Publicat la: 
29/07/2013

Semne care indica un nivel scazut al testosteronului

1. Lipsa de energie
Oboseala este un efect comun al nivelului scazut de testosteron. Este posibil sa simtiti ca nu mai aveti energia pe care o aveati inainte sau va veti simti extrem de obosit. Bineinteles, exista multi alti factori care va pot afecta energia (procesul de imbatranire sau depresia). Un somn lung si sanatos poate fi suficient pentru a va creste nivelul de energie. Incercati sa dormiti cel putin 7-8 ore in fiecare noapte.

2. Modificari in viata sexuala

Lipsa apetitului sexual poate fi cauzata de nivelul scazut de testosteron. Acelasi lucru este valabil si in cazul disfunctiilor erectile. Cu toate acestea, nivelul scazut de testosteron este de foarte putine ori singurul motiv pentru care aveti erectii mai slabe si mai putine. Alte probleme medicale care pot fi de vina sunt bolile de inima sau diabetul.

3.Gandirea neclara
Nivelul scazut al testosteronului va poate afecta concentrarea si memoria. Este posibil sa uitati ca v-ati facut planuri si veti avea probleme de concentrare. Acest lucru se intampla mai des atunci cand nivelul testosteronului este extrem de redus. Pentru a remedia problemele incercarti meditatia, yoga, exercitiile fizice sau masajul.

4.Modificari ale dispozitiei
O stare de spirit proasta sau depresia pot fi cauzate de nivelul scazut de testosteron. Unii barbati observa chiar schimbari majore ale personalitatii. Nimic nu ii mai face fericiti si nu mai vor sa participe la activitatile care inainte ii multumeau.
Cand nivelul de testosteron revine la normal, barbatii tind sa spuna ca se simt din nou ca inainte.


5.Schimbari ale masei musculare

Deoarece testosteronul ajuta la contruirea musculaturii, atunci cand nivelul acestuia scade, la fel se intampla si cu masa musculara. Exercitiile regulate pot ajuta la cresterea nivelului testosteronului

6. Aparitia grasimii
Nivelul scazut de testosteron nu numai ca va determina modificari la nivelul masei musculare, dar veti observa si ca v-ati ingrasat. Daca nu va construiti muschii cu caloriile pe care le asimilati si cu ajutorul activitatii fizice, corpul transforma caloriile in grasimi. Pentru a evita acest lucru, incercati sa aveti o dieta sanatoasa.

7. Subtierea parului de pe corp
Nivelul scazut de testosteron poate duce la pierderea parului de pe suprafata corpului (parul facial, pubian, cel de pe maini si de pe picioare). In general, parul de pe cap nu este afectat, dar exista o legatura intre tratamentul cu testosteron si chelia la barbati.


8. Pierderea masei osoase

Nivelul scazut al testosteronului este legat de osteoporoza, o boala care slabeste oasele.

9.Probleme cu somnul
Atunci cand nivelul de testosteron este mic, este posibil sa aveti probleme cu somnul si sa fiti agitat in timpul noptii. Pentru a fi sigur ca veti avea un somn bun, incercati sa stabiliti o rutina de culcare relaxanta.

10. Probleme la locul de munca

Multe dintre efectele nivelului scazut de testosteron-problemele de focalizare, stare de spirit schimbatoare si scaderea brusca a energiei- va pot afecta eficienta la locul de munca. Daca munca sau viata de familie s-a schimbat dramatic in rau, un control medical complet ar putea ajuta la gasirea cauzei. Un test de sange va putea determina daca aveti un nivel scazut de testosteron.

Sursa: WebMd

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Medicina interna

Medic Primar...
Medic Specialist
Stoica Luminita,Medic primar
Medic primar
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 32

Articole similare

Greutatea bebelusilor este influentata de stres / Foto: Agerpres Stresul din timpul sarcinii ar putea influenta marimea si greutatea viitorului bebelus. O cercetare realizata de Robinson Institute's Pregnancy and Development Group si citata de HealtNews releva ca bebelusii se dezvolta conform unor tipare diferite, care depind de factorii de...
Doi cercetatori de la centrul medical California Pacific din San Francisco au descoperit ca un element derivat din marjiuana poate stopa metastaza in multe tipuri de cancer agresiv, se arata intr-un articol Huffington Post. "Ne-a luat circa 20 de ani de cercetari sa descoperim asta, dar suntem foarte entuziasmati",a declarat unul dintre...
Aplicatia are ca scop sa ii ajute pe tineri atunci cand consuma alcool prin furnizarea de informatii esentiale despre modul in care alcoolul le poate afecta corpul si despre cantitatea de alcool considerata a fi sigura pentru sanatate. The Type 1 Diabetes Friend: Alcohol Guide ofera si consiliere cu privire la ceea ce ar trebui sa faca...
Hiperactivitate si deficit de atentie Foto: MorgueFile Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie (ADHD) este o conditie care priveaza copiii de capacitatea de a se concentra si de a acorda atentie celor din jur. Copiii care sufera de ADHD sunt nervosi si pot fi distrasi foarte usor. Acest lucru ii impiedica sa ramana setati pe o...
Anticonceptionale / Foto: Reuters Metoda contraceptiva potrivita nu este intotdeauna usor de descoperit, mai ales cand vine vorba despre anticonceptionale. Lipsa informatiei impinge multe femei sa isi cumpere pilulele direct din farmacie, fara reteta si un consult ginecologic prealabil. Aceasta conduita este gresita, intrucat exista dozaje...