MEDICINA GENERALA

07 Ianuarie 2015

Sase pasi pentru prevenirea atacurilor de cord

Sase pasi pentru prevenirea atacurilor de cord

Un nou studiu, publicat in Journal of the American College of Cardiology, incurajeaza persoanele care sunt predispuse sa dezvolte boli de inima si prezinta sase pasi pe care acestea ar trebui sa ii urmeaze pentru a preveni 70% din atacurile de cord.

Studiul a analizat datele mai multor asistente medicale pe o perioada de peste 20 de ani. La inceputul studiului toate femeile aveau in jurul varstei de 37 de ani. Cercetatorii au identificat sase comportamente sanatoase extrem de importante pentru sanatatea inimii. Acestea nu sunt deloc suprinzatoare:

1. Lipsa fumatului 2. Mentinerea unui indice de masa corporala normal 3. Cel putin 2,5 ore de exercitiu fizic pe saptamana 4. Stati in fata televizorului sub sapte ore pe saptamana 5. Adoptati o dieta sanatoasa 6. Limitati consumul de alcool la o bautura (sau mai putin) pe zi Femeile care au aplicat cele sase sfaturi au avut un risc de aparitie al unei boli coronariene cu 92% mai mic. Acest lucru inseamna ca in grupul respectiv ar fi putut fi evitate 70% dintre atacurile de cord daca toate participantele ar fi respectat regulile.

Sursa: Time

A.C.



Echipa MedLife de Cardiologie

Camburu Taliana
Camburu Taliana
Medic Primar
Camburu Taliana
Camburu Taliana
Medic Primar

Dermatovenerologie

Issa Raid
Issa Raid
Medic Specialist
Issa Raid
Issa Raid
Medic Specialist

Chirurgie Plastica Si Microchirurgie Reconstructiva. Chirurg

Stanca Razvan
Stanca Razvan
Medic Primar
Stanca Razvan
Stanca Razvan
Medic Primar

Ecografie 5d și Ginecologie

Lepadatu Liana
Lepadatu Liana
Medic Primar
Lepadatu Liana
Lepadatu Liana
Medic Primar

Chirurgie Generala și Proctologie

Adauga un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii!

Adresa de email nu va fi publicată.

0 comentarii

©2021 Acest site este proprietatea Medlife S.A. Toate drepturile rezervate.