Publicat la: 
21/07/2015

Cand expira vitaminele si suplimentele alimentare?

Producatorii de vitamine si suplimente alimentare nu sunt obligati sa scrie pe ambalaj data de expirare, iar daca scriu, o fac din propria initiativa, sustine presedintele unei companii de testare a produselor farmaceutice din Statele Unite ale Americii, conform nytimes.com.
Daca companiile doresc sa scrie pe etichetele suplimentelor a se utiliza pana la data de, o fac in mod voluntar, cu conditia sa aiba datele necesare care demonstreaza ca produsul va avea in continutul sau pana la acea data 100% din ingredientele enumerate pe eticheta", a declarat presendintele companiei de testare Consumer Lab, Tod Cooperman.

Majoritatea ingredientelor continute de suplimente se descompun treptat de-a lungul timpului, iar acest lucru le face mai putin eficiente, dar nu daunatoare, cu exceptia cazurilor in care apare mucegaiul. Un lucru care se intampla frecvent este acela ca producatorii adauga concentratii mai mari decat cele mentionate pe eticheta pentru ingredientele care se descopun rapid, cum sunt vitaminele B12 si C.

Pastrate departe de caldura, lumina si umiditate, suplimentele pot fi valabile aproximativ doi ani de la data fabricatiei, inainte ca valoarea lor nutritiva sa scada sub concentratia mentionata pe eticheta, dar acesta este numai cazul suplimentelor alimentare; daca vorbim despre probiotice, siropuri si pastile uleioase, durata de valabilitate este sub un an de la data fabricatiei, intrucat acestea din urma sunt cu mult mai fragile si se descopun mai rapid.

"Daca pe eticheta este indicat ca produsul farmaceutic sa fie depozitat la frigider, atunci trebuie respectat acest lucru. Dupa fiecare utilizare trebuie ca suplimentele sa fie puse la loc in frigider inainte de a prinde umezeala, in urma careia se pot activa diferite microorganisme care le conditioneaza termenul de valabilitate, ne sfatuieste Dr. Cooperman.

Autor: G.T.

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Ecografie 3D, Ecografie 4D Voluson, Medicina generala

Albusoiu Liliana,Medic Specialist
Medic Specialist...
Pop Ioan,Medic primar
Medic primar
Raduta Diana-Iuliana,Medic Specialist
Medic Specialist
Dracea Paul,Doctor
Doctor

Articole similare

Cercetarile neurologice si de nutritie arata ca persoanele care consuma alimente procesate si-au crescut nivelul de depresie, anxietate, hiperactivitate si o varietate de alte probleme mentale si emotionale. O modalitate de a combate efectele negative ale unui regim alimentar procesat este sa incepeti, cat mai rapid, o dieta cu alimente...
Ziua de luni poate fi o povara dupa un sfarsit de saptamana petrecut cu prietenii si familia. Statisticile arata ca jumatate dintre noi a intarziat la lucru intr-o zi de luni si ca, de fapt, nu muncim decat 3, 5 ore, conform unui studiu de la Marmite. O alta cercetare din UK, realizata de OnePoll, care a chestionat 2000 de angajati cu norma...
Copiii sunt expusi bolilor din comunitati / Foto: Photoxpress Indiferent de varsta copiilor, de la gradinita si in primii ani de scoala, acestia trebuie continuu indrumati si invatati cum sa se fereasca de bolile care se raspandesc ingrijorator printre elevi. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro Vi se pare ca cel mic este bolnav mereu?...
Deputatii europeni propun o schema pentru servicii de sanatate mai sigure, inclusiv prin combaterea rezistentei tot mai mari la antibiotice, solicitand interzicerea stricta a utilizarii acestora fara prescriptie, in conditiile in care 8 - 12 % din pacientii din spitalele UE sufera efecte adverse, relateaza Mediafax. Deputatii au votat, marti...
Poluare in Bucuresti / Foto: Agerpres Poluarea generata de traficul rutier poate fi asociata cu o rata mai mare a mortalitatii in randul persoanelor care au supravietuit unui accident vascular cerebral, sugereaza un studiu realizat in Marea Britanie si citat de Reuters. Dr. Ravi Maheswaran, de la Universitatea Sheffield, si colegii sai au...