Publicat la: 
6/01/2012

vitMATINA Zece situatii cand oganismul poate avea nevoie de detoxifiere

Daca organismul cere, faceti o cura de detoxifiere/ Foto: Dreamstime.com

Va e somn mereu, sunteti irascibil si aveti pofta de dulciuri, prajeli sau condimente? Organismul ar putea sa va anunte ca aveti nevoie de o cura de detoxifiere.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Exista multe cauze semnalate de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, managerul Institutului de Cercetari Alimentare, care duc la nevoia de curatare de toxine a organismului. Printre acestea:

  • Alimentele industriale sunt pline de E-uri (conservanti, indulcitori)
  • Carnea provine de la animale tratate cu hormoni de crestere sau contine hormoni de stres
  • Legumele si fructele sunt stropite cu pesticide, contaminate cu azotati
  • Emisiile industriale
  • Apa potabila contine aluminiu, clor, pesticide
  • Folosim produse de ingrijire faciala si corporala, detergenti cu substante toxice

Atunci cand s-au adunat prea multe toxine, organismul incepe sa dea semne ca este momentul pentru o cura de detoxifiere. Cum ne-arata corpul ca sunt probleme?

  • Apar stari depresive
  • Nervozitate
  • Nu ne putem concentra
  • Persista starea de somnolenta, iar trezitul dimineata este din ce in ce mai greu
  • Materiile fecale au un miros puternic
  • Pofta de dulciuri, de alimente prajite sau de condimente
  • Indigestie
  • Stari de voma
  • Depozite albicioase pe limba
  • Transpiratia si respiratia miros neplacut

Toxinele au origini diverse: chimica (poluare, produse cosmetice, detergenti etc.), fizica (radiatii, climat etc.), biologica (alimente, bacterii, virusuri, ciuperci etc.) sau psihologica (stres, boli psihosomatice etc.).

Unele metode de detoxifiere presupun:

  • Cresterea aportului de fibre din dieta
  • Utilizarea plantelor cu efect depurativ
  • Sport
  • Masaj
  • Bai calde
  • Sauna.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Buna dimineata,

recomandari personalizate puteti obtine de la un medic specialist. Va puteti orienta insa citind surse "de incredere". Spre exemplu:

http://kidshealth.org/teen/food_fitness/dieting/detox_diets.html
http://www.bbc.co.uk/sn/humanbody/truthaboutfood/young/detox.shtml
http://www.bbc.co.uk/blogs/watchdog/2009/04/do_detox_products_deliver.html
- despre cat de sanatoase sunt dietele de detoxifiere
Gheorghe Mencinicopschi - "Noua ordine alimentara - Si noi ce mai mancam?" (vol. I) - paginile 115-133.

O zi linistita!

Buna seara,aceleasi simtome ce cele scrise in articol,am facut analize de sange si rezultatele au iesit bune,daca se poate as dori o reteta de detoxifiere am probl cu stomacul si nu pot manca orice,multumesc!

Pagini

Echipa medicala MedLife - Diabet si nutritie

Popescu Valceanu Horatiu,Medic Specialist, Doctor in Medicina
Medic Specialist...
Pantea Ileana-Iuliana,Diabet medic specialist
Diabet medic...
Medic Specialist

Articole similare

Cu ocazia intalnirilor anterioare am discutat despre Ce este hernia?, Cum apare hernia?, Cum se trateaza?. Astazi mi-am propus sa vorbesc despre abordarea terapeutica moderna a herniei. Va voi prezenta in cele ce urmeaza o operatie realizata unui pacient in varsta de 69 de ani, internat pentru hernie ombilicala si hernie inghinala stanga. Au fost...
Sportul la copii / Foto: Photoxpress.com Sportul este izvor de sanatate. Si nu, nu este vorba despre un slogan comunist, ci despre o realitate. Practicat cu cap si constant isi aduce aportul la o dezvoltare sanatoasa si armonioasa a copilului. Practicarea cu regularitate a unui sport isi spune cuvantul asupra abilitatilor motrice (coordonare,...
Endoscopia digestiva superioara/ Foto: MedLive Endoscopia digestiva superioara este o procedura medicala care permite vizualizarea esofagului, stomacului si duodenului. In cadrul acesteia se utilizeaza endoscopul: un tub lung, subtire, flexibil, care are la varf o camera video cu o sursa de lumina. Initial, endoscopul este introdus in gura...
De ce apar si cum recunoastem palpitatiile la inima? Cand nu ar trebui sa ignoram simptomele cardiace, cum se pune un diagnostic si care este tratamentul recomandat in functie de cauza palpitatiilor? Dr. Alexandrina Tatu, medic primar cardiolog, a discutat online cu cititorii. Dr. Alexandrina Tatu este medic primar cardiolog in cadrul Life...
Vin rosu/ Foto: MorgueFile.com Efectele negative sau pozitive ale vinului asupra sanatatii au fost intens dezbatute in numeroase studii de specialitate. Un studiu realizat in 2006 de cercetatorii din Danemarca a aratat ca bautorii de vin fac alegeri alimentare mai sanatoase decat bautorii de bere. Specialistii au cantarit subiectul si au...