Publicat la: 
30/05/2012

vitMATINA Alimentele picante te vindeca de gripa?

Gripa este o boala respiratorie contagioasa. Toate tipurile de gripa au simptome similare, care pot varia in severitate. Simptomele includ febra, tuse, congestie, dureri musculare, dureri de cap, dureri de gat si oboseala. Unii oameni cred ca alimentele condimentate pot ajuta la ameliorarea simptomelor de gripa.

Ardeiul iute

Se adauga pentru a face alimentele mai picante. Medicina traditionala a folosit capsaicina, ingredientul activ din ardei iute, ca medicament pentru durere, probleme digestive si pentru apetit scazut. Desi nici o cercetare nu a examinat alimentele care contin ardei iute si simptomele de gripa, s-a constatat ca spray-urile nazale care contin capsaicina pot reduce congestia. Un studiu publicat in 2011 in Annals of Allergy, Asthma & Immunology a constatat ca subiectii care au folosit spray nazal cu capsaicina pe o perioada de doua saptamani au avut mai putine congestii.

Hreanul

Hreanul are o serie de beneficii potentiale pentru sanatate, inclusiv proprietati antibiotice. Potrivit Life Extension, sucul din radacina de hrean poate trata in mod eficient sinuzita, care poate fi prezenta cand avem gripa. Medicina traditionala recomanda persoanelor care au probleme cu sinusurile sa ia o jumatate de lingurita de hrean ras dimineata si dupa-amiaza.

Usturoiul

Multe culturi au folosit usturoiul ca un medicament. Acesta contine antioxidanti si pot proteja organismul dumneavoastra. Fiind picant, actioneaza si ca un decongestionant. Desi nici o cercetare nu a examinat legatura dintre usturoi si gripa in mod special, usturoiul poate preveni raceala. Un studiu din 2001 publicat in Advances in Therapy a constatat ca subiectii care au consumat usturoi au avut mai putine raceli si un timp de recuperare mai rapid.

Recomandari

Consultati medicul dumneavoastra daca credeti ca aveti gripa. Medicul dumneavoastra va poate oferi recomandari specifice in ceea ce priveste alimentele pe care ar trebui sa le mancati in timp ce aveti gripa. Alimentele picante pot ajuta la ameliorarea unor simptome ale gripei, dar este nevoie de mai multe cercetari. Daca aveti simptome gastro-intestinale asociate cu gripa, alimentele picante pot agrava aceste simptome. Daca nu aveti probleme cu stomacul, puteti adauga sosuri picante in alimentatie pentru decongestionare.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Ce sa zic, documentat de nu mai poate articolul. Chiar daca nu stiu de nici un studiu care s analizeze in mod specific influenta usturoiului asupra virusului gripei, exista o gramada de studii care evidentiaza calitatile antivirale cu spectru larg ale usturoiului - asta in conditiile in care antivirale de sinteza exista relativ putine. NB: substanta antivirala din usturoi se distruge daca e gatit.

Orice materie vegetala gatita reduce peste 80% din valoarea de vitamine,substante etc !

"Consultati medicul dumneavoastra daca credeti ca aveti gripa"....si acesta va va umple preventiv de antibiotice.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Boli infectioase

Articole similare

Boala Lyme este o afectiune infectioasa care se transmite prin muscatura capuselor infectate de o bacterie numita Borrelia Burgdorferi. Majoritatea persoanelor care sunt muscate de capuse nu contacteaza boala Lyme. Riscul de a contacta boala de la o capusa infectata creste pe masura ce trece mai mult timp de la momentul muscaturii. Pentru a...
Poate parea surprinzator, dar este posibil sa mancati prea multe alimente sanatoase, conform dieteticianului Brooke Schantz de la Loyola University Health System. "In timp ce fructele sunt hranitoare, prea multe pot duce la cresterea in greutate". Cheia este sa va amintiti sa controlati marimea portiilor alimentelor pe care le consumati", a spus...
Copiii sunt expusi bolilor din comunitati / Foto: Photoxpress Indiferent de varsta copiilor, de la gradinita si in primii ani de scoala, acestia trebuie continuu indrumati si invatati cum sa se fereasca de bolile care se raspandesc ingrijorator printre elevi. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro Vi se pare ca cel mic este bolnav mereu?...
Cantarul nu este factorul absolut in determinarea greutatii ideale / Foto: Photoxpress.com Indicele masei corporale (body mass index) este folosit in medicina pentru a determina riscul unei persoane de a dezvolta boli pe fondul greutatii prea mici ori prea mari. Totusi, acesta este o aproximare si nu masoara procentul de grasime din corp....
Hyperclinica MedLife Constanta MedLife a lansat miercuri, 12 noimebrie 2014, prima hyperclinica a companiei din orasul Constanta. In urma unei investitii de 2 milioane de euro, noua clinica ofera echipamente medicale de top, dar si un Centru de Excelenta in Dermatologie Estetica -DermaLife, care ofera servicii integrate pentru problemele pielii...