Publicat la: 
28/07/2014

Probioticele sunt deja cunoscute datorita beneficiilor pe care le au pentru sanatate, incepand cu reglarea tractul gastro-intestinal si terminand cu incurajarea eforturilor pe care le facem pentru a pierde kilogramele in plus. O noua cercetare arata ca acestea au si alte beneficii, necunoscute pana in acest moment.

Persoanele care consuma probiotice tind sa aiba o tensiune arteriala mai mica, potrivit unui nou studiu publicat in revista Hypertension.

Cercetatorii au analizat noua studii la care au participat 543 de persoane. Dintre acestea,  opt au asociat consumul de probiotice cu o reducere a tensiunii arteriale sistolice.  Opt dintre studii au raportat si o scadere a tensiunii diastolice.

Cercetatorii au observat o scadere mai mare o tensiunii arteriale in cazul participantilor care au consumat mai multe probiotice.

Oamenii de stiinta spun ca imbunatatirea valorilor tensiunii arteriale, provocata de probiotice, are acelasi efect ca reducerea consumului de sare cu aproximativ 2 grame pe zi, ceea ce ar putea fi un pas important pentru promovarea beneficiilor cardiovasculare.

Probioticele sunt "bacteriile bune" din organism. Sistemul digestiv este gazda pentru mai mult de 500 de tipuri diferite de bacterii. Acestea ajuta la mentinerea sanatatii intestinelor si asista la digerarea alimentelor. In plus, ele sunt cunoscute si pentru beneficiile pe care le au pentru sistemul imunitar.

Sursa: Women's Health

A.C.

Echipa medicala MedLife - Ecografie 2D, Endoscopie Gastroenterologie

Medic Specialist
Medic Primar
Medic Specialist
Medic Specialist
  •  
  • 1 of 11

Articole similare

Sedentarismul a devenit o mare problema. In ultimii ani, majoritatea studiilor au aratat beneficiile activitatii fizice constante si a unui stil de viata sanatos. Dar, cat efort este suficient si cand stim ca am depasit limita? Cand face activitatea fizica mai mult rau decat bine? Intr-un raport publicat in Journal of the American College of...
Ulei de masline/ Foto: MorgueFile.com Uleiul de masline este laudat pentru beneficiile sale in multe carti cu diete si in numeroase retete. Uleiul de masline, care este bogat in acizi grasi mononesaturati, este o componenta esentiala a dietelor mediteraneene. Acizii grasi mononesaturati sunt considerati grasimi alimentare sanatoase. Care sunt...
Cat de sanatoase sunt ouale?/ Foto: MorgueFile.com Inca din copilarie stiam ca ouale sunt foarte bune pentru micul dejun, dar devin nesanatoase pe parcursul zilei. Cinci experti in nutritie au fost intrebati de beneficiile consumului de oua la micul dejun. Fiecare dintre cei cinci experti au notat ca ouale sunt o sursa excelenta de vitamine,...
Dragostea pentru oua / Foto: Photoxpress.com Ouale reprezinta alimentul de baza al unui mic dejun sanatos si hranitor. Cu totii credem ca ouale sunt benefice pentru sanatatea noastra si stim ca dimineata nu trebuie sa lipseasca de pe masa. Dar, care este parerea expertilor? Specialistii au cantarit subiectul si au raspuns la intrebarea Ar...
Probioticele ar putea avea beneficii pentru organism nu doar atunci cand vine vorba despre sanatatea intestinala, ci si in ceea ce priveste sanatatea ficatului, conform unui nou studiu, citat de sciencedaily.com. Beneficiile administrarii probioticelor "Probioticele au fost studiate indeaproape in ultimii ani in contextul sanatatii tractului...