Publicat la: 
12/02/2010

Ce mancam azi? / Foto: Reuters

In urma articolului Meniu de gradinita cu carnati, varza si crenvursti, zeci de cititori MedLive.ro au discutat despre ce este si ce nu este recomandat in alimentatia prescolarilor. Acasa, parintii le ofera, ocazional, alimente cu un continut mai ridicat de grasimi, sau alimente cu e-uri, conservanti. Pe de alta parte, se considera ca, intr-o gradinita, meniul ar trebui sa fie un numitor comun pentru toate tipurile de metabolism. Mancare potrivita pentru un stomac "calit", ca si pentru copii mai putin rezistenti, sau cu fierea sensibila. Ce se intampla atunci cand gradinitele au mai multa grija de alimentatia copiilor decat parintii?

Iata cateva dintre opiniile postate de cititorii MedLive.ro:

[Petre] a scris:

Am o intrebare. Ce te faci cand respecti ordinul1563/2008, esti data de exemplu celorlalte gradinite, nu se repeta acelasi meniu pe o perioada de 10 zile, te incadrezi perfect in calorii, echivalente alimentare si…… surpriza: parintii vor crenvursti, salamuri, ciuperci, cartofii prajiti nu la cuptor sau natur cum facem noi, branza topita si aproape cam tot ce nu ai voie sa dai decat ocazional. Gradinita noastra are in meniu: lactate zilnic (branzica de casa, ///, iaurt, smantana, lapte proaspat nu praf, cascaval), carne pui, legume proaspete nu congelate, fructe, peste, oua, ocazional salam /// si crenvursti, gustarea de ora 16 este insotita intotdeauna de un fruct chiar daca au avut si la pranz.

Contributia este de 9 lei pe zi de la 01.02.2010 si li se pare exagerat de mult, dar cand dau pe [meniu fast food] plin de chimicale /// 12 lei li se pare bine. Am avut chiar sugestii sa le oferim macar o data pe saptamana un astfel de meniu, deoarece au inteles dansii din noul ordin ca trebuie sa le copiilor si ce vor ei macar o data pe luna.

Astept parerile dumneavoastra ca eu nu stiu cum sa ii mai conving ca ceea ce cer dansii nu este sanatos pentru copii de 3-6 ani.

[Mesaj editat de MedLive.ro]

[Alexandru oarecare] a scris:

Nu vorbesc despe ce costuri implica alimentatia sanatoasa ca doar legumele sunt mai scumpe decat cabanosul.
Nu vorbesc de faptul ca majoritatea copiilor ajung la gradinita cu obiceiuri de alimentatie sever dezechilibrate din vina cocalarismului parintilor pentru care cola si ciocolata reprezinta bunastare si nu otrava.

Ar trebui sa faca publice studiile comandate de catre producatorii de mezeluri din care reiese ca crenvurstii sunt alimentul preferat de catre 90% din copiii si parintii nu au nici o problema cu asta! Vina in primul rand este a parintilor in general ca sunt needucati si sistemul doar se complace in situatie! Statul e de vina ca nu face educatie si nu subventioneaza producatorii agricoli care sa produca hrana sanatoasa ca sa iasa la un pret pe care il poate permite fiecare om!

Fiecare reclama de caramele, acadele, sucuri si alte baliverne pentru copii ar trebui sa contina un avertisment care sa spuna ca produsele pot induce boli serioase ca diabetul, obezitate morbida etc!

De ce sa bea copilul un suc /// facut din resturi (coaja de morcovi) si zahar daca copilul poate sa manance morcov si mar ras in casa indulcit cu miere.

[Editat de MedLive.ro]

[vio] a scris:

Problema nu e ca nu e varza buna, daca vrei poti sa dai unui bebelus de 3 luni sarmale, dar cum i le dai asa le elimina, adica in primul rand organismul nu are ce sa opreasca pentru dezvoltare din sarmala si in al doilea rand organele interne ale copilului nu sunt pregatite si suficient maturizate sa digere asemenea produse.

Vorbind de gradinita, copiii nu sunt suficient de dezvoltati ca sa poata sa metabolizeze eficient mancaruri de tipul varza cu carnati. Sigur ca le mananca si probabil ca nici nu le fac rau pe moment, dar un meniu de genul asta aplicat pe termen lung isi va arata efectele mai tarziu cand copilul de azi va fi om matur.

Si inca ceva, toate produsele alimentare de acum 30-40 de ani cand eram noi copii erau mult mai naturale decat cele de azi, adica fara atatea E-uri, aditivi

[ela] a scris:

Consider ca avand in vedere subventia de stat pentru masa piticilor si faptul ca si parintii copiilor mai saraci trebuie sa-si poata permite sa plateasca gradinita pentru ei varietatea este mult mai necesara decat analiza la lupa a ingredientelor si a portiilor – oricum unii nu mananca deloc altii mananca si portia colegilor, asa ca portionarea este inutila. Iar din bugetul respectiv nu se poate obtine o mancare mai aleasa fara a se pierde varietatea, eu platesc 6 lei/zi si stiu ca la bucatarie exista multe mancaruri obtinute din ce s-a pus pe iarna pentru a se putea mentine aceste preturi.

[Lily] a scris:

Mancarea la cazan e foarte gustoasa, cata vreme stomacul ce o digera e pregatit sa faca asta. Si una e sa ii dai ocazional, “de pofta”, varza, carnati sau fasole, si alta e sa faca parte din meniul saptamanal de gradi. Cat despre o ciocolata intreaga servita la gustarea de dupa-masa… nici vorba! Nici acasa nu le dau si nu vad cum o asistenta ar putea recomanda acest lucru.

