Publicat la: 
18/05/2012

vitMATINA Keas: cum sa utilizezi jocurile sociale pentru a reduce stresul la locul de munca

Programul Keas permite utilizatorilor sa identifice obiective si apoi sa urmareasca progresul spre atingerea lor. Pentru a masura progresul, site-ul foloseste un sistem bazat pe puncte, care poate fi folosit pentru a stimula o competitie amicala intre angajati pentru a indeplini obiective legate de sanatate, cum ar fi pierderea in greutate.

"Ritmul de lucru, schimbarile tot mai dese, echilibrul dintre viata de familie si munca au impact asupra angajatilor carora li se cere o mai mare flexibilitate cognitiva, abilitati de rezolvare a problemelor si abilitati de management al stresului", a spus Gregory A. Bayer, CEO Brain Resource, Inc.

Exercitiile care vor fi prezentate pe platforma Keas includ Think Focus, Relaxation Room, and Catch the Feeling,, care sunt proiectate pentru a reduce stresul si pentru imbunatatirea concentrarii, dar si pentru a promova o stare mentala pozitiva si productivitatea.

"Angajatul poate folosi aceste exercitii diferite in avantajul sau", explica dr. Bayer. "Pentru a da un exemplu, exista o" camera de relaxare unde el poate merge pentru relaxare".

Co-fondatorul Keas Adam Bosworth a explicat intr-o declaratie ca "motivul principal pentru care programele de wellness corporative nu functioneaza este lipsa de participare. Numai prin dezvoltarea unor prgrame care sa-i anagajeze pe oameni si care sunt cu adevarat distractive, angajatorii vor putea vedea o revenire semnificativa".

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Articole similare

Un articol recent publicat in revista Nursing for Womens Health subliniaza importanta capacitatii unei femei de a-si planifica sarcina. Contraceptia este un mijloc de promovare a sanatatii si femeile care colaboreaza cu medicii pentru a se asigura ca sunt sanatoase inainte de conceptie isi reduc riscul de complicatii in timpul sarcinii si al...
Pana de curand, îndulcitorii sintetici au fost singura solutie posibila la problema scoaterii zaharului dintr-un numar de produse, fara sa se piarda gustul de dulce. Glicozidele derivate din steviol (E960) au fost adaugate recent de Uniunea Europeana (UE) pe lista de indulcitori autorizati. Acest lucru înseamna ca, pentru prima data, exista un...
Ce pericole ascunde mestecatul gumei? / Foto: Photoxpress.com Guma de mestecat este consumata anual in cantitati de sute de mii de tone. Adultii o considera un aliment util, in timp ce pentru copii poate suplini dulciurile. Desi este un obicei extrem de popular, suntem constienti de pericolele la care ne expune mestecatul gumei? Comenteaza...
Orezul brun, usor de digerat / Foto: Dreamstime.com Cauzata, de obicei, de infectiile toxicoalimentare, diareea poate fi insotita de crampe abdominale, balonare, varsaturi si chiar febra. Suficient incat sa strice o vacanta sau o sarbatoare. Comenteaza pe Forum MedLive.ro. Episoadele de diaree pot dura de la cateva ore la o saptamana. De cele mai...
Bolile zoonotice sunt boli pe care oamenii le pot lua de la animale. Multe boli infectioase se pot raspandi de la animale la oameni, iar unele dintre acestea pot proveni de la animalele de companie. Inainte sa va alarmati, trebuie sa stiti ca aceste boli nu sunt atat de frecvente si se pot preveni usor, conform WebMD. Turbarea Cauzata de un...