MEDICINA GENERALA

vitMATINA Prosoape de hartie sau jet de aer? Cum trebuie sa ne spalam si sa ne uscam mainile

Igiena mainilor / Foto: Photoxpress.com

"Am fost intr-un weekend la mall la baie sa ma spal pe maini. La un moment dat vine de la WC o persoana sa se spele pe maine. Tot ce face este sa dea cu un jet de apa pe maini si isi trece mainile prin par. Apoi iese. Persoana respectiva purta imbracamintea de la una din cafenelele din jur", povesteste un cititor MedLive.ro. Si totusi, igiena mainilor nu este ceva ce putem ignora, deoarece ne afecteaza sanatatea si, in cazuri precum cel prezentat mai sus, afecteaza si sanatatea altor persoane.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro

Igiena mainilor, definita de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii ca orice metoda care indeparteaza mizeria, materialul organic sau microorganismele de pe maini, este una dintre strategiile importante de control al epidemiilor, dar si o modalitate de a preveni imbolnavirea si raspandirea patogenilor la alte persoane.

Conform Centrului de Control si Preventie a Bolilor (CDC) trebuie sa ne spalam pe maini:

inainte, in timpul si dupa ce preparam mancarea
inainte de a manca sau de a hrani un copil
inainte si dupa ce ingrijim sau intram in contact cu o persoana bolnava
inainte si dupa ce tratam o rana sau o lovitura
inainte si dupa ce mergem la toaleta
dupa ce facem curatenie
dupa ce schimbam pampers-ul unui bebelus sau dupa ce il ajutam pe cel mic sa se spele dupa ce a folosit toaleta
dupa ce ne suflam nasul, tusim sau stranutam
dupa ce atingem un animal sau fecalele unui animal
dupa ce atingem gunoi
dupa ce utilizam calculatorul/telefonul etc.
dupa ce folosim mijloacele de transport in comun

Conteaza nu doar sa te speli pe maini, ci si modul in care o faci. Pentru o curatare adecvata este nevoie de apa calduta si sapun. De asemenea, pentru indepartarea microbilor si a bacteriilor de pe maini, sunt necesare in jur de 40 de secunde de spalat riguros. Desi nu este obligatoriu sa folosesti o periuta pentru curatarea unghiilor, este recomandata o atentie sporita curatarii acestora, dar si curatarii pielii dintre degete. CDC ofera un ghid ilustrat al tehnicii corecte de spalare a mainilor.

Cum sa te speli pe maini / Foto: CDC

Dupa spalat, in special in urma utilizarii unei toalete publice, se recomanda uscarea mainilor cu ajutorul prosoapelor de hartie mai degraba decat usacarea la jet de aer. Conform unui studiu realizat in 2008 de Scoala de Biostiinte a Universitatii Westminster, prosoapele de hartie usuca mai bine pielea si scad numarul de bacterii ramase pe mana.

Spalatul pe maini te poate proteja impotriva unor virusuri de genul celor gripali, a celor care transmit boli digestive etc. insa nu te pot proteja impotriva virusurilor transmisi pe cale aeriana.