La gradinita copiilor mei am avut parte de un meniu sanatos, diversificat, si multe fructe la desert, pe bani mai putini decat se platesc in alte parti. Si cu tarie o spun: daca in alte gradinite se poate, de ce nu peste tot?

[Gabriela Singureanu] a scris:

Din pacate in sistemul de stat exista dezinteres - de obicei se pune pe seama lipsei de fonduri - iar la privat primeaza doar interesul pentru banii dati de parinti. Asta este experienta mea persoanala cu gradinitele, pana acum.
Momentan nu o sa moara nimeni fiindca mananca un carnat sau o ciocolata, dar e vorba de a ii invata pe copii sa manance corect, pentru ca mai tarziu sa devina adulti sanatosi - sau poate inca nu ne-am saturat de atatea boli, poate cineva are un interes??? Ce s-ar intampla daca de maine nimeni nu ar mai bea /// Cola de exemplu? Daca in familie li se ofera educatia potrivita, e pacat ca tocmai intr-o gradinita sa se strice acest obicei.

[vacutagalbena] a scris:

De fapt ce inseamna pentru voi a se manca sanatos? Pentru mine inseamna si varza cu carnat daca sunt de calitate varza si carnatul, iar a trai sanatos inseamna a manca sanatos si a avea un stil de viata sanatos (miscare, activitate sociala si profesionala echilibrata, etc).

[antiprostie] a scris:

Depinde extraordinar de felul in care este gatita o mancare! [...] Este o dementa in curs de amplificare, idiotenia asta cu mancarea sanatoasa. Au trait unii cu lapte si paine, si nu au mai murit!

Redactia MedLive.ro

Cat de importanta este educatia alimentara in familia ta?

Comentarii

Majoritatea copiilor ajung la gradinita cu obiceiuri de alimentatie sever dezechilibrate din vina cocalarismului parintilor pentru care cola si ciocolata reprezinta bunastare si nu otrava”
domnilor si doamnelor, este posibil sa distrug acest mit. dumneavoastra credeti in acest mit? as vrea sa va reamintesc ca majoritatea copiilor nu provin din acest segment (cei care beau cola, maninca ciocolata si isi iau un meniu sa zic la cheiefsi(sau mec, sau ce-a fi la voi)). s-a gindit cineva ca poate acesti copii maninca ce au mincat si bunicii lor (ma rog, o slana cu ceapa, un cirnat "naturel" de casa). daca stam la oras, s-ar putea sa pierdem anumite chestiuni. nu toti copii manic, sa zice, salam taranesc din comert, e ex. nepotii mei mei maninca cu placere salam, dar acesta este de porc adevarat amestecat cu carne de caprioara si de mistret, controlat, fara trichinineloze si alte porcarii. Copilul d-vs, poate sa manince salam de la magazin, dar va rog sa nu-l comparati cu unul natural. Al meu copil se joaca in curte zi de zi, alearga pe munte, va rog sa nu-l comparai cu al dumneavoastra care se sinucide in apartament. Mai mult de atit, atinsi de mania colesterolului, ne-am facut toti analizele deoarece credeam ca vom muri din acesata cauza. guess what, toti ne incadram in valorile normale.
Cind vom fi facut toate diferentierile, poate atunci vom putea vorbi de cocalarism, si cred ca aici nu intra cola si alte treburi, la mine in zona se bea apa minerala de cind cred ca entitatea dumneavoastra nu exista si nimeni din cei ce faceau efort fizic n-a murit inainte de vreme.! Va e frica ca nu mai prindeti pensia??? nu mai contribuiti la fondul de pensii!

Mancarea ca mancarea ,unde sunt exercitiile fizice ? Orele in aer liber ? Copii din ziua de azi sunt indobitociti de insusi parintii lor.
Am 38 ani si abia asteptam sa am ore de educatie fizica,dupamesele ,dupa ce terminat de invatat binenteles,jucam fotbal si tot felul de jocuri care implicau multa miscare,acum insa mergati intr-o scoala sau liceu sa vedeti cati dintre elevi fac aceste ore. Parintii sunt convinsi de copii sa le scoata adeverinta de la medic ,ca sa nu faca ducatie fizica.
Parintii ii lasa de mici in fata calculatorului cu orele. Cati copii mai vedeti ca se plimba cu bicicletele,ca alearga ,se joaca cu mingea ? Va spun eu: extrem de putini. In schimb sunt pline barurile si cafenelele. Inainte politia facea razii si o puneai daca te prindeau in bar si tu trebuia sa fii la scoala.
Inainte fiecare scoala avea un profil sportiv si se faceau concursuri intre scoli. Acum auzi foarte rar de asa ceva.
Asa ca nu mai dati vina pe altii pentru problemele de sanatate ale copiilor vostri ,cand de fapt chiar voi parintii sunteti de vina.Nu vedeti ca aveti copii care nu au nici culoare in obraji ,ca sunt palizii,ca nu au pic de vlaga in ei ?

Niciun rezultat relevant pentru "cocalarism".

Eu am copiii la o gradinita de stat. Platesc 10 lei/zi de copil. Nu sunt incantata de meniu, dar mai incerc sa "indrept"din el la fiecare sedinta.
Gustarea, de genul : un pachet intreg de biscuiti , am grija sa ajunga mereu, la mine si nu la copil, dar ce ma supara cel mai tare SUNT: copiii care vin la gradinita cu punga de bomboene ( ultimul , miercuri, ca a fost in vacanta in Germania si le-a adus colegilor bomboane cumparate de el ...)
Nu-mi convine cand sunt : macaroane cu branza....la care se pun , deasupra in farfuria copilului linguri de zahar...
Nu0mi convine/si nu inteleg de ce se da gustare baton NESTLE cu ciocolata sau fitness....
Astea se pot indrepta...
Altfel, o varza calita cu cabanos, odata pe saptama....am noroc ca nu o mananca copii din cauza aspectului...

