Publicat la: 
29/03/2011

Prajitura cu ciocolata

Pofta de dulce este un semn de oboseala a organismului, astfel ca nu intamplator ne urmareste dorinta de a consuma "ceva bun" in cursul serii. Femeile sunt cele care se confrunta cel mai frecvent cu acest tip de pofta si tot ele sunt cele care, in final, cedeaza. Dincolo de dulciurile care ne ademenesc din spatele vitrinelor, pofta de dulce semnaleaza anumite carente ale organismului nostru.

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro

Pofta de dulce nu este periculoasa in absolut toate situatiile. Daca beneficiem de o dieta echilibrata si diversificata, atunci aparitia acestei pofte reprezinta o reactie normala. Problema se complica in momentul in care nu mai reusim sa ne abtinem de la a consuma dulciuri. O pofta permanenta de dulce semnaleaza, in faza incipienta, o carenta de magneziu si crom. Cromul este esential in producerea factorului de toleranta la glucoza, fara de care functionarea normala a hormonului hipoglicemiant (insulina) nu ar fi posibila. "Cand insulina nu mai poate transporta glucoza din sange in interiorul celulelor pentru a fi transformată in energie, celulele sunt permanent infometate, inducand dorinta de dulce", explica prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.

Gestionarea gresita a consumului de alimente, spre exemplu sarirea peste micul dejun, va duce catre declansarea poftei exagerate de mancare. Pofta care se manifesta doar fata de anumite alimente are la baza consumul de alimente industriale rafinate, care au o incarcatura glicemica ridicata si o densitate nutritionala scazuta. In conditiile in care utilizam preponderent astfel de alimente avem parte de o dieta monotona, care nu poate furniza nutrientii necesari pentru mentinerea sanatatii organismului.

Autor: C.B.

Specialitate: 
Comentarii

Foaaaarte interesant. Si total inutil. Nimic despre alimentele bogate in magneziu si crom, cum anume se poate ameliora carenta de magneziu si crom? Care e scopul articolului? Un alt articol fara substanta?

n-am inteles nimic.

articolul mi-a crescut pulsul, dar in rest n-a facut nimic. ok, am pofta de dulce, ceea ce inseamna ca am deficienta de crom, vad ceva de insulina, asta inseamna ca ce, am diabet?

care sunt alimentele care contin magneziu si crom, exista asa ceva?

de acord cu ante-comentatorii - un articol care nu spune nimic

Drojdiile folosesc zaharul ca principala sursa de energie. Una dintre principalele cauze ale poftei de dulce o constituie colonizarea tubului digestiv cu candida. Acestea transforma zaharul in alcool, de aici atat pofta de dulce, cat si oboseala de dupa masa. de asemenea, candida modifica permeabilitatea tubului digestiv la lichide precum si la alte substante, tot infectia cu candida e implicata si in retentia de lichide. Pofta de dulce precum si candidozele repetate sunt semn sigur al infectie digestive cu candida.

/// bine ca voi nu ati inteles nimic cand totul e f clar
[Comentariu editat de MedLive.ro]

Ahaaa, deci candidoza este un semn al infectiei cu candida. Un semn sigur, banuiesc.

Total de acord cu comentariile de mai sus: articol de trei paragrafe (din care unul de titlu), seamana mai degraba cu o stire, care spune... nimic. Pofta de dulce POATE INSEMNA carenta de magneziu si crom. Bine, si?
Sunt o persoana care mananca echilibrat, care nu sare niciodata peste micul dejun, dimpotriva. Micul dejun e bogat (oua, unt, carne, branzeturi, cereale, lapte, dulceata). Si pranzul e PRANZ. Si cu toate acestea, seara, dupa ora 18 am o pofta de dulce de-mi vine sa ma urc pe pereti. La ultimele analize aveam glicemia normala. Ce ar trebui sa fac?

Este scurt pentru ca e gandit sa fie scurt... de cateva zile vad ca au inceput acest serial, dau in fiecare dimineata cate o "vitamina"...

mai nou asa se umple netu-l de texte

Articole similare

Deshidratarea poate provoca lesinul / Foto: Captura YouTube Lesinul este o pierdere brusca, de scurta durata, a constientei. Apare cand creierul nu primeste suficient sange si, implicit, nici oxigenul pe care il transporta sangele. De asemenea, lesinul este insotit de pierderea tonusului muscular si paloarea fetei. Inainte de episodul de lesin...
Oboseala provocata de zilele lungi de munca poate cauza numeroase probleme de sanatate si tocmai din acest motiv trebuie sa gasiti sursele de energie care va ajuta sa faceti fata unui program incarcat. Apatia, cauzata de oboseala, este mai des intalnita la femei decat la barbati si poate avea mai multe surse, dar expertii sunt de parere ca...
Nu va indepartati emotional/ Foto: Dreamstime.com Se intampla uneori ca, dupa nastere, atentia mamei sa fie in intregime acaparata de cel mic. Venirea pe lume a unui copil modifica structura intregii familii. Adesea, tendinta este ca mamele sa devine hiperprotective si sa se concentreze exclusiv asupra bebelusului care solicita si necesita...
Un disc foarte subtire din polimer, un pic mai mare decat un CD, implantat in abdomen, ar putea schimba viata a milioane de diabetici insulino-dependenti. Pancreasul bio-artificial, dezvoltat de cercetatorii francezi, va fi testat pe oameni la inceputul anului 2016, transmite AFP. Cu ajutorul acestui dispozitiv, pacientii nu vor mai fi obligati sa...
Controlul presiunii sanguine si al glicemiei poate preveni blocarile cardiace, o forma comuna de aritmie, potrivit unui nou studiu, condus de cercetatorii de la UC San Francisco. Oamenii de stiinta au analizat datele a peste 6000 de pacienti finlandezi, iar astfel au descoperit ca mai mult de jumatate din cauzele de aritmie sunt cauzate fie de...