Recuperarea dupa cezariana
Mama si nou-nascut / Foto: Photoxpress
Momentele ce urmeaza nasterii sunt intense: bucuria aducerii pe lume a copilului, sentimentul coplesitor a ceea ce urmeaza, dar si revenirea dupa o operatie abdominala, la care se adauga problemele tipice postpartum, cum ar fi sanii umflati, modificari ale dispozitiei si scurgeri vaginale. Toate sunt normale, insa nimic nu e usor.
Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro
Ce li se recomanda femeilor imediat dupa cezariana?
"Sa se mobilizeze cat mai repede, sa nu devina sedentare. Trebuie sa se dea jos din pat, fara miscari bruste, si sa se deplaseze sprijinandu-se de un perete, pentru ca pot ameti. Pana la externare, este important sa aiba un tranzit intestinal si sa elimine gazele. Daca sunt retinute gazele, nu este un semn bun postoperator. Este, de asemenea, important sa nu faca efort fizic deosebit in primele 6 saptamani" explica dr. Lara Andronescu, medic specialist in obstetrica-ginecologie in cadrul Centrului de Medicina Materno-Fetala si Reproducere Umana MedLife.
Locul inciziei va fi dureros, uneori amortit, iar cicatricea va fi usor ridicata si mai inchisa la culoare decat restul pielii. Medicul va veni insa zilnic, pe perioada spitalizarii, pentru a verifica daca rana se vindeca adecvat. Este indicat pentru lauza sa preseze usor cu mana zona inciziei atunci cand stranuta, tuseste sau rade cu pofta.
Proaspata mama se poate simti nesigura pe picioare in primele zile iar greata poate dura pana la 48 de ore dupa operatie, insa medicul poate prescrie medicamente pentru a minimiza disconfortul. Multe mame simt mancarimi peste tot, in special cele care au primit narcotice in anestezia epidurala ori cea spinala.
Ca orice femeie care a nascut, aceasta va avea o scurgere vaginala care consta in sange si bucati de tesuturi din mucoasa uterina. In primele trei sau patru zile, scurgerile vor avea o culoare rosie deschisa.
Mamele care doresc sa alapteze curand dupa momentul nasterii pot s-o faca stand in laterala sau folosind alte tehnici, astfel incat sa nu se exercite presiune asupra inciziei, insa durerea si starea de slabiciune pot transforma alaptarea intr-o adevarata provocare timp de cateva zile dupa operatie.
Tot in primele 24 de ore, personalul medical o va ghida pe femeie sa faca exercitii de respiratie pentru a extinde plamani si a ii goli de fluidele acumulate in urma anesteziei, informeaza BabyCenter.com.
Miscarea este esentiala pentru o recuperare cat mai buna deoarece ajuta la circulatia sangelui, evitandu-se astfel riscul de a se forma cheaguri de sange. Este greu in primele zile, insa nu imposibil, mai ales cu putin ajutor din partea asistentelor sau a celor aflati in vizita.
Este de asemenea important ca lauza sa urineze in mod regulat. O vezica plina ingreuneaza sarcina uterului de a sta contractat si, in plus, pune presiune asupra inciziei.
In trei-patru zile, medicul va indeparta, probabil, firele. Aceasta dureaza doar cateva minute si nu este o operatiune dureroasa. Dupa aceea, daca totul e bine, proaspata mama va fi trimisa acasa.
Recuperarea dupa externare
Chiar si odata ajunsa acasa, femeia ar putea sa mai aiba nevoie de calmante timp de o saptamana. In plus, va avea nevoie de tot ajutorul posibil, cel putin la inceput, pentru a avea grija de copil si de ea. De la o zi la alta se va simti mai bine si mai in forta, insa recuperarea completa dureaza cel mai adesea intre 4 si 8 saptamani.
Medicul trebuie apelat daca apar semnele unei infectii, inclusiv:
- caldura, roseata sau umflaturi la locul inciziei;
- scurgeri provenite din zona inciziei, agravarea sau aparitia brusca a durerii;
- orice fel de febra (chiar daca incizia arata bine).
Scurgerile vaginale ar trebui sa fie in scadere de la o zi la alta, desi pot dura pana la sase saptamani, si ar trebui sa-si schimbe culoarea intai de la rosu aprins la roz si apoi la alb-galbui. Daca sangerarea asemanatoare menstruatiei continua dupa primele patru zile de la nastere sau revine dupa ce initial se ameliorase, trebuie anuntat medicul.
Miscarea, fara a exagera, este in continuare estentiala. Activitatea se intensifica treptat, insa trebuie evitata munca intensa sau ridicarea a ceva mai greu decat copilul, timp de opt saptamani. Dupa sase pana la opt saptamani, femeia poate sa inceapa sa faca exercitii moderate - dar numai dupa ce medicul ii da unda verde.
De asemenea, exista posibilitatea reluarii activitatii sexuale in aproximativ sase saptamani dupa nastere, daca mama se simte confortabil, iar medicul a asigurat-o ca este in regula.
Autor: A.C.