Referitor la fast food, cred ca nu at trebui sa se vanda sub o anumita varsta...asa cum nu se vand bauturi alcolice minorilor...nici la Mc pana cand nu poate hotar singur.

Felicitari pentru atitudinea si atentia de care dai dovada. Macar mai sunt si parinti sanatosi la cap.

Interesant articolul insa cred ca trebuie un pic detaliat titlul.

Ciocolata nu este otrava! Poate ca in comert gasim multe sortimente in genul bauturii Coca Cola, cu multe chimicale si cu siguranta nu e un aliment de care sa se faca abuz (o fi vreunul?)

Pentru [antiprostie} ; dar cu cianura ai incercat? :D

Felicitari Codruta ! Clar, esential si concis !

In copilaria mea,adica in urma cu vreo 35 de ani,copiii erau supli,agili,sanatosi si nu plangeau mereu ca vor dulciuri .Imi aduc aminte ca numai de sarbatori puteam zice ca ma saturam si eu de dulciuri.Copiii de azi sunt dolofani,au toti burtica si daca alearga 50 metri cad lati.Intradevar este si vina unor parinti,care prin ignoranta de care dau dovada,nu fac nici cel mai mic efort sa se informeze despre ce inseamna o alimentatie sanatoasa pentru copii lor.Si nu este numai vina parintilor,este si vina autoritatilor care intarzie sa adopte un plan de masuri care sa limiteze efectele dezastruoase ale unei alimentatii gresite si ale lipsei de miscare.Ar putea incepe prin interzicerea unor reclame mincinoase,ale unor companii care isi prezinta produsele ca fiind cele mai bune pentru copii,in realitate ele continand multi aditivi si zahar,un exemplu:iaurtul cu fructe,pe care parintii il dau copiilor,fiind inselati de reclamele mincinoase de la tv care il prezinta ca fiind un produs 100%natural,uitand sa spuna de zaharul si chimicalele din compozitia lui.

Mai oameni buni, mai romani, ce aveti fratilor?
Am citit uluit articolul si comentarile aferente si am ramas socat.Am aflat ca ciocolata, zaharul, mezelurile, varza, iaurtul cu fructe etc etc nu sunt bune.Eu am doi copii. Copiii mei mananca si ciocolata si mezeluri si cateodata si un pahar de coca-cola.Esenta este cumpatarea. Daca bea cate o sticla de 1 litru de cola pe zi probabil ca are, in timp efecte nedorite. Daca, insa, la restaurant sau in alta parte, are pofta sa bea un pahar de cola, nu vad care e problema.Vorbim, totusi, de o bautura racoritoare, comercializata in toata lumea.Voi ce le dati? Numai apa plata?Raman la parerea ca s-a creat o intreaga isterie in ultima perioada cu alimentatia, cu E-urile, cu grasimile etc.
Uitam ca echilibrul si cumpatarea in alimentatie sunt esenta si nu restrictiile absurde create tot de o anumita propaganda care prinde la cei care se considera mai elitisti!

Ce Cumpatare ///
Odata ce grasimile, cola, dulciurile ii plac, seduizeaza corpul... corpul cere, copilul cere... va face orice sa aiba!

Crezi probabil numa tu ca va fi copilul ascultator
uite asa invata sa te si minta
Vezi comentariu XAXXX
[Editat de MedLive.ro]

Eu m-am nascut si am crescut in Bucuresti. Bunicii si parintii, la fel. Astfel, n-am avut pe nimeni "la tara" pentru produse asa-zise "naturale". La Revolutie aveam 15 ani, deci, ca si copil, am prins vremurile "trecute". Am mancat si parizer si salam "de 64" si cremvursti si pui "fratii Petreus" si "adidasi" de porc si polonezi si margarina etc. De asemenea, am baut si sirop cu sifon de la magazinul din statie, si brifcor (cand prindeam) si pepsi cola (la fel, cand prindeam). Mancam, de asemenea, oranjada la plic, cip-cip, guma turbo cu surprize, ciocolata bicaz, bomboane cubaneze si multe altele. Acum, exista o diversitate uriasa de produse si de "tentatii".Faptul ca ii dai copilului un pahar de cola sau o ciocolata " Toblerone" nu reprezinta nimic nociv. Problema e ca alimentatia sa fie corecta si de cea mai buna calitate si, de asemenea, echilibrata!

corect andrei.
citesc articolul si comentariile si raman stupefiata de ceilalti. Toti cometeaza de mancare, dar uita cumpartatea. Degeaba manaci numai morcovi, daca manaci 1 kg o data. In plus, copilul trebuie sa i se ofere cam tot este doar asa, cel putin din punctul meu de vedere, nu te trezesti ca la 16 ani face ce vrea si bea numai cola. Eu am o fetita de 2 ani, si chiar daca a incercat cola (eu fiind o mare consumatoare-desi nu am avut in copilarie), insa ea este cea care doreste.

Felicitari! Sper ca fetita sa fie sanatoasa! V-ati gandit vreodata ca poate dvs sunteti sanatoasa acum tocmai pentru ca NU ati avut cola de la 2 ani?????

Nu vreau in nici un fel sa dau sfaturi sau sa comentez actiunile altora, dar daca un copil de pe strada cere o tigara, ii dati?

