Publicat la: 
13/06/2014

Persoanele care nu fac suficienta miscare au un risc mai mare de a avea probleme cu memoria

Persoanele care nu fac miscare si au probleme de sanatate, cum ar fi afectiuni cardiovasculare si pulmonare, se confrunta cu un risc mai mare de a suferi piederi de memorie, au descoperit cercetatorii americani. Acestia au descoperit ca riscul de a dezvolta probleme de invatare si memorie este "semnificativ mai mare" in cazul persoanelor cu afectiuni cardiovasculare decat in cazul persoanelor cu o sanatate a inimii "medie sau ideala", relateaza Mediafax.

In acest sens, exercitiile fizice joaca un rol esential pentru sanatatea creierului, o serie de factori de risc pentru bolile de inima fiind, de asemenea, asociati cu declinul cognitiv.

Studiul, publicat in Journal of the American Heart Association, a descoperit ca persoanele cu cele mai grave afectiuni cardiace prezentau un risc mai mare de probleme la testele de invatare, memorie si fluenta verbala decat persoanele cu o sanatate cardiaca mai buna.

La studiu au participat 17.761 de persoane, cu varsta minima de 45 de ani, care, la inceperea experimentului, prezentau functii cognitive normale si nu aveau un istoric de accident cerebral. Functia lor mintala a fost evaluata timp de patru ani.

Sanatatea inimii a fost evaluata pornind de la o serie de factori, inclusiv fumatul, dieta alimentara, activitatea fizica, indicele de masa corporala, tensiunea arteriala, nivelul colesterolului total si cel al glucozei.

Fiecare dintre factori a fost evaluat ca fiind slab, mediu sau ideal.

Dupa ce au luat in calcul diferentele de varsta, sex, rasa si educatie, cercetatorii au identificat o deteriorare cognitiva la 4,6% dintre voluntarii care aveau cele mai slabe punctaje ale sanatatii inimii.

In schimb, acest declin cognitiv a fost inregistrat intr-o proportie de 2,7% la persoanele cu profiluri de sanatate medii si de 2,6% in cazul celor care aveau cea mai buna sanatate a inimii.

"Chiar si atunci cand sanatatea cardiovasculara ideala nu este atinsa, nivelurile intermediare sunt preferabile nivelurilor reduse, in ceea ce priveste o functie cognitiva mai buna", a spus coordonatorul studiului, epidemiologul Evan Thacker, de la Brigham Young University.

Evan Thacker a spus ca diferentele au fost observate indiferent de rasa, sex, afectiuni cardiovasculare preexistente sau regiuni geografice, desi scoruri mai mari ale sanatatii cardiovasculare au fost mai ridicate in randul barbatilor, al persoanelor cu un nivel crescut de educatie, cu venituri mai mari si al celor care nu prezentau afectiuni de acest tip.

A.C.

Specialitate: 
Comentarii

EXCELENT ! Însă, aveți grijă și luați-o treptat iar la începutul tratamentului, să deșirați un ghem de sfoară pentru ca, la întoarcere, să puteți ajunge acasă, de unde ați plecat ! In rest, este superb ! De fapt, mai pueți opta și pentru frumoasa profesie de factor poștal. Amintiți-vă de POȘTĂRIȚA CRISTINEI eroina operetei lui Gherase Dendrino care alerga tot timpul și ținea minte toate prostioarele ! Vă urez un drum bun și întoarcere cu noroc !!

Pagini

Echipa medicala MedLife - Neurologie

Vesa Damaris
Medic Primar...
Medic Specialist
Medic Primar
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 11

Articole similare

Fenomenul "binge drinking" - ingerarea rapida a unor mari cantitati de alcool - a crescut atat de mult in randul tinerilor occidentali incat a devenit "ingrijorator", se arata intr-un raport al OECD (Organizatia pentru Cooperare si Dezvoltate Economica), scrie Agerpres. In timp ce consumul mediu de alcool a inregistrat in general o usoara...
Multe femei cu simptome de infectii ale tractului urinar aleg sa evite antibioticele si sa dea organismului o sansa de a se vindeca in mod natural, conform unei cercetari din BMC Family Practice. Studiul arata ca 70% dintre femeile cu simptome de infectii fara complicatii ale tractului urinar care nu au folosit antibiotice pentru o saptamana s-...
Daca in ultimele saptamani v-ati simtit obosita, umflata sau irascibila, ar trebui sa stiti despre ce e vorba: in fiecare luna hormonii dumneavoastra o iau razna, iar efectele acestei dereglari pot fi observate in starea de spirit , dar si pe piele. Desi, in general, nivelurile de hormoni se stabilizeaza dupa menstruatie, exista anumiti factori,...
Prof. dr. Ioanel Sinescu / Foto: MedLive.ro "Daca ar ajunge sa traiasca 120 de ani, aproape toti barbatii ar suferi de cancer de prostata, insa biologia face ca nu toti sa ajunga la aceasta varsta" a declarat prof. dr. Ioanel Sinescu, seful Clinicii de Chirurgie Urologica, Dializa si Transplant Renal Fundeni, in cadrul unui interviu pentru...
Numarul cazurilor de conjunctivita a crescut in aceasta perioada. Cate tipuri de conjunctivita exista? Cat este de contagioasa si pe ce perioada de la debutul bolii? Cum o tratam eficient si cum o prevenim? Dr. Roxana Teodorescu, medic primar oftalmologie in cadrul MedLife, a discutat online cu cititorii si a raspuns acestor intrebari intr-un...