Publicat la: 
6/01/2012

vitMATINA Zece situatii cand oganismul poate avea nevoie de detoxifiere

Daca organismul cere, faceti o cura de detoxifiere/ Foto: Dreamstime.com

Va e somn mereu, sunteti irascibil si aveti pofta de dulciuri, prajeli sau condimente? Organismul ar putea sa va anunte ca aveti nevoie de o cura de detoxifiere.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Exista multe cauze semnalate de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, managerul Institutului de Cercetari Alimentare, care duc la nevoia de curatare de toxine a organismului. Printre acestea:

  • Alimentele industriale sunt pline de E-uri (conservanti, indulcitori)
  • Carnea provine de la animale tratate cu hormoni de crestere sau contine hormoni de stres
  • Legumele si fructele sunt stropite cu pesticide, contaminate cu azotati
  • Emisiile industriale
  • Apa potabila contine aluminiu, clor, pesticide
  • Folosim produse de ingrijire faciala si corporala, detergenti cu substante toxice

Atunci cand s-au adunat prea multe toxine, organismul incepe sa dea semne ca este momentul pentru o cura de detoxifiere. Cum ne-arata corpul ca sunt probleme?

  • Apar stari depresive
  • Nervozitate
  • Nu ne putem concentra
  • Persista starea de somnolenta, iar trezitul dimineata este din ce in ce mai greu
  • Materiile fecale au un miros puternic
  • Pofta de dulciuri, de alimente prajite sau de condimente
  • Indigestie
  • Stari de voma
  • Depozite albicioase pe limba
  • Transpiratia si respiratia miros neplacut

Toxinele au origini diverse: chimica (poluare, produse cosmetice, detergenti etc.), fizica (radiatii, climat etc.), biologica (alimente, bacterii, virusuri, ciuperci etc.) sau psihologica (stres, boli psihosomatice etc.).

Unele metode de detoxifiere presupun:

  • Cresterea aportului de fibre din dieta
  • Utilizarea plantelor cu efect depurativ
  • Sport
  • Masaj
  • Bai calde
  • Sauna.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Buna dimineata,

recomandari personalizate puteti obtine de la un medic specialist. Va puteti orienta insa citind surse "de incredere". Spre exemplu:

http://kidshealth.org/teen/food_fitness/dieting/detox_diets.html
http://www.bbc.co.uk/sn/humanbody/truthaboutfood/young/detox.shtml
http://www.bbc.co.uk/blogs/watchdog/2009/04/do_detox_products_deliver.html
- despre cat de sanatoase sunt dietele de detoxifiere
Gheorghe Mencinicopschi - "Noua ordine alimentara - Si noi ce mai mancam?" (vol. I) - paginile 115-133.

O zi linistita!

Buna seara,aceleasi simtome ce cele scrise in articol,am facut analize de sange si rezultatele au iesit bune,daca se poate as dori o reteta de detoxifiere am probl cu stomacul si nu pot manca orice,multumesc!

Pagini

Echipa medicala MedLife - Diabet si nutritie

Stolea Violeta,Medic Primar
Medic Primar
Bosoanca Steluta,Doctor
Medic Specialist
Medic Specialist
As. Universitar...

Articole similare

Tehnologia proiectata pentru bratele robotice, care ajuta astronautii  in spatiu, este adusa inapoi pentru a fi folosita in tratamentul cancerului la san, sub forma unui robot chirurgical. Inventatorii sai spun ca robotul ar putea face biopsii de san cu o precizie remarcabila. Noua masina se numeste IGAR ( Image-Guided Autonomous Robot)....
UPDATE Mihaela Sahlean, psiholog la clinica MedLife, raspunde cititorilor care au postat intrebari pe tema dependentei de computer. Vezi raspunsurile la intalnirea online cu d-na Mihaela Sahlean MedLive.ro a selectat cateva dintre povestile postate de cititori, care descriu situatii in care se afla unii membri ai familiei: [ina] Sotul meu joaca...
Test de sange / Foto: Photoxpress Persoanele cu grupa de sange AB ar putea prezenta un risc mai crescut de a suferi de probleme cognitive la batranete, sugereaza un studiu al cercetatorilor americani. Aproximativ 4% din populatia lumii are grupa de sange AB, iar un studiu al cercetatorilor americani sugereaza ca ar putea exista o legatura...
  Dr. Miruna Georgescu / Foto: MedLive.ro "E bine sa faci bolile copilariei la timpul lor", spun parintii. Odata ce ai avut una din aceste afectiuni, organismul capata imunitate, iar sansele de recidiva sunt extrem de scazute. In statele occidentale si in America de Nord sunt populare asa-numitele "pox-parties" ("petrecere pentru varicela"),...
Romania se afla pe ultimul loc in U.E. ca investitie in cercetarea si dezvoltarea de noi medicamente / Foto: Photoxpress.com Confruntarile privind reducerea pretului medicamentelor incluse pe listele Programelor Nationale nu s-au incheiat. Ministerul Sanatatii sustine scaderea preturilor medicamentelor incluse in lista C2, in vreme ce...