Publicat la: 
13/06/2014

Persoanele care nu fac suficienta miscare au un risc mai mare de a avea probleme cu memoria

Persoanele care nu fac miscare si au probleme de sanatate, cum ar fi afectiuni cardiovasculare si pulmonare, se confrunta cu un risc mai mare de a suferi piederi de memorie, au descoperit cercetatorii americani. Acestia au descoperit ca riscul de a dezvolta probleme de invatare si memorie este "semnificativ mai mare" in cazul persoanelor cu afectiuni cardiovasculare decat in cazul persoanelor cu o sanatate a inimii "medie sau ideala", relateaza Mediafax.

In acest sens, exercitiile fizice joaca un rol esential pentru sanatatea creierului, o serie de factori de risc pentru bolile de inima fiind, de asemenea, asociati cu declinul cognitiv.

Studiul, publicat in Journal of the American Heart Association, a descoperit ca persoanele cu cele mai grave afectiuni cardiace prezentau un risc mai mare de probleme la testele de invatare, memorie si fluenta verbala decat persoanele cu o sanatate cardiaca mai buna.

La studiu au participat 17.761 de persoane, cu varsta minima de 45 de ani, care, la inceperea experimentului, prezentau functii cognitive normale si nu aveau un istoric de accident cerebral. Functia lor mintala a fost evaluata timp de patru ani.

Sanatatea inimii a fost evaluata pornind de la o serie de factori, inclusiv fumatul, dieta alimentara, activitatea fizica, indicele de masa corporala, tensiunea arteriala, nivelul colesterolului total si cel al glucozei.

Fiecare dintre factori a fost evaluat ca fiind slab, mediu sau ideal.

Dupa ce au luat in calcul diferentele de varsta, sex, rasa si educatie, cercetatorii au identificat o deteriorare cognitiva la 4,6% dintre voluntarii care aveau cele mai slabe punctaje ale sanatatii inimii.

In schimb, acest declin cognitiv a fost inregistrat intr-o proportie de 2,7% la persoanele cu profiluri de sanatate medii si de 2,6% in cazul celor care aveau cea mai buna sanatate a inimii.

"Chiar si atunci cand sanatatea cardiovasculara ideala nu este atinsa, nivelurile intermediare sunt preferabile nivelurilor reduse, in ceea ce priveste o functie cognitiva mai buna", a spus coordonatorul studiului, epidemiologul Evan Thacker, de la Brigham Young University.

Evan Thacker a spus ca diferentele au fost observate indiferent de rasa, sex, afectiuni cardiovasculare preexistente sau regiuni geografice, desi scoruri mai mari ale sanatatii cardiovasculare au fost mai ridicate in randul barbatilor, al persoanelor cu un nivel crescut de educatie, cu venituri mai mari si al celor care nu prezentau afectiuni de acest tip.

A.C.

Specialitate: 
Comentarii

EXCELENT ! Însă, aveți grijă și luați-o treptat iar la începutul tratamentului, să deșirați un ghem de sfoară pentru ca, la întoarcere, să puteți ajunge acasă, de unde ați plecat ! In rest, este superb ! De fapt, mai pueți opta și pentru frumoasa profesie de factor poștal. Amintiți-vă de POȘTĂRIȚA CRISTINEI eroina operetei lui Gherase Dendrino care alerga tot timpul și ținea minte toate prostioarele ! Vă urez un drum bun și întoarcere cu noroc !!

Pagini

Echipa medicala MedLife - Neurologie

Medic Specialist
Medic Specialist
Medic specialist...
Medic Primar
  •  
  • 1 of 12

Articole similare

Un studiu al asociatiei "Salvati Copiii" confirma un fenomen devenit larg raspandit in ultimii ani: copiii romani petrec din ce in ce mai mult timp pe Internet. 86% dintre ei aloca trei ore in fiecare zi navigarii pe Internet, iar in zilele fara scoala peste 4 ore. Studiul "Salvati Copiii" atrage atentia asupra expunerii copiilor la imaginile...
Diata este o componenta a tratamentului pentru acnee / Foto: Photoxpress.com Pielea este oglinda organismului, iar, intr-o anumita masura, poate reflecta consecintele unei diete necorespunzatoare. Acneea nu este provocata numai de hormonii activati la varsta pubertatii, hipersecretia de sebum si infectia cu bacteria Propionibacterium acnes, ci,...
Dependenta de sex a devenit un subiect foarte dezbatut, dar cu toate acestea un nou studiu pune la indoiala existenta unei afectiuni in acest caz. Studiul, condus de cercetatorii de la Universitatea din California, sugereaza ca dependentii auto-declarati pot confunda dependenta cu apetitul sexual ridicat. "Este prima data cand oamenii de stiinta...
Osteoporoza, boala tacuta care inmoaie oasele si predispune la fracturi, mai ales dupa varsta de 50 de ani, este considerata un ceas cu bomba de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii. Care sunt cauzele, cum evolueaza daca nu este tratata si care sunt urmarile unui astfel de diagnostic? Ce regim de viata trebuie sa abordam, in ce fel afecteaza...
Lipsa de vitamine si minerale este surprinzator de frecventa si poate provoca o multime de probleme de sanatate. "Apare din mai multe motive, inclusiv capricii alimentare, interactiuni medicamentoase si alcoolism," spune John La Puma. La nivel mondial, aproximativ 40% dintre oameni au deficiente de fier, 15% de iod si 40% dintre copii cresc...