Publicat la: 
26/06/2015

VIDEO Ce se intampla cu creierul si corpul nostru cand nu dormim suficient de mult?

Ce se intampla cand nu dormim suficient/ Foto: captura video

Productia The Brain Games prezinta, in videoclipul de mai jos, cat de greu ne este sa indeplinim pana si cele mai simple sarcini dupa 36 de ore nedormite, conform canalului youtube National Geographic.Am facut un experiment de 36 de ore de privare a somnului pentru a afla ce se intampla cu creierul si corpul nostru atunci cand nu dormim suficient de mult. Dupa 18 ore de lipsa a somnului, o persoana normala intra intr-o stare de tulburare, iar acela este momentul potrivit pentru a testa cat de vigilenta este, afirma unul dintre cercetatori.

Daca stam prea mult timp fara a dormi, creierul incepe sa opreasca activitatea cerebrala in anumite zone pe care nu le considera a fi importante pentru supravietuire, declara prezentatoarea programului The Brain Games.

Contrar opiniei generale, conform careia mancarea ne da energie, ajutandu-ne sa trecem cu bine peste noptile albe, mini-documentarul prezinta si motivul pentru care ne simtim obositi dupa masa, cu atat mai mult atunci cand suntem lipsiti de somn.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Articole similare

Mancatul pe fond emotional este practica prin care consumati cantitati mari de alimente (de obicei fast food) ca raspuns la anumite sentimente, fara sa aveti senzatia de foame. Expertii estimeaza ca 75% din consumul de alimente in exces este cauzat de emotii. Majoritatea persoanelor stiu ca mancarea poate aduce confort, cel putin pe termen scurt...
Zgomotele puternice afecteaza auzul / Foto: PhotoXpress Traim intr-o lume zgomotoasa si, daca asta nu e suficient, gasim imediat metode sa "remediem" problema: dam volumul la maximum fie ca e vorba de casti sau boxe, suntem primii la concertele cu numar ridicat de decibeli, iar cand cineva ne supara in trafic uitam sa ridicam mana de pe claxon....
Antibioticele, ineficiente impotriva infectiilor virale / Foto: MorgueFile.com Peste jumatate din romani au luat antibiotice in ultimele 12 luni. Aceasta este una din cele mai ridicate proportii din Europa. Datele rezulta dintr-un sondaj Eurobarometru, publicat de Comisia Europeana si citat de Agerpres. 16% din romanii care au luat antibiotice...
Cum apara celulele T organismul/ captura video Organismul este plin de armate de celule T, bodyguarzi naturali care vaneaza virusuri, tumori si chiar si celule canceroase. Cinci grame de sange contin aproximativ 5 milioane de astfel de "soldati harnici". Celulele T (portocaliu si verde) se misca constant, investigand mediul. Dupa ce au...
De la prima descriere a endoscopiei realizata de Hipocrat pana la endoscopul modern care functioneaza cu 50.000 de fibre optice speciale, medicina a inregistrat in progres tehnologic remarcabil. Insa, acum nu ne mai intrebam cum s-a ajuns aici, ci cum anume ne ajuta endoscopul. Avem intrebari legate de procedura, ne gandim la avantaje si limitari...