In fine, copii cer, dar parintii sunt cei care le dau ceea ce cer, pana la o anumita varsta cand isi vor lua singuri.

succesuri !
acum ii creezi obiceiurile pentru restul vietii; as zice sa te pregatesti de urmatorul scenariu: cand fetita va avea 10 ani si va bea 1l de cola pe zi, cand va manca mec (ca da, cola vine gratuita si cu multa gheata la meniuri...parca...) cand nu va mai manca mancarea, deoarece va astepta cu nerabdare desertul....
si da, cred ca mai degraba poti manca 1kg de morcovi odata, care-ti vor face mult mai bine decat 1 kg de carne :)
(nota bene: eu sunt "carnivora":))

La noi este cam asa:
-apa plata, daca vrem suc facem de visine (pus special)
-in loc de ciocolata- cacao cu lapte
-dulciuri- prajitura facuta acasa, cu visine (din gradina puse pt iarna sau proaspete), mere (din gradina),
Evitam mezelurile din comert si cumparam carne proaspata, oua de tara, lapte de tara, iaurt simplu plus dulceata in loc de iaurtul cu fructe din comert si nuci dac avem chef de rontait ceva (luate de la cunostinte care au nuci).
De cativa ani am introdus in meniu linte si naut, si multe retete vegetariene si vegane.
Cand mergem in vizita gustam din toate moderat.
Copilul meu are doar 2 ani si ma gandesc cu ingrijorare ce va manca la gradi.

Articolul se refera la copii de 3-6 ani (gradinita). Nu consider ca puteti explica unui copil de 3 ani sa bea/manance cumpatat. In schimb, puteti sa ii dai mancare si bautura sanatoase de la care nu trebuie sa se abtina.

Sa dai unui copil de 3-4 ani un pahar de cola pe saptamana mi se pare inconstienta. "E o bautura care se comercializeaza in lumea intreaga"... slab argument. Nu vad de ce faptul ca e comercializat de o companie internationala face din produsul respectiv unul bun...

In fine, cumpatarea este esentiala, dar incepand cu o anumita varsta, cand poti controla singur ce si cat mananci. Daca un copil va fi obisnuit sa manace fructe, iaurt natural si sa bea lapte, suc proaspat stors de portocale (nu numai apa minerala) sau un suc de mere/pere/morcovi facut in casa atunci va putea sa se dezvolte sanatos macar in primii ani de viata (cei 7 de acasa).

Cand va incepe scoala vor incepe si tentatiile de a lua alimente si sucuri mai putin sanatoase. Atunci va trebui sa invete, sau sa fie invatat, ce inseamna cumpatarea si abtinerea... pana atunci, TOTUL depinde de parinti. Dar daca parintii sunt adepti fast food si clienti ai Coca Cola Company... atunci sunt sanse destul de mari ca si copilul sa fie invatat la fel de mic (si asa se aduce contributia la generatia McDonald's).

Mancare sanatoasa, miscare si activitati in aer liber... ce utopic suna! :)

Scuza-ma, dar esti la pamant!!! Eu (26 de ani) nu mai consum de ceva timp alimente cu E-uri. Beau apa, sucuri facute acasa, vin, tuica :D. Nu beau cola si alte rahaturi. Nu mananc mezeluri, branza topita, biscuiti cu creme sau alte porcarii. Mananc foarte multe legume, fructe, mancare gatita (nu tochituri, pomana porcului sau alte mancaruri de genul asta). Cred ca am de unde alege, dupa cum vezi. La copiii mei nu o sa le dau decat mancare cat se poate de sanatoasa (numai produse bio daca se poate). Sunteti inconstienti daca spuneti ca mai merge cate un mezel, o cola, etc. Mi se pare o aberatie. Documentati-va de exemplu ce contin mezelurile... O sa fiti socati! E un articol foarte bun in legatura cu asta pe evz.ro

Moderatie, 30 de grame de ciocolata pe zi este sanatoasa,un pahar de coca cola este OK zilnic, 1L si jumate de apa TREBUIE zilnic, fara nici-un fel de mancare prajita,de doua,trei ori pe saptamana peste, un fruct sau doua pe zi TRBUIE, salate cu ulei de masline presat la rece si virgin,seminte de migdale,nuci si altele in salate sunt sanatoase,Carne putina dar facuta la cuptor si in supe sau ciorbe,IN MODERATIE, mersul pe jos si miscare,sport,sport si sport.Simplu si consider intelept.Invatati copii sa-si cunoasca corpul si cum functioneaza,invatati copii sa GANDEASCA, sa devina propii lor MANAGERS.God bless Romania si copii ei capabili si cu viitor. Dar stiti bine, Dumnezeu nu pune in traista.Noi ne alegem felul de a traii in libertate totala.Am ales "Moderatie si INTELEPCIUNE.

