Publicat la: 
23/09/2010
VIDEO Dependent de televizor? Romanii fug de realitate circa sase ore pe zi

O atractie magnetica / Foto: Reuters

Romanii intepenesc in fata televizoarelor circa sase ore zilnic. In weekend, audienta atinge aproape sapte ore, mai exact 407 minute, asa cum indica un studiu realizat de agentia Initiative pentru paginademedia.ro. Comparativ, la nivel global, timpul mediu petrecut anul trecut in fata televizorului a fost de 3 ore si 12 minute, potrivit unui studiu realizat de compania Mdiamtrie. Sase ore de program tv ofera intr-adevar satisfactii - de moment -, insa pe termen lung duc la tulburari de somn sau la izolare sociala. MedLive.ro va prezinta un interviu cu dna Catalina Dumitrescu, psiholog si psihoterapeut clinician, cu care am discutat despre efectele negative ale acestei legaturi de intimitate cu televizorul.

Ce satisfactii mentale ofera telespectatorului privitul la ecranul tv?

In primul rand, televizorul este cea mai ieftina distractie, spune psihologul Catalina Dumitrescu. "Nu costa timp, nu costa efort, nu ma imbrac pentru asta", nu ma aranjez asa cum o fac cand ies in oras, beneficiez de confortul de acasa. Este adevarat, poti urmari programe si filme care iti fac placere. Cu toate acestea, a petrece din ce in ce mai multe ore cu televizorul este o fuga de realitate, ne spune psihologul. Scade calitatea somnului - apar tulburari cum este insomnia, de pilda; psihicul preia toate informatiile pe care tv-ul il ofera si ne mentine intr-o stare de agitatie, ca atare si somnul este mai agitat, mai nelinistit.

Pe termen lung, "stationarea" prelungita in fotoliul atasat la tv duce si la o izolare sociala. "Cu cat stau mai mult in fata televizorului, cu atat nu mai am dorinta de a ma imbraca, sa ies, sa ma aranjez, ma duc strict la serviciu"; revenind acasa, aterizez tot la televizor. Omul nu mai dezvolta timpul pe care il poate petrece alaturi de prieteni, alaturi de familie, putem vorbi chiar de o insingurare a individului, adauga psihologul Catalina Dumitrescu.

Ce avem de facut? Sa ne aducem aminte, in primul rand, ca specialistii recomanda un program zilnic de plimbare in aer liber de minimum 30 de minute. Ca exista carti, parcuri atractive chiar si pe timpul sezonului rece, teatru, cinematograf, sali de concerte, sali de sport, cluburi de bridge sau de scrabble. Iar daca afara e o vreme "de caine", putem oricand sa ascultam muzica, sa dansam in confortul sufrageriei proprii, singuri (de ce nu?) sau cu partenerul.

Interviu cu Catalina Dumitrescu, psiholog si psihoterapeut clinician

Citeste si Cei care se uita mult la televizor sau folosesc des calculatorul uita sa clipeasca. Interviu cu dr. Lucia Cristina Paunescu, medic specialist oftalmolog.

Emma Olaru, MedLive.ro

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie, Psihoterapie

Chitescu Adriana,Psiholog
Psiholog
Psihoterapeut
Stan Cristina Maria,Psiholog specialist, psihoterapeut specialist
Psiholog...
Psiholog...
  •  
  • 1 of 10

Articole similare

Afisul campaniei "Tu stii cati ani au plamanii tai?" / Foto: MedLive.ro "Daca nu putem respira, nimic altceva nu mai conteaza" spune Florin Mihaltan, presedintele Societatii Romane de Pneumologie (SRP). In Romania, exista cel putin un milion de cazuri de BPOC (bronhopneumopatia obstructiva cronica) si numai 50% dintre pacienti au beneficiat de...
Protejarea sanilor - o prioritate / Foto: Photoxpress In fiecare an, in ultimul sfert de secol, octombrie este recunoscut pe plan global ca luna luptei impotriva cancerului de san. Funditele roz - simbolul acestei lupte - ce pot fi vazute pe obiectele vandute pentru strangere de fonduri si care sunt purtate de cei care se implica, reprezinta...
Pierderea unei sarcini este o experienta dificila pentru o femeie , mai ales daca aceasta isi doreste foarte mult un copil, a avut probleme de fertilitate sau a suferit unul sau mai multe avorturi spontane in antecedente. Riscul unui avort spontan este de aproximativ 20%, riscul crescand pe masura ce varsta partenerilor este mai avansata. Cititi...
Dr. Viviana Iordache in studioul HotNews Noua terapie de "inghetare" a grasimilor localizate in diferite zone ale corpului este o procedura noninvaziva, comoda, care, spre deosebire de liposuctie, nu necesita anestezie, analize preoperatorii, riscuri sau semne ulterioare. Pe de alta parte, crioterapia nu trebuie vazuta ca solutie de slabit, a...
Romania continua sa se afle pe un regretabil prim loc in Uniunea Europeana in privinta ratei mortalitatii infantile. Un studiu al Asociatiei Salvati Copiii, efectuat in 16 sate romanesti, stabileste cateva potentiale cauze comportamentale ale acestui fenomen ingrijorator prin persistenta lui in Romania. 67% dintre gravidele din mediul rural...