Publicat la: 
6/06/2014

Cercetatorii au descoperit rolul somnului in imbunatatirea memoriei

Cercetatorii au descoperit mecanismul prin care un somn bun imbunatateste invatarea si memoria, relateaza BBC. O echipa de cercetatori din China si din Statele Unite a folosit tehnici microscopice avansate pentru a observa noile sinapse formate in timpul somnului. Potrivit studiului publicat in revista Science, nici antrenamentele intense nu au putut compensa somnul pierdut, scrie Agerpres.

Cercetatorii de la New York University si de la Peking University au antrenat soareci pentru a-si dezvolta o noua abilitate: mersul pe o vergea care se roteste.

Ulterior, oamenii de stiinta au analizat interiorul creierului viu al acestora cu ajutorul microscopului, pentru a vedea ce se intampla atunci cand animalele dormeau sau erau private de somn.

Studiul a indicat ca in creierul soarecilor care dormisera se formau cu mult mai multe sinapse si invatau mai repede. De asemenea, prin intreruperea anumitor faze ale somnului soarecilor, cercetatorii au aratat ca somnul profund este necesar pentru formarea memoriei, deoarece, in timpul acestuia, mintea reia activitatea din ziua anterioara.

A.C.

Taguri Medlife: 
Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Articole similare

Parintii se asteapta adesea ca bebelusul sa inceapa sa doarma pe tot parcusul noptii dupa aproximativ sase luni. Unul dintre motive este reprezentat de recomandarile pediatrului in privinta importantei somnului. Totusi, specialistii au demonstrat, printr-un nou studiu, ca majoritatea copiilor nu reusesc sa doarma neintrerupt noaptea nici macar la...
"Sindromul de apnee in somn este o afectiune cronica", a explicat dr. Alina Stanca, medic specialist pneumologie cu competenta in somnologie, pentru MedLive. De ce apare apneea de somn? Care sunt simptomele acesteia? Este sforaitul un risc de dezvoltare a apneei? Cum poate fi tratata? Dr. Alina Stanca, medic specialist pneumologie cu competenta in...
Calitatea somnului este afectata de gadgeturi pe care le utilizam / Foto: Flickr.com Mediul in care traim influenteaza capacitatea noastra de a ne odihni corespunzator. Poluarea sonora, televizorul, telefonul, calculatorul folosite inainte de culcare si stresul scad calitatea somnului. Pana la varsta de 30 de ani, oamenii isi revin mai usor...
Aspirina reduce riscul aparitiei cancerului/ Foto: captura Youtube O aspirina pe zi ar putea reduce semnificativ riscul aparitiei cancerului, potrivit celui mai amplu studiu referitor la capacitatea medicamentului de a stopa boala. Astfel, mai mult de 130.000 de decese ar putea fi evitate pe o perioada de 20 de ani, in cazul in care persoanele...
Jumatate dintre persoanele cu varste de peste 55 de ani au raportat tulburari ale somnului, dar aceasta nu este o problema rar intalnita nici in randul celor mai tineri. Un nou studiu ofera solutia simpla pentru un somn mai linistit. Studiul, publicat in revista JAMA Journal, spune ca meditatia poate imbunatati somnul. Cercetatorii au studiat 49...