MEDICINA GENERALA

15 Septembrie 2011

vitMATINA Cinci sfaturi pentru a va feri de bolile respiratorii

vitMATINA Cinci sfaturi pentru a va feri de bolile respiratorii

Medic pneumolog / Foto: Captura Youtube

Bolile respiratorii revin odata cu toamna. Fie ca este vorba despre banale raceli, viroze, bronsite, afectiunile respiratorii tind sa monopolizeze organismul nostru in sezonul rece. Totusi, o buna parte dintre acestea ar putea fi prevenite aplicand cateva sfaturi simple.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro.

Infectiile respiratorii virale (rinita, faringita, otita, bronsita, laringita) se pot suprainfecta bacterian, iar germenii cel mai des intalniti sunt Streptococul beta hemolitic grup A, Pneumococul, Staphilococul, Haemophilus Influaenze. Fiecare dintre acesti germeni pot produce infectii ale cailor respiratorii inferioare si ale parenchimului pulmonar.

Mai vulnerabile in fata acestor virusi sunt persoanele cu imunitatea scazuta, dar si cele care sufera de anumite boli respiratorii cronice. Tocmai de aceea specialistii recomanda acestor categorii sa evite spatiile aglomerate, unde se pot propaga foarte usor virusii.

Pentru a va feri de bolile respiratorii este indicat sa:

  • petreceti cat mai mult timp in aer liber, cand temperatura este foarte scazuta si protejati-va caile respiratorii cu un fular. Respirati pe nas, cu gura inchisa;
  • mentineti o dieta corespunzatoare, bogata in fructe si legume proaspete si hidratati-va cu minimum doi litri de lichide pe zi;
  • evitati aglomeratiile si persoanele bolnave, protejati-va nasul cu batiste si servetele;
  • faceti sport sau plimbati-va cel putin o jumatate de ora pe zi;
  • administrati la inceputul toamnei un vaccin antigripal. Vaccinul este recomandat in special persoanelor cu afectiuni cronice si batranilor.

Autor: InfoLife

In fiecare dimineata vitMATINA iti aduce sfaturi clare si concise care te ajuta sa traiesti sanatos.



Medici PNEUMOLOGIE

AA
Andreevici Alexandru
Medic Primar
Andreevici Alexandru
Medic Primar

Pneumologie

CL
Cardos Laura
Medic Primar
Cardos Laura
Medic Primar

Pneumologie

Pop Monica Carmen
Pop Monica Carmen
Profesor Doctor, Medic Primar
Pop Monica Carmen
Profesor Doctor, Medic Primar

Pneumologie

Boldeanu Daniela
Boldeanu Daniela
Medic Primar
Boldeanu Daniela
Medic Primar

Pneumologie

Simon Repolski Erika
Simon Repolski Erika
Medic Primar, Competenta in Ecografie generala, Endoscopie bronsica, Somnologie
Simon Repolski Erika
Medic Primar, Competenta in Ecografie generala, Endoscopie bronsica, Somnologie

Pneumologie

Cirstea Mihaela-Carmen
Cirstea Mihaela-Carmen
Medic Primar
Cirstea Mihaela-Carmen
Medic Primar

Pneumologie

Avramescu Dan
Avramescu Dan
Medic Primar
Avramescu Dan
Medic Primar

Pneumologie

Zlatev-Ionescu Maria
Zlatev-Ionescu Maria
Medic Primar
Zlatev-Ionescu Maria
Medic Primar

Pneumologie

Vezi toți medicii

©2022 Acest site este proprietatea Medlife S.A. Toate drepturile rezervate.