Publicat la: 
14/02/2014

Renuntarea la fumat te face mai fericit-studiu

Renuntarea la fumat are efect benefic asupra moralului, chiar mai accentuat decat medicamentele antidepresive, conform unui studiu publicat in ultimul numar al revistei British Medical Journal (BMJ), transmite AFP, citat de Agerpres.

O echipa de oameni de stiinta din Marea Britanie a analizat 26 de studii in acest domeniu si a ajuns la concluzia ca efectele psihologice ale renuntarii la fumat pot fi "echivalente sau chiar mai bune" decat efectele unui tratament impotriva anxietatii cu medicamente antidepresive.

Fumatorii care au participat la aceste studii aveau un "un grad moderat de dependenta", o medie de varsta de 44 de ani si fumau intre 10 si 40 de tigari pe zi. Esantionul era format in proportie de 48% din barbati.

Subiectii au fost intervievati inainte de tentativa de a se lasa de fumat si apoi din nou, la un interval cuprins intre 6 saptamani si 6 luni de la aceasta tentativa.

Cei care au reusit sa se lase de fumat erau mai putin deprimati, mai putin anxiosi si stresati si aveau o perspectiva mai buna asupra vietii decat cei care nu au reusit sa se lase.

Ameliorarea starii de sanatate psihica a fost evidenta chiar si in cazul subiectilor care aveau probleme de anxietate si legate de stres, imediat dupa ce au renuntat la fumat.

Intervievata de AFP, coordonatoarea acestui studiu, Genma Taylor de la Universitatea din Birmingham, a declarat ca spera ca aceste concluzii sa contribuie la prabusirea mitului fals ca fumatul ar avea virtuti antistres, relaxante.

"Daca ii comparam pe fumatori cu nefumatorii, in ceea ce priveste starea psihica, observam o mai buna sanatate mentala la nefumatori", a precizat ea.

Conform cifrelor furnizate in luna iulie a anului trecut de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), fumatul ucide in fiecare an aproape 6 milioane de oameni, iar numarul victimelor anuale ale tutunului ar putea ajunge la 8 milioane pana in 2030.

A.C.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Pneumologie

Cirstea Mihaela-Carmen,Medic Primar
Medic Primar
Doctor
Medic Primar,...
Lazar Marina,Medic Specialist
Medic Specialist

Articole similare

Dr. Viorica Radoi / Foto: MedLife Anomaliile congenitale de cord, avand o incidenta de 6-8/1000 de nou nascuti, reprezinta aproximativ 30 % dintre cazurile de mortalitate infantila determinate de anomalii congenitale. Peste 80% dintre malformatiile cardiace au cauze multifactoriale, restul de 20% avand cauze genetice fiind determinate de...
Utilizarea telefoanelor inteligente modifica felul in care functioneaza creierul uman, intrucat acesta se adapteaza la tehnologia "touchscreen" (ecran tactil) incorporata in aceste dispozitive, afirma autorii unui studiu realizat de Institutul de Neuroinformatica, afiliat Universitatii din Zurich, citat de Mediafax. Oamenii de stiinta...
Somnul poate fi orice, dar nu o pierdere de timp. Desi majoritatea oamenilor sunt de parere ca organismul "se inchide" atunci cand dormim, somnul activeaza un proces complicat, care ne ajuta sa ne simtim odihniti si sanatosi a doua zi. Oamenii de stiinta impart somnul in patru stadii: fiecare ciclu complet de somn dureaza aproximativ 90 de minute...
Un nou studiu sugereaza ca un somn de noapte mai lung la adultii sanatosi creste vigilenta in timpul zilei si reduce sensibilitatea la durere. "Rezultatele noastre sugereaza importanta unui somn adecvat in diverse dureri cronice sau atunci cand pacientul este in curs de pregatire pentru proceduri chirurgicale", a declarat Timothy Roehrs,...
Dr. Andrei Cucuianu / Foto: MedLive.ro Desi exista 186 de forme rare de cancer pe plan mondial si se estimeaza ca in viitor vor aparea sute de subentitati, nu inseamna ca exista si manifestari clinice noi ale cancerului.Exista mult optimism in oncologie, a declarat dr. Andrei Cucuianu, medic hematolog in cadrul Institutului Oncologic Prof. Dr....