuta, de asemenea, la îndepărtarea excesului de reziduuri.

Utilizarea produselor care conțin ceai verde poate ajuta la controlul părului gras. Un studiu din 2016 a analizat efectele unui tonic pentru păr, care conținea ceai verde, asupra părului gras la 20 de participanți sănătoși. După 28 de zile de utilizare, tonicul pentru păr cu ceai verde a redus semnificativ uleiul de pe scalp, în comparație cu produsele placebo și baza tonică. Efectele pozitive se pot datora proprietăților ceaiului verde, care ajută la gestionarea afecțiunilor androgenice.

Unii oameni au constatat efecte benefice după folosirea unor șampoane ce conțin agenți tensioactivi anionici, care permit apei și șamponului să ajute la eliminarea excesului de ulei, în timpul spălării părul. Anionicii pot, însă, usca părul, ceea ce crește riscul de rupere. Persoanele cu păr uscat, ușor deteriorat sau vopsit vor avea nevoie de un șampon mai blând.

Persoanele de culoare, predispuse la un scalp gras, pot beneficia de o rutină de îngrijire a părului care îndepărtează acumularea de ulei și previne ruperea, dacă au părul strâns încolăcit sau texturat. Acestui tip de persoane li se recomandă să curețe bine părul, dar nu mai mult de o dată pe săptămână. Aplicarea unui balsam hidratant pe păr după spălare, fără aplicare pe rădăcini, poate ajuta la etanșarea umidității, fără a face scalpul gras.

Există și numeroase remedii de casă, naturale, recomandate în tratarea părului gras, cum ar fi:

• Sucul de lămâie - utilizarea sucului de lămâie este considerată una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de părul gras. Sucul de lămâie este de natură acidă, așa că funcționează bine pe părul gras și poate fi un remediu pentru mătreață;
• Clătire cu ceai pentru păr - anumite tipuri de ceai pot fi folosite pentru tratarea părului gras. Puteți folosi fie ceai verde, fie frunze de ceai negru. Clătirea cu ceai a dat rezultate bune pe părul tern și gras. Natura acidă a cofeinei va face părul să strălucească, va oferi volum și putere;
• Mască de roșii - pentru a scăpa de secreția excesivă de ulei se poate folosi o mască de roșii, deoarece natura acidă a roșiilor ajută la echilibrarea nivelului pH-ului scalpului;
• Oțet de mere - poate fi folosit ca remediu pentru a scăpa de excesul de secreție de ulei, prin proprietățile astringente ale oțetului de mere. Se folosește pentru clătitul părului, amestecat cu apă (o cană la un litru de apă). Nu folosiți un uscător, ci uscați-vă părul la aer;
• Bicarbonatul de sodiu - poate fi folosit și pe scalp pentru a îndepărta excesul de ulei și murdărie. Bicarbonatul de sodiu este un exfoliant excelent, iar proprietățile absorbante îl fac un bun remediu de casă, care poate fi folosit pe scalp pentru a scăpa de părul gras. Se folosește sub formă de pastă (două - trei linguri de bicarbonat de sodiu, amestecate cu puțină apă) și se aplică prin frecare pe scalp și pe tot părul. Trebuie lăsat timp de 15 minute și apoi părul este clătit;
• Mască cu Aloe vera - este una dintre cele mai bune măști pentru repararea părului. Aloe vera este cunoscută pentru proprietățile de reparare a scalpului, reduce mătreața și stimulează creșterea părului. S-a constatat că ajută și la eliminarea părului gras. Două linguri de gel de aloe vera se amestecă cu câteva picături de ulei de arbore de ceai și se aplică pe tot scalpul.

Alte sfaturi utile

Următoarele sfaturi pentru prevenirea părului gras după spălare s-ar putea dovedi utile:

• dacă este posibil, spălați scalpul o dată pe zi, sau mai rar pentru cei cu păr ușor deteriorat;
• folosiți un șampon special formulat și un balsam ușor, evitând rădăcinile;
• evitați uleiurile grele sau produsele de styling pe bază de ceară, deoarece acestea se pot adăuga la reziduuri și acumulează sebumul;
• curățați în mod regulat periile de păr, pieptenii, prosoapele de păr, fețele de pernă și articolele pentru cap;
• încercați modificări ale dietei, cum ar fi o dietă cu indice glicemic scăzut, pentru a vedea dacă influențează producția de sebum.