Publicat la: 
16/01/2014

Cafeaua stimuleaza memoria pe termen lung-studiu

Cafeina are multe beneficii pentru sanatate, acest lucru fiind sustinut de numeroasele studii efectuate pana acum. O noua cercetare, publicata in revista Nature Neuroscience, arata ca o doza de cafeina, dupa o sesiune lunga de invatat, poate ajuta la stimularea memoriei pe termen lung.

Echipa de cercetare, condusa de Daniel Borota de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore, a constatat ca desi studiile anterioare au analizat rolul cafeinei ca amplificator cognitiv, nicio cercetare nu a studiat in detaliu impactul acesteia asupra memoriei pe termen lung.

Cercetatorii au analizat 160 de participanti cu varste cuprinse intre 18 si 30 de ani.

In prima zi a studiului, participantilor le-au fost prezentate imagini cu diferite obiecte si li s-a cerut sa le identifice ca fiind obiecte "de interior" sau "de exterior".

La scurt timp dupa acest test, participantilor le-a fost administrata, la intamplare, o pilula ce continea 200 de mg de cafeina sau o tableta placebo.

A doua zi, participantii la studiu s-au uitat la imaginile din ziua precedenta, dar si la unele noi, fiind rugati sa identifice daca imaginile sunt "noi", "vechi" sau "similare cu imaginile originale".

Cercetatorii au descoperit ca subiectii care au luat pastila cu cafeina s-au descurcat mai bine la identificarea imaginilor care au fost similare, spre deosebire de cei care au luat tableta placebo.

Cu toate acestea, cercetatorii au notat faptul ca ambele grupuri au fost capabile sa distinga cu precizie daca imaginile sunt vechi sau noi.

Echipa de cercetatori a efectuat experimente suplimentare, folosind doze de 100 de mg si de 300 de mg de cafeina. Acestia au descoperit ca performanta a fost mai buna dupa ce au administrat participantilor doza de 200 de mg, spre deosebire de cea de 100 de mg, dar nu s-a vazut nicio imbunatatire dupa ce le-au administrat acestora doza de 300 de mg.

"Astfel, putem concluziona ca este necesara o doza de cel putin 200 de mg de cafeina pentru a observa efectul cafeinei asupra consolidarii memoriei", au scris autorii studiului.

Cercetatorii au constatat si ca performanta memoriei nu a fost imbunatatita daca subiectilor le-a fost administrata cafeina cu o ora inainte de efectuarea testului.

Oamenii de stiinta considera ca exista multe posibilitati cu privire la modul in care cafeina poate spori memoria pe termen lung. De exemplu, cafeina poate bloca o molecula, numita adenozin si o impiedica sa opreasca functia noradrenalinei-hormon care are efecte pozitive asupra memoriei.

"Avand in vedere utilizarea pe scara larga a cofeinei si interesul fata de efectele sale atat ca amplificator cognitiv, cat si ca neuroprotector, aceste intrebari sunt de o importanta critica", au adaugat cercetatorii.

Sursa: Medical News Today

A.C.

Taguri Medlife: 
Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Neurologie

Mardirosevici Maria Luciana,Medic Specialist
Medic Specialist
Medic specialist
Popescu Maria,Medic primar
Medic primar
Medic specialist...
  •  
  • 1 of 10

Articole similare

Persoanele care nu dorm suficient au un risc mai mare de a crea amintiri false, potrivit unui nou studiu. In cadrul cercetarii, atunci cand oamenii de stiinta au comparat memoria persoanelor care dormeau bine cu memoria celor care nu dormeau deloc, au descoperit ca, in anumite conditii, "insomniacii" amesteca faptele cu imaginatia, infrumuseteaza...
Cercetatorii de la UCLA au descoperit ca oamenii in varsta care au folosit, in mod regulat, programul de "fitness" pentru creier si-au imbunatatit memoria si aptitudinile lingvistice. Echipa de cercetatori a studiat 69 de subiecti care nu aratau semne de dementa. Participantii au luat parte la un program computerizat de fitness cerebral, numit...
Cercetatorii au descoperit mecanismul prin care un somn bun imbunatateste invatarea si memoria, relateaza BBC. O echipa de cercetatori din China si din Statele Unite a folosit tehnici microscopice avansate pentru a observa noile sinapse formate in timpul somnului. Potrivit studiului publicat in revista Science, nici antrenamentele intense nu...
Dr. Letitia Dobranici / Foto: MedLive.ro Nimeni nu a invatat pe de rost mai mult decat actorii de teatru. In pofida unui exercitiu de o viata, cazurile de Alzheimer printre actori sunt numeroase, iar lor li se adauga numele a sute de intelectuali. Mai mult, daca am trai suficient, probabil ca toti am avea Alzheimer. De ce? Pe masura ce durata...
Majoritatea oamenilor au trecut prin aceasta experienta, si anume sa nu isi aminteasca numele unui cunoscut. Asta ne face sa credem ca nu excelam cand vine vorba de retinutul numelor. Cu toate acestea, specialistii au descoperit, printr-un nou studiu, ca aceasta convingere este eronata si ca mai degraba ne aducem aminte numele unei persoane decat...