MEDICINA GENERALA

07 Ianuarie 2015

Sase pasi pentru prevenirea atacurilor de cord

Sase pasi pentru prevenirea atacurilor de cord

Un nou studiu, publicat in Journal of the American College of Cardiology, incurajeaza persoanele care sunt predispuse sa dezvolte boli de inima si prezinta sase pasi pe care acestea ar trebui sa ii urmeaze pentru a preveni 70% din atacurile de cord.

Studiul a analizat datele mai multor asistente medicale pe o perioada de peste 20 de ani. La inceputul studiului toate femeile aveau in jurul varstei de 37 de ani. Cercetatorii au identificat sase comportamente sanatoase extrem de importante pentru sanatatea inimii. Acestea nu sunt deloc suprinzatoare:

1. Lipsa fumatului 2. Mentinerea unui indice de masa corporala normal 3. Cel putin 2,5 ore de exercitiu fizic pe saptamana 4. Stati in fata televizorului sub sapte ore pe saptamana 5. Adoptati o dieta sanatoasa 6. Limitati consumul de alcool la o bautura (sau mai putin) pe zi Femeile care au aplicat cele sase sfaturi au avut un risc de aparitie al unei boli coronariene cu 92% mai mic. Acest lucru inseamna ca in grupul respectiv ar fi putut fi evitate 70% dintre atacurile de cord daca toate participantele ar fi respectat regulile.

Sursa: Time

A.C.



Medici CARDIOLOGIE

Doctor Dragusel Simona Claudia
Dragusel Simona Claudia
Medic Primar Medicina Interna, Medic specialist Cardiologie
Dragusel Simona Claudia
Medic Primar Medicina Interna, Medic specialist Cardiologie

Doctor Tatu-Chitoiu Alexandrina
Tatu-Chitoiu Alexandrina
Medic Primar Cardiologie
Tatu-Chitoiu Alexandrina
Medic Primar Cardiologie

Doctor Petrescu Lacramioara Gabriela
Petrescu Lacramioara Gabriela
Medic Primar
Petrescu Lacramioara Gabriela
Medic Primar

Doctor Petre Iuliana
Petre Iuliana
Medic Primar
Petre Iuliana
Medic Primar

Doctor Purcarea Florin
Purcarea Florin
Medic Primar
Purcarea Florin
Medic Primar

Doctor Moldovan Emil Cornel
Moldovan Emil Cornel
Medic Primar, Competente in Cardiologie interventionala
Moldovan Emil Cornel
Medic Primar, Competente in Cardiologie interventionala

Doctor Popa Corina Daniela Elena
Popa Corina Daniela Elena
Medic Specialist
Popa Corina Daniela Elena
Medic Specialist

Doctor Pinte Florina
Pinte Florina
Medic Primar
Pinte Florina
Medic Primar

Vezi toți medicii

©2024 Acest site este proprietatea Medlife S.A. Toate drepturile rezervate.