Publicat la: 
25/04/2012

vitMATINA Acizii grasi Omega-3 pot ajuta la reducerea efectelor negative ale fumatului

Acizii grasi Omega-3 pot ajuta la reducerea prejudiciului fizic cauzat de fumat, conform unui nou studiu prezentat pe 20 aprilie la Congresul Mondial de Cardiologie. Studiul, efectuat in Grecia, a evaluat efectul a patru saptamani de tratament oral cu 2 g / zi de acizi grasi omega-3 asupra proprietatilor peretelui arterial la fumatori.

"Aceste descoperiri sugereaza ca acizii grasi omega-3 inhiba efectele negative ale fumatului asupra functiei arteriale, care este un marker independent de prognostic de risc cardiovascular", a spus dr. Gherasim Siasos, Universitatea de Medicina din Atena, Catedra de Cardiologie. "Efectele cardioprotectoare ale acizilor grasi omega-3 par a fi datorate efectelor anti-inflamatorii si anti-aterosclerotice".

Se recomanda ca persoanele fara antecedente documentate de boli cardiace coronariene sa consume o varietate de peste (de preferinta gras - bogat in acizi grasi omega-3), de cel putin de doua ori pe saptamana.

" The World Heart Federation incurajeaza fumatorii sa renunte la fumat", a declarat Dr. Kathryn Taubert. "Singura modalitate de a proteja organismul de efectele nocive ale tutunului este renuntarea la fumat. Ii incurajam pe toti oamenii, atat fumatori si nefumatori, sa aiba diete sanatoase, care includ alimente bogate in acizi grasi omega-3".

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Acizii grasi omega-3 pot ajuta la foarte multe atata timp cat balanseaza cum trebuie omega-6-ul. Cum prajeala in uleiuri vegetale, mancatul semintelor/alunelor la coltul blocului si fast-foodul sunt asa la moda, 1-2g de omega-3 consumate pe alaturi nu ajuta prea mult, cu fumatul sau cu altceva.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Pneumologie

Medic Specialist
Medic Specialist
Cristescu Simona,Medic primar
Medic primar
Dede Maria,Medic Specialist
Medic Specialist

Articole similare

Femeie gravida / Foto: Photoxpress Diabetul care apare in timpul sarcinii (cunoscut sub numele de diabet gestational) poate provoca o serie de probleme pentru copil si mama deopotriva, inclusiv complicatii la nastere, precum si un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 mai tarziu in viata. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro...
Migrena este o suferinta cronica caracterizata prin dureri de cap moderat-severe, recurente. Poate sa apara o data sau de doua ori pe an sau de mai multe ori pe luna. Acestea sunt asociate de regula cu alte simptome (greata, varsaturi, sensibilitate la lumina sau la zgomot). In general sunt agravate de activitate fizica sau determina evitarea...
In functie de varsta, istoric familial si stil de viata, cu totii avem nevoie de diferite teste si analize medicale pentru a ne tine sub control starea de sanatate. In ceea ce priveste sanatatea barbatilor, exista sapte analize medicale care sunt esentiale pentru ca acestia sa poate preveni bolile cu un risc ridicat de aparitie. Diabet Este...
Matthew Liao, profesor de Bio-etica la Universitatea din New York, a starnit controverse cu o lucrare viitoare care va fi publicata in Ethics, Policy and the Environment, care exploreaza modificarea biomedicala la oameni pentru a combate schimbarile climatice. De exemplu, Liao sugereaza ca oamenii ar putea sa ia pastile care sa le provoace o...
Ouale, consumate cu moderatie si proaspete, au mai multe beneficii pentru sanatate. Sunt bune pentru sanatatea oculara, contin proteine si aminoacizi esentiali, vitamina D si, mai nou, conform unor studii, se pare ca pot preveni aparitia cancerului la san. Ouale sunt foarte bune pentru ochi. Potrivit unui studiu, un ou pe zi poate preveni...