Citind articolul si comentariile, ma ingrozesc.... DIn "nefericire" provin dintr-o familie de educatori/invatatori/profesori (acopera tot spectrul 3-18 ani) iar cand aud despre situatii si povesti, mi se ridica parul in cap... Mai ales la copiii mici - toate obiceiurile "proaste" vin de acasa, ori din prea multa grija (impachetam copiii in vata) ori din lipsa de atentie, ignoranta, nestiinta... Iar daca un invatator/profesor INDRAZNESTE sa informeze un parinte despre anumite aspecte ale comportamentului "odorului" asupra carora ar trebui acordata atentie parinteasca, sa vezi atunci scandal!!Uneori chiar agresiune fizica... "Cine esti matale sa imi spui mie cum sa imi cresc copilul" Si totusi... trimitem copii la in institutiile de invatamant (gradinita o includ in aceasta categorie) plecand de la premiza ca in aceste institutii (cel putin teoretic) sunt specialisti, oameni care asta fac - ne educa copiii. In ochii mei analogia e foarte simpla... Daca mergem la doctor si intrebam "Domnule ce am? Ce nu merge bine? Doctorul- un specialist - pune un diagnostic si vine cu o reteta/sfaturi etc. care sa ne ajute sa ne rezolvam problema! Dar fara dorinta/si vointa noastra ca pacienti, problema nu se rezolva (nu ne da medicamentul cu lingurita pe gat, nu vine gateste mancare sanatoasa daca suntem obezi). Cum de doctor ascultam (in general)?!!, Dar daca vine educatorul/profesorul la parinte (ca la un copil de 3 ani ratiunea nu e dezvoltata) cu un "diagnostic/sfat/semnal de alarma/avertisment" cu intentia dea a imbunatati bunastarea copilului ca individ dar si ca "animal social", in colectiv, atunci sare parintele in sus ca ars cu ceara!! "Da cine esti matale sa imi spui mie cu ce sa imi hranesc copilul? Da ce dai din buzunarul tau? Etc. Etc.... Nu fac apologia meseriei de educator/profesori (sunt o groaza de incompetenti in bransa) DAR... iar vorbind in general... acel "matale" e un individ/a care totusi s-a specializat in aceasta bransa, asta e meseria lui/ei si din pacate nu o poate face singur, ci in colaborare cu parintii. Iar dumneavoastra parinti care aveti grija ce alimente dati copiilor si nu ii tineti cu ochii in computer constant, nu aveti de ce va enerva la aceste comentarii... Fiti mandri ca NU sunteti ca ceilati si continuati treaba buna pe care o faceti. Exista diferente mari intre mediul urban si rural, (sedentarismul si mancarea nesanatoasa predomina la oras). Cat despre parintii "iresponsabili" exista multe explicatii la tipul acesta de ignoranta/nestiinta, mostenirea sociala are efecte... si e de inteles, nimeni nu condamna... Dar cand se ofera alternativa, si explicatii, si ajutor... de ce sa nu acordati macar o sansa si sa aplecati urechea?? Nimeni nu va condamna calitatile de parinte in sine - dar dragostea pentru copii nu inseamna in mod necesar ca parintii fac alegerile potrivite. Lasati orgoliile si falsa emancipare la o parte si ganditi-va la copii!! Nu mai fiti asa egoisti - nu e vorba de critica ci vi se ofera alternative si ajutor, nu critica!!! A spune "cine esti matale sa imi spui mie ...??" e dovada de egoism nu de dragoste pentru copil.

varza are vitaminaC din plin !!!
eu le-as da varza sub diferite forme in fiecare zi !!!
mai ales pe timp de iarna cand toate celelalte legume sunt scumpe!
varza si morcovi la greu...cartofi deasemenea(aminoacizi)...
fasole, fasole verde (proteine fara carne)...oua si brinza de asemenea...
fructe ca banane mere prune uscate la greu!
peste si pui...restul de carnuri total ocazional!

fiti destepti....mai apoi restul de "bunataturi-food-uri si alte bomboane"...ciocolata poate fi servita in prajituri occazional...

informati-va pe net inainte de acuza... ei stiu mai bine decat noi parintii...
ei au reguli de urmat, noi parintii de asemenea (dar suntem prea inculti !!!)

bine zis.Sunt de parere ca totul pleaca de acasa.Am o surioara in varsta de 7 ani,eu sunt cu 12 ani mai mare decat ea,si ma ingrozeste gandul despre cum va arata viitorul ei.nu e diferenta asa mare,dar la noi era altfel.toata ziua eram la aer,ne jucam,alergam,contruiam te miri ce prostie de care eram mandri si mancam cat de cat sanatos pe langa ce-i acum.eu nu stiam de iaurtele cu fructe sau de alte aberatii alimentare existene acum pe piata.mie mama imi facea iaurt de casa si daca era iarna,cum nu erau fructe mi-l facea cu gem si eram fericita.recunosc mancam si porcarioare,toti mananca!Am facut sport de performanta,acum alerg si fac mereu miscare.Sunt tanara recunosc.Am avut noroc cu vreemea aceea in care nu existau atatea "minuni" pe piata noastra si lumea cu voie sau fara voie manca mai sanatos.Ma trag din parinti care au fost si ei sportivi la randul lor si au dus o viata cat de cat sanatoasa,oricum at nici nu prea aveai de unde alege.in schimb acum parca mama s-a schimbat total.sora mea are 40 kg..enorm de mult la 1,32 cm si 7 ani.A crescut cu iaurtele din comert care sunt extrem de periculoase.S-a constatat ca aceastea duc la obezitate si asa si este.i-am tot zis mamei sa nu-i mai dea ca nu fac bine,dar degeaba.a crescut cu pireuri din borcan,alta prostie si cu multe alte "mancaruri sanatoase".nu ma mir daca va avea probleme in viitor.Si din cauza cui??A parintilor.Ea nu poate fi constienta unde duc toate acestea.Au obijnuit-o prost de tot.Acum mananca foarte multe dulciuri.De exemplu ac 3 zile a mancat 2 inghetate,2 oua cu ciocolata,nush ce porcarie de chec,nelipsitele caramele maoam,si nu mai stiu cate altele.Face miscare nu zic nu.Toata ziua alearga si se joaca dar de kg nu scapa ci dimpotriva tot pune.Am observat o chestie destul de ciudata are pielea mult mai diferita decat noi.o are asa pufoasa si are celulita,ceea ce nici eu nu am.Ea are peste tot,iar mama:"lasa ca-si va reveni!"eu spun ca daca acum nu se face ceva nu isi va mai reveni.O iubesc din toata inima si imi vine sa plang pt ea.S-a obijnuit atat de prost incat urla si se crizeaza de nu-i dai ce vrea...asa sunt unii parinti:INCONSTIENTI!

