Sarcină

31 Mai 2011

vitMATINA Acidul folic: in sarcina si nu numai

vitMATINA Acidul folic: in sarcina si nu numai

Acid folic / Foto: Photoxpress

Vitamina B9, cunoscuta ca si acid folic, este esentiala in dezvoltarea si functionarea organismului. Deoarece acidul folic are un rol important in cresterea si regenerarea celulelor, acesta este necesar adultilor si vital in cazul sarcinilor.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro

Femeile care au suficient acid folic in organism inainte si pe perioada sarcinii isi protejeaza copilul de unele defecte majore din nastere ale creierului sau ale coloanei vertebrale, conform Institutului National de Sanatate al SUA. De ce se recomanda si inainte de sarcina? Pentru ca vitamina B9 este importanta si pentru fertilitatea cuplului. In cazul barbatilor, vitamina influenteaza spermatogeneza. La femei, acidul folic contribuie la maturizarea ovocitelor, la prinderea embrionului de peretele uterului si la formarea placentei.

De cele mai multe ori, li se recomanda viitoarelor mame sa ia suplimente de acid folic, insa acesta se gaseste din plin si in alimente precum vegetale cu frunze (spanac, stevie), legume sub forma de boabe verzi sau uscate (fasole, mazare, linte), in galbenusul de ou, drojdia de bere, produsele fainoase fortificate (paste, cereale, paine), in unele cereale pentru micul dejun, in seminte de floarea soarelui, in ficat si rinichi.

Sucul de portocale, ananasul la conserva, sucul de grapefruit, bananele, porumbul sau ridichile contin de asemenea vitamina B9, insa in cantitati moderate. Astfel, numai femeilor care nu isi iau necesarul de acid folic din alimentatie ar trebui sa li se recomande suplimente. De ce aleg totusi medicii sa prescrie aproape tuturor viitoarelor mame suplimente? Preventiv. Deficienta de acid folic are consecinte grave, atat asupra gravidei cat si a fatului. Pe de alta parte, fiind o vitamina solubila in apa, ce este eliminata din corp constant prin urina, exista sanse extrem de mici ca cineva sa ajunga la supradoza.

Suplimentele de vitamina B9 raman totusi recomandate inainte de sarcina, in primul trimestru al sarcinii, iar unii medici le recomanda si femeilor care alapteaza. Unele studii au evidentiat faptul ca luarea de suplimente de acid folic in ultima perioada a sarcinii creste cu 30% riscul ca bebelusul sa dezvolte astm infantil.

Autor: Redactia MedLive.ro

In fiecare dimineata vitMATINA iti aduce sfaturi clare si concise care te ajuta sa traiesti sanatos.



Medici GINECOLOGIE

Doctor Antonya Livia
Antonya Livia
Medic Primar
Antonya Livia
Medic Primar

Doctor Apostu Petrina Rossana
Apostu Petrina Rossana
Medic primar
Apostu Petrina Rossana
Medic primar

Doctor Dimassi Mohamad
Dimassi Mohamad
Medic Specialist
Dimassi Mohamad
Medic Specialist

Doctor Gadiuta Ioana
Gadiuta Ioana
Medic Primar
Gadiuta Ioana
Medic Primar

Doctor Tudorache Ioana
Tudorache Ioana
Medic Primar.Atestat medicina materno-fetala, Rejuvenare vaginala, Chirurgie ginecologica laparoscopica,Colposcopie, Ecografie ginecologica si monitorizare sarcina
Tudorache Ioana
Medic Primar.Atestat medicina materno-fetala, Rejuvenare vaginala, Chirurgie ginecologica laparoscopica,Colposcopie, Ecografie ginecologica si monitorizare sarcina

NGD
Nicolae Gabriel Dan
Medic Specialist
Nicolae Gabriel Dan
Medic Specialist

Doctor Pintea Alexandru
Pintea Alexandru
Medic specialist
Pintea Alexandru
Medic specialist

Doctor Preda Gheorghe
Preda Gheorghe
Medic Primar
Preda Gheorghe
Medic Primar

Vezi toți medicii

©2024 Acest site este proprietatea Medlife S.A. Toate drepturile rezervate.