Publicat la: 
25/04/2012

vitMATINA Acizii grasi Omega-3 pot ajuta la reducerea efectelor negative ale fumatului

Acizii grasi Omega-3 pot ajuta la reducerea prejudiciului fizic cauzat de fumat, conform unui nou studiu prezentat pe 20 aprilie la Congresul Mondial de Cardiologie. Studiul, efectuat in Grecia, a evaluat efectul a patru saptamani de tratament oral cu 2 g / zi de acizi grasi omega-3 asupra proprietatilor peretelui arterial la fumatori.

"Aceste descoperiri sugereaza ca acizii grasi omega-3 inhiba efectele negative ale fumatului asupra functiei arteriale, care este un marker independent de prognostic de risc cardiovascular", a spus dr. Gherasim Siasos, Universitatea de Medicina din Atena, Catedra de Cardiologie. "Efectele cardioprotectoare ale acizilor grasi omega-3 par a fi datorate efectelor anti-inflamatorii si anti-aterosclerotice".

Se recomanda ca persoanele fara antecedente documentate de boli cardiace coronariene sa consume o varietate de peste (de preferinta gras - bogat in acizi grasi omega-3), de cel putin de doua ori pe saptamana.

" The World Heart Federation incurajeaza fumatorii sa renunte la fumat", a declarat Dr. Kathryn Taubert. "Singura modalitate de a proteja organismul de efectele nocive ale tutunului este renuntarea la fumat. Ii incurajam pe toti oamenii, atat fumatori si nefumatori, sa aiba diete sanatoase, care includ alimente bogate in acizi grasi omega-3".

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Acizii grasi omega-3 pot ajuta la foarte multe atata timp cat balanseaza cum trebuie omega-6-ul. Cum prajeala in uleiuri vegetale, mancatul semintelor/alunelor la coltul blocului si fast-foodul sunt asa la moda, 1-2g de omega-3 consumate pe alaturi nu ajuta prea mult, cu fumatul sau cu altceva.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Pneumologie

Medic specialist
Medic Specialist
Medic Specialist
Medic Specialist

Articole similare

Menstruatia este un subiect tabu pentru multe adolescente / Foto: MorgueFile Cele mai multe fete stiu ca, intre 11 si 16 ani, este momentul sa apara prima menstruatie. Normal ar fi ca mama sa isi pregateasca din timp fiica pentru acest moment. In plus, fetele pot afla informatii din carti, de pe internet, de la medicul de familie sau pot apela...
O echipa de specialisti din cadrul Spitalului MedLife Brasov a realizat recent o interventie de tip histerectomie totala cu anexectomie bilaterala, reusind sa extirpe un chist ovarian gigant, de 9 litri. Pacienta in varsta de 41 ani s-a externat la 3 zile dupa interventie. Aceasta avea inainte de operatie 68 kg. In urma interventiei, pacienta a...
De cand lasam copilul sa doarma singur? / Foto: Photoxpress.com Practica de a imparti patul cu cel mic este una controversata in multe tari. Adeptii acestei tactici (co-sleeping) considera ca locul copilului noaptea este in patul parintilor. In afara problemelor de ordin emotional (care sunt puse sub semnul intrebarii de adeptii metodei)...
Nu poti sa iti dai seama daca un aliment este contaminat cu E. coli dupa felul in care arata, miros sau gust. Desi cele mai multe tipuri de bacterii Escherichia coli (E. Coli) sunt inofensive, anumite tulpini, cum ar fi E. coli O157: H7, pot provoca boli grave. Cateva sfaturi care va pot proteja de E. coli : Clatiti si spalati bine produsele...
Francis Fran Crippen a murit la doar 26 de ani / Foto: Reuters Inotatorul american Francis Fran Crippen, in varsta de 26 de ani, a murit sambata in timpul Cupei Mondiale de inot, in proba de maraton 10 km de la Fujairah, Emiratele Arabe Unite. Medaliat cu bronz la Mondialele din 2009, sportivul american disparuse in ultima runda a probei,...