@Tiberiu Da, asa stiam si eu, ca ciocolata este un aliment benefic, mersi de link. Nu stiu cine sunt mai cocalari, unii parinti sau autorii acestui articol.

@Cristina, exact, cine are dreptul sa-mi spuna cum sa-mi cresc copilul? Uite eu consider ca e nesanatoasa carnea si cu cat mai putina cu atat mai bine. Proteinele se gasesc in surse mult mai sanatoase si doar cei neinformati, ignoranti sustin ca fara carne nu se poate. Insa multa lume ma considera deplasata ca eu nu dau copilului dulciuri, porc si miel/oaie niciodata si mai rar pui, vita, peste -daca sursa poate fi controlata. Singurele dulciuri pe care le mananca sunt cele facute in casa, cu zahar cat mai putin si brun, deci nerafinat. Si atunci intr-adevar nu-mi convine ca sa primeasca din alta parte mancare de proasta calitate cand eu ii asigur ce e mai bun, cereale fara zahar, suc doar proaspat stors din fructe si nu porcariile de pe piata. Copilul meu nu a mancat nimic prajit pana acum. Pentru ca si noi evitam grasimile si toate alimentele artificiale.
Nu sunt atat de absurda incat la ziua unui copil sa nu ii permit sa manance o bucata de tort dar, din fericire, pentru ca ea nu a fost obisnuita cu astfel de dulciuri gusta putin si apoi nu mai vrea.
Cat despre gradinitele din provincie unde locuim noi nici nu mai are rost sa comentez. Din fericire am gasit o bona deosebita si copilul e sanatos si fericit.
Deci poti fi de orice parte a baricadei, intotdeauna se vor gasi unii care sa spuna ca esti nebun.
Si din pacate foarte multi "specializati" in bransa sunt total pe langa subiect.

mai putine (deloc) produse alimentare preparate din comert si mai ales
din marile magazine (multinationalele...). Dar factorul hotarator in formarea deprinderilor este obisnuinta de acasa dar cand pe parinti nu-i intereseaza sanatatea (si viitorul) copiilor si se conduc dupa comoditate si/sau lipsa de instruire, e greu de condus acest capitol din viata oamenilor in directia dorita. Masurile trebuie bine evaluate dar odata luate trebuie aplicate cu hotarare de toate autoritatile care vin in contact cu copiii/elevii dar ... cand s-a procedat asa (pana acum) ? Pentru ca s-a privit prin lentilele politicii nici macar masurile luate de fostul ministru liberal al sanatatii (E. Nicolaescu) nu au fost aplicate decat in mica masura ! E drept ca nu si-au adus contributia toate autoritatile dar ar fi urmat si alte masuri pentru nu erau decat un inceput ! Dar... te pui cu comoditatea cadrelor didactice (care nici cu salarii majorate 100 % nu ar renunta la comoditate ; e drept ca mai sunt si exceptii dar prea putine) sau cu lacomia fara margini a comerciantilor ? Dar chiar de la inceput aria de responsabilitate limitata (in ordinul ministrului) doar la chioscurile din scoli si din imediata vecinatate, au subminat de la inceput eficienta masurilor preconizate.
De ce nu toate chioscurile si magazinele au avut interdictia de a vinde copiilor produsele mentionate ? De ce nu aveau obligatii de control (in aceasta directie) si inspectoratele scolare, politia, protectia consumatorului, etc... ? De ce nu a semnat (ordinul respectiv) chiar primul ministru ; nu era o problema de interes national ? Dar radacina raului pleaca de faptul ca la putere a venit banul si preocuparea pentru el numai in interes personal ; veniturile si puterea statului nu mai conteaza ! Din acest motiv 90-95 % din politicieni ar trebui rasi de pe fata pamantului caci din cauza lor tara si poporul o duc greu (cu exceptiile de rigoare, deh) si nu au nici macar sperante pentru viitor ...
Dar cum naiba sa fie (macar) sperante cand nu stim nici macar sa votam ? Cum este posibil ca in ciuda ilegalitatilor (iertata-mi fie blandetea) de tot felul tu sa votezi in 2009 acelasi om si sa mai ai
si pretentia sa-ti mearga mai bine ? Pentru a avea succes si, mai ales, credibilitate trebuie sa incepi lupta anticoruptie cu tine in primul rand ! Dar radacina raului este in modul de viata si in alegerea oamenilor potriviti cu functia vizata ! Daca nu ne axam pe meritocratie ca principiu de viata sociala nu ne asteapta decat dezamagiri pe toate planurile ! Dar cum sa progresezi cand unul care nu a stralucit in scoala da lectii profesionistilor merituosi din invatamant, cand cei care isi insusesc diverse bunuri valoroase in mod nelegal dau lectii si trag de urechi pe cei din justitie ? Si parafrazandu-l pe Marin Preda, indraznim sa zicem : " daca justitie nu e, nimic nu e" !
Dar cine l-a ales ? O gloata care s-a lasat pacalita de fenta cu referendumul. Si este cazul sa-l citam si pe Lapusneanu : "e prosti dar e multi " !

corect: lasa-i in pace pe cei din turma, tu fa cum crezi tu ca-i bine pentur copil; pes te 10-15 ani vor vedea si "istetii"diferentele dintre copilul lor si al tau ... si cine va baga pastile in copilul propriu ca sa-l fereasca de "diverse" boli sau alergii venite din cer (noaa, nu din rahaturile de mancare pe care i le-a bagat pe gat !) - tu sau el ?!
eu am cazuri intre cunoscuti - copil de 2 1/2 ani care manaca prajeli si salam de sibiu sau de 5 ani care manaca (in plus) ciocolata pe furis, data de bunica, ca "daca vrea copilul, cum s-o refuze" ?!?!?!?!?!?

