Publicat la: 
16/09/2013

Cele mai comune fobii

In mod normal, frica ne protejeaza de pericol. Fobiile, in schimb, au foarte putin de-a face cu pericolul. Mai mult de 19 milioane de americani au cel putin o fobie- teama intensa, irationala atunci cand se confrunta cu o anumita situatie. Daca aveti o fobie, stiti ca frica si anxietatea nu sunt justificate, dar cu toate acestea nu va puteti abtine.

Clasificarea fobiilor

Au fost identificate sute de fobii diferite, inclusiv frica de fobii. Expertii le impart in trei categorii:

  • agorafobia- anxietate intensa in locurile publice
  • fobia sociala-teama si evitarea situatiilor sociale
  • fobia specifica-teama irationala de obiecte sau situatii specifice

Agorafobia: Frica de locuri publice
"Agora" era denumirea pietei si locului de intalnire din Grecia antica. O persoana care sufera de agorafobie este speriata de locurile publice. Frica reala este aceea de a nu fi capabila de a scapa daca anxietatea devine prea mare. Agorafobia afecteaza de doua ori mai multe femei decat barbati. Fobia sociala netratata poate avea un impact negativ asupra vietii profesionale si personale.

Claustrofobia
Claustrofobia este teama anormala de a fi in spatii inchise. O persoana care sufera de claustrofobie nu poate merge cu liftul si nu poate intra in tuneluri fara a exeprimenta o stare de anxietate extrema. Aceasta va evita spatiile inguste si, de cele mai multe ori, va cauta o "iesire".

Zoofobia
Cel mai comun tip de fobie specifica este zoofobia sau teama de animale. Zoofobia este un termen generic care cuprinde un grup de fobii ce implica animale specifice. Exemplele includ: arahnofobia (frica de paianjeni), ofidiofobia (frica de serpi), ornitofobia (frica de pasari). Aceste fobii se dezvolta, de cele mai multe ori, in copilarie si uneori dispar pe masura de inaintam in varsta.

Brontofobia: frica de tunete
Chiar daca oamenii care sufera de brontofobie realizeaza ca tunetele nu au cum sa le faca rau, acestia refuza sa iasa din casa in timpul unei furtuni. In cazuri extreme, acestia se ascund in casa pentru a se feri de tunete. Teama anormala si de tunete si de fulgere se numeste astrafobie, fobie imparatasita si de oameni si de animale.

Acrofobia: teama de inaltimi
Acrofobia este frica de inaltimi si se manifesta printr-o anxietate severa. Unele persoane au un atac de panica atunci cand urca scarile, iar teama poate deveni atat de mare incat provoaca o paralizie de moment.

Aerofobie: frica de zbor
Frica de zbor se dezvolta, in general, dupa o experienta traumatizanta cu avionul, cum ar fi turbulentele extreme. Chiar si dupa ce incidentul este uitat, frica ramane si poate fi declansata si de vizionarea unui film sau a unui accident aviatic la televizor.

Frica de injectii
Exista un spectru de fobii care implica sangele : Hemofobia (teama de sange) si tripanofobia (frica de a primi o injectie). Fobiile de acest gen sunt asociate cu lesinul.

Cancerofobie: frica de cancer
Pentru persoanele care au o anxietate exagerata fata de cancer, fiecare disconfort fizic devine un semn clar ca undeva in corp creste o tumora maligna. Pentru acestia, o durere de cap inseamna o tumoare pe creier. In cazurile extreme, terapia cognitiva poate ajuta.

Fobiile si alcoolul

Alcoolicii au de zece ori mai multe sanse de a suferi de o fobie decat restul persoanelor. Pe acelasi principiu, persoanele cu fobii sunt de doua ori mai susceptibile la dependenta de alcool.

Tratarea fobiilor

Desensibilizarea este procesul prin care o persoana este supusa, treptat, situatiilor de care ii este frica. De-a lungul timpului, pe masura ce pacientul devine increzator, frica se diminueaza. Tratamentul presupune si terapia, specialistul incercand sa dezvolte noi modele de raspuns la situatiile care ar putea declansa emotiile asociate cu o fobie.

Sursa: Webmd

Taguri Medlife: 
Comentarii

muncofobia - teama de munca (des intalnita la politicieni)

Alte articoleVezi toate articolele

Adipocite (celulele grase din tesutul adipos) / Foto: Captura YouTube Ne intrebam adesea prietenii ce greutate au si speram ca atunci cand vom slabi sa aratam ca unii dintre ei. Cateodata acest...
Intelegerea, cheia comunicarii eficiente / Foto: PhotoXpress Cand vorbim, unii oameni par sa inteleaga din prima si cele mai mici subtilitati ale mesajului, iar altii par sa nu inteleaga mai nimic...