Publicat la: 
18/07/2012

vitMATINA Cum ajuti un copil care are nasul infundat sa doarma mai bine - sfaturi practice

Nasul infundat la copii este un simptom al racelilor sau altor virusuri, desi uneori pot fi de vina si anumite infectii bacteriene si alergii. Congestia nazala, care se agraveaza noaptea cand copilul sta culcat, poate duce la probleme de respiratie in timpul somnului. De aceea, trebuie sa cureti nasul coplului inainte de somn pentru a-i accelera recuperarea si a-i diminua disconfortul si sa consulti pediatrul daca simptomele nu dispar dupa mai multe zile de tratament acasa.

  1. Se amesteca un sfert de lingurita de sare de masa neiodata in jumatate de cana de apa calda pentru a crea o solutie salina care ajuta la desfundarea nasului. Adaugati un varf de cutit de bicarbonat de sodiu pentru a minimiza arsurile provocate de sare.
  2. Administrati in nari cateva picaturi de solutie salina inainte de culcare. Solutia va decongestiona nasul si va imbunatati respiratia in timpul somnului.
  3. Curata nasul copilului de secretii cu ajutorul aparatelor speciale pentru copii. In cazul in care copilul este destul de mare pentru a-si sufla nasul, pune-l sa faca acest lucru la cateva minute dupa administrarea solutiei saline.
  4. Decongestionarea nasului se poate face si la baie daca lasi apa fierbinte sa curga la dus sau in cada, apoi inchizi usa pentru a permite camerei sa se umple cu aburi. Stai cu copilul in baie pentru 20 de minute inainte de culcare. Supravegheaza copilul in orice moment pentru a preveni arsurile si inecul.
  5. Amplasati un umidificator in dormitorul copilului, noaptea, in timp ce doarme. Va creste umezeala din aer care calmeaza iritatia nazala si are un efect decongestionant.
  6. Ridica capul copilului in timpul somnului cu ajutorul unei perne. Pentru copiii mici care dorm inca in patuturi, pune perna sub saltea pentru a preveni sufocarea.
  7. Administreaza copilului antihistaminic, dar numai cu aprobarea medicului pediatru. Antihistaminicele reduc congestia nazala si au avantajul ca induc somnolenta, care poate fi benefica in cazul in care copilul are probleme cu somnul in timp ce este bolnav.

Lucruri de care aveti nevoie:

  • sare de masa neiodata,
  • bicarbonat de sodiu,
  • pipeta sau pompita de scos secretii, batista bebelusului,
  • umidificator,
  • antihistaminice, cu aprobarea medicului.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Sare neiodata se gaseste la micile magazine de comune care o aduc direct de la Salina; este ceruta pentru muraturi .
Si nu din Ucraina, cine stie cum au afectat radiatiile solul din urma exploziei de la Cernobal.

stimatii domni specialisti, ar trebui sa stie ca in farmacii se gasesc ambalate septic, spray-uri cu apa de mare (deci solutie salina) , cu ph-ul echilibrat, astfel incat sa nu deterioreze mucoasa nazala a copiilor mai ales in primii ani de viata!
riscul sa folositi in conditii neiginienice solutii saline, preparate dupa ureche, poate sa deterioreze mucoasa nazala a copilasilor dvs, si este total neindicat! mai ales in secolul in care traim!

Aveti dreptate, nu puteti gasi sare neiodata in magazine pentru motivul exasperant ca este cvasi - ilegala. Guvernantii nostrii grijulii tin mortis sa ne dopeze cu iod desi doctorii nu sunt toti de acord ca iodul asta chiar ne trebuie tuturor. Pe cale de consecinta, in orice aliment, inclusiv in paine, este obligatorie pentru producatori folosirea sarii iodate. Sansa dumneavoastra este sa gasiti (in special toamna cand e sezonul muraturilor) pungi de sare maricele, cu sare-sare, grunjoasa ce-i drept dar fara adaos de iod, punga pe care scrie (hahaha) ca NU este de uz alimentar.. am gasit toamna trecuta asa sare, punga de 4 kg IMPORTATA (din ucraina), mai mare rasul.

Bine dar unde se gaseste magica "sare de masa neiodata"? La magazin vad doar cu iod...

Deseori pentru afectiuni respiratorii medicii recomanda aerosolii cu diferite substante sau chiar apa cu sare sau mersul la salina.
Sare fara iod se mai gaseste in special cea vrac pentru muraturi, cea de Tg Ogna, de exemplu.
In plus un umidificator al aerului in care doarme copilul este binevenit in perioada cu aer uscat.

Am probleme de ani de zile cu rinita alergica cu nas infundat noaptea ce nu ma lasa sa ma odihnesc normal. Pana la urma am cumparat un aparat pentru aerosoli cu ultrasunete. Il folosesc cu inhalant, cu sare inca nu am incercat inca. In serile in care il folosesc pot dormi fara sa ma scol pentru a folosi picaturi pentru nas.

Sare fara iod se gaseste la orice plafar. Si poate fi sare marina sau sare de mina.

Pagini

Echipa medicala MedLife - ORL pediatrie

Tanase Lenuta Georgeta,Medic Primar
Medic Primar
Masri Hassan,Medic Primar
Medic Primar
Medic Specialist
Sogodel Ionelia,Medic Specialist
Medic Specialist

Articole similare

Ministerul Sanatatii recomanda populatiei sa urmeze sfaturile medicilor si sa evite, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11.00 si 18.00 in perioadele cu temperaturi extreme. In perioadele de canicula este recomandat consumul zilnic de lichide (intre 1,5 - 2 litri), fara a astepta sa apara senzatia de sete - este necesar un...
Dr. Alin Popescu / Foto: arhiva personala De la ce varsta il incurajam pe cel mic sa faca sport? Care e alegerea cea mai buna, in functie de varsta, pentru o dezvoltare armonioasa? Ce tip de sport este mai potrivit pentru copilul care sufera de astm, scolioza sau o alta afectiune? Practicarea baschetului il poate ajuta pe preadolescent sau...
Tulburari de alimentatie Tulburarea de alimentatie este o boala care determina oamenii sa manance in exces, sa se infometeze sau sa adopte o atitudine nesanatoasa fata de mancare si de greutatea corporala. Aceste tulburari-mancatul in exces, anorexia si bulimia- nu sunt pur si simplu obiceiuri proaste. Ele interfereaza cu viata noastra de zi cu...
Conferinta Nationala Alzheimer 2011 / Foto: HotNews.ro Pe pacientii diagnosticati cu Alzheimer in Romania nu ii ajuta nimeni. Urmeaza doar sa fie primiti in camine sau in spitale abia in momentul in care ajung intr-o faza terminala a bolii", sustine presedintele Societatii Romane Alzheimer, conf. Dr. Catalina Tudose. Reformarea serviciilor de...
Ce analize ar trebui sa facem inainte de a ne apuca de practicarea unui sport? De ce este necesara o evaluare cardiaca? Ce probleme ale inimii pot intervenii in timpul activitatii sportive? Dr. Mirela Petre, medic specialist cardiologie, a discutat online cu cititorii MedLive.ro. Vezi in articol un interviu video cu medicul. Dr. Mirela Petre...