In teorie si eu sunt tare si acum ceva timp juram ca nu voi da copilului una sau alta. Indeosebi dulciuri ca sa nu-i dezvolt gustul pentru asa ceva. In practica nu am reusit sa ma impun. Faptul ca pana la doi ani m-am chinuit rau de tot cu alimentatia copilului, in sensul ca nu accepta nici o supa/ciorba si rar o alta mancare de legume, nu-mi mai pasa decat sa vad ca mananca. Pe mine nu m-ar deranja deloc sa manance varza, fasole, ciuperci la gradinita. Ma deranjeaza ca ii plac preparatele din carne. Evident ca mai cumpar si asa ceva, in caz ca nu accepta ce-i gatesc sa am un plan B. In orice caz viata mea nu se invarte numai in jurul mancarii, prin urmare nu vreau sa fac o obsesie din acest lucru. Nu-mi pierd timpul si energia cautand laptele cel mai de la tara si ouale cele mai naturale, totul bio-bio. Ce am, am, ce nu - din comert. Apreciez valoarea lor, dar nu simt nevoia sa le obtin cu orice pret.
Pe de alta parte consider ca daca metabolismul copilului e invatat sa primeasca si materii prime ce mai contin si ceva nitriti, alte E-uri, pe parcursul vietii acestea ii vor face mai putin rau decat unuia care incepe sa consume, eventual in cantitate mare, la varsta adulta. Hrana pe Terra e limitata si la un moment dat s-ar putea sa nu mai avem posibilitatea de a ne alimenta cu nimic 100% natural. Din nefericire!
Totusi e limpede ca alimentele ce contin glutamat dau dependenta, iar copiii sunt atat de vulnerabili! Este o mare nedreptate, o nelegiuire cu acte in regula!

Triumph, apreciez eforturile tale de a-ti vedea surioara la niste proportii mai normale si te sustin sa faci acest lucru in continuare. Daca in jurul varstei de 14 ani nu reuseste sa aiba o greutate normala, asa va fi toata viata, un om chinuit cu dietele si alte tratamente poate, dar fara sanse. Pot da si explicatii, dar nu conteaza decat esenta, trebuie cat mai degraba facut ceva. Eu aveam 40 kg in clasa a 5-a si nu eram un copil slab.

Imi permit si eu un sfat: pe langa alimentele sanatoase, incercati sa tineti copiii cat mai departe de PC si TV. Sunt consumatoare de resurse, pe care copilul le-ar putea utiliza altfel, de ex in aer liber. Uneori imi vine sa las balta toate aceste teorii la cat ma alearga copilul, dar cand il vad atat de sanatos si plin de viata incep sa uit partile negative

Am avut sedinta cu parintii saptamana trecuta. Aproape m-am certat cu doua mamici care nu intelegeau ce este rau in mezeluri si pate din comert. Au zis ca pentru un singur copil (al meu) nu e drept sa se schimbe meniul :)) .. putin le pasa de copiii lor.

Fetita mea mananca pachetul de acasa, in camera separata, de acum inainte impreuna cu o colega (m-am inteles cu alta mamica sa manance copiii impreuna si sa facem mancarea impreuna).

Altfel as fi scos-o de la gradinita .. din ce am vazut eu, educatia alimentara de acasa este foarte rea. Educatorii isi doresc un meniu sanatos, dar nu ii lasa parintii ca se tem ca nu mananca copiii lor legume si fructe ..

Sunt de acord ca nu are mare utilitate sa ii asiguri o mancare sanatoasa daca pe alte planuri (tv, calculator) copilul face excese. Daca nu exista un echilibru atunci totul se duce de rapa.

Eu am copilul la o gradinita de stat, respectiv cea mai apropiata de locuinta.E la program prelungit pentru ca si eu si sotia mergem, din pacate, in fiecare zi la birou.Citind comentariile de mai sus am avut, in primul rand, un sentiment de teama, de angoasa.Copilului meu i se va intampla ceva si eu nu pot sa fac nimic! Gradinitele de stat ii otravesc cu varza,cu crenvursti etc.Al doilea sentiment a fost de furie, de frustrare. Ma duc si ii omor, schimb sistemul, le spun sa le dea numai alimente bio etc. Pana la urma, m-am linistit. Mi-am dat seama ca, totusi, copilul meu va trai in viata reala.Va merge in tabere, va trai in colectivitate.N-as vrea sa ajunga sa nu bea un suc ca e "nociv" sau sa nu manance o amandina ca are "e-uri" sau ca e foarte dulce, la fel cum n-as vrea sa nu stie ce gust are o friptura, un snitel sau o sarma.O sa incerc,insa, pe cat e posibil, sa-i ofer o alimentatie cat mai diversificata si cat mai de buna calitate, sa-l incurajez sa faca multa miscare si sa fie un om echilibrat in tot ceea ce face. L-am invatat, insa sa foloseasca si calculatorul si consola de jocuri, sa se uite si la desene animate, sa asculte si un cd cu muzica etc, bineinteles, toate, cu un program foarte bine stabilit.
De sarbatorile pascale va manca si un ou rosu, si o bucatica de drob, si o bucatica de pasca la fel cum de craciun va mai "fura" o bomboana din pom, va manca si o felie de cozonac si o bucatica de carnat de casa.De ziua lui ii voi comanda un tort la o cofetarie buna (noi nu stim sa facem acasa) si,probabil ca va bea si un pahar de suc, lucruri cu care ii va servi si pe ceilalti copii invitati. Eu nu stiu cum va descurcati voi in situatiile descrise mai sus. De craciun aveti pe masa piept de pui si legume fierte? De ziua lui ii faceti prajituri cu zahar brun si ii dati apa plata? De paste mancati brocoli fiert? N-ati comandat la nici un sfarsit de saptamana o pizza acasa? Nu faceti nicio omleta dimineata? Cand mergeti cu masina sau la televizor nu rontatiti niciodata nimic? Nici macar floricele? (am auzit ca si aromele de pe ele au e-uri). Cum poti sa tii un copil prescolar sau scolar departe de toate astea? Mi-e pofta mie de o ciocolata cand vin de la birou, ar fi culmea sa nu-i dau si lui 2-3 cubulete atunci cand mananc.Mi-e pofta mie de tot felul de porcarioare cand ies undeva cu el, ar fi culmea, daca ii e pofta, sa nu manance o inghetata ( a se citi UNA). Esenta e, dupa parerea mea, trendul general, directia principala in alimentatie si activitate si nu restrictiile absurde.Daca ii e pofta de o inghetata poate s-o manance dar nu sa manance 3 in fiecare zi. La fel, o "linie" de ciocolata dar nu una intreaga.Parerea mea este ca aceste "exceptii", in societatea noastra sunt de neevitat.

de ce cand vii d ela job ciocolata ?! mai bine la 9 sau 10 seara, ca nu-i mare diferenta :)
esti in grafic: dintre cei care isi invata copii ca ciocolata e buna seara

ok.
ce faceti atunci cand aveti un copil extrem de incapatanat si refuza mancarea sanatoara in favoarea sunculitei si a parizerului?
noi am ajuns in spital la varsta de 3 ani deoarece mi s-a spus las-o flamanda ca pana la urma ceva va manca.

Am incetat sa citesc cand am ajuns la partea cu "cocalarismul parintilor".

Halal titlu de articol.

Vad unele lucruri aici si sincer ma crucesc. Unii au de gand sa-si creasca copii cu linte naut si grau incoltit si zic de restu ca sunt inconstienti. Oameni buni v-au luat ierburile mintile, terminati cu prostiile. Copilul are nevoie de toate tipurile de alimente. O alimentatie sanatoasa inseamna umpic din toate, pentru ca un copil in crestere are nevoie de nutrienti din diferite tipuri de alimente.

@Mia

Din punctul meu de vedere ce faci tu cu copilul tau este un exemplu de mama ideala si responsabila, cate vreme copilul e sanatos si are necesarul de vitamine, mierale, proteine etc. Totul trebuie luat cu un gram de sare sa zic asa... Intotdeauna vor fi "exagerati" ai dreptate, si nu exista retea perfecta pentru toti parintii si copiii, mai ales la nivel de de sistem public! Dar un minimum de efort consider eu ca este necesar, daca nu imperativ pentru a stopa tendinta catre obezitate la copii si tineri - ca pe termen lung nu isi fac decat rau singuri si vor deveni o povara a societatii. Macar sansa la o alegere informata sa li se dea .... iar aceasta nu e posibil fara efortul parintilor si interventia lor de la varste mici. Inteleg ca foarte multi parinti se simt atacat de critica dar critica nu e adresata la adresa lor, ci la adresa acelor parinti si copii care fac prea putin in aceasa privinta (asa vad eu lucrurile). Bineinteles si autoritatile publice si cine mai sunt implicati in asemenea probleme pot gasi solutii creative de informare a publicului si de activare a copiilor cu aceasta "problema". Imi pare rau sa vad cu foarte multa lume devina "victima" marketingului gigantilor comerciali si a reclamelor si campaniilor promotionale.

si eu sunt de parere ca trebuie diversificata,dar in elgatura cu surioara mea e mult prea mult!!! nu zice nimeni nu mancam o bucata de ciocolata sau nu luam o data pe luna sau la 2-3 luni un meniu de la mcdonalds.Nu e nimeni absurd,dar surioara mea manaca muuult peste limita aceste lucruri.Chiar daca nu mananca la mcdonalds,mananca ciocolata multa,bomboane,iaurtele cu fructe,asa zisele prajituri din comert,inghetata,caramele si multe altele de acest gen.Si nu o data pe zi si de mai multe ori ceea ce mie nu mi se pare normal.Si eu mai manac cateodata de pofta,dar nu exagerez din cauza ca inafara de calorii nu prea contin nimic.orice om trebuie sa-si satisfaca curiozitatea,dar intr-o anumita masura.Ce-i prea mult strica.

Oameni buni, haideti sa fim normali! Haideti sa crestem copii normali!
Haideti sa traim cumpatat, insa in acord cu vremurile. Cum sa fac eu - director de gradinita - sa dau la copii numai pui de tara? Cine imi da mie autorizatie pentru ei? Cine garanteaza ca nu au mancat ingrasaminte chimice?
Haideti sa ne hranim cat putem de corect, insa in limita posibilitatilor acestor vremuri.
In plus, mai devreme sau mai tarziu, puiul meu va ajunge si la McDonalds si cand va manca primul meniu as vrea ca stomacul lui sa fie pregatit sa-l digere, iar mintea lui sa stie ca nu e aceea mancarea cea mai potrivita...

Alte articoleVezi toate articolele

O noua tehnica reuseste sa abordeze cu succes o provocare de lunga durata in secventierea ADN-ului: determinarea daca o anumita secventa genetica provine de la mama sau de la tata. Metoda, descrisa...
Dr. Nicolae Marcu / Foto: MedLive Nevestei mele ii este teama sa mearga la doctor. Copil fiind, a fost martora momentului in care bunica ei, de care era foarte apropiata, a fost transportata la...