Publicat la: 
6/12/2012

Consumul de peste poate reduce depresia postnatala

Nivelurile scazute de omega-3 pot fi cauza depresiei postnatale, in conformitate cu un studiu realizat de Gabriel Shapiro de la Universitatea din Montreal. Femeile au cel mai mare risc de depresie in timpul anilor fertili si nasterea unui copil poate declansa un episod depresiv la femeile vulnerabile.

Depresia postpartum este asociata cu o sanatatea materna precara, precum si cu probleme de dezvoltare si de sanatate pentru copil. "Literatura de specialitate arata ca ar putea exista o legatura intre sarcina, omega-3 si reactia chimica care permite serotoninei, un regulator al starii de spirit, sa fie eliberata in creier", a spus Shapiro. "Multe femei ar putea sa-si imbunatateasca aportul de omega-3 la nivelurile recomandate." Rezultatele au fost publicate in Canadian Journal of Psychiatry.

Deoarece omega-3 este transferat de la mama la fat si mai tarziu la copil prin alaptare, nivelurile de omega-3 scad in timpul sarcinii si raman reduse pentru cel putin sase saptamani dupa nastere.

In plus fata de conditiile biologice specifice femeilor gravide, s-a descoperit ca in SUA majoritatea oamenilor nu consuma cantitati suficiente de omega-3. "Aceste descoperiri sugereaza ca ar putea fi utile noi strategii de screening si practici de prevenire", a declarat Shapiro, mentionand ca studiul a fost preliminar si sunt necesare cercetari mai aprofundate ar fi necesare pentru a clarifica legatura dintre omega-3 si depresia postanatala si pentru a elucida mecanismele care stau la baza.

Comenteaza pe Forum MedLive.ro.

Redactia MedLive

In fiecare dimineata, vitMATINA va ofera sfaturi clare si concise pentru o viata sanatoasa si armonioasa.

Specialitate: 
Comentarii

Foarte interesant articol. Din pacate depresia este o boala foarte grea care nu poate fi videcata fara tratament si ajutor de la medicul psihiatru. Am citit pe un site de specialitate, depresiv.ro despre simptome si diferite tipuri de depresie.

Buna Valeria, si eu citesc depresiv.ro si m-au ajutat informatiile de acolo. total de acord cu tine, daca nu mergi la psihiatru in momentul in care ai un episod depresiv risti sa ajungi in stadii ale bolii foarte grave.

Pagini

Echipa medicala MedLife - Psihologie

Sahlean Mihaela,Psiholog Clinician Principal, Doctor in Psihologie
Psiholog...
Psiholog...
Psiholog
Psiholog

Articole similare

Femeile sunt mai predispuse la varice / Foto: Captura YouTube Statul indelungat in picioare este una dintre cauzele care duc la aparitia varicelor. In jur de 30% din populatia Romaniei este afectata de aceasta boala, iar 60% dintre aceste cazuri sunt reprezentate de femei. In aceasta perioada in care sedentarismul, viata inactiva si lipsita de...
Dr. Nicoleta Brezan/ Foto: HotNews.ro Screening-ul anual are ca importanta diagnosticul bolii in stadii incipiente, dar si in preventia anumitor boli (ex. boli cardiovasculare, diabet zaharat, obezitatea). Preventia contribuie la mentinerea starii de sanatate, reduce imbolnavirile si mortalitatea. Investigatiile si analizele pentru...
Probele de biochimie si coagulare sunt centrifugate / Foto: MedLive.ro MedLive.ro merge in laboratorul MedLife si urmareste, pas cu pas, drumul probelor de analizat, de la recoltare pana la rezultatele finale. In episodul II, vezi cum probele intra in laborator, unde sunt prelucrate. Dr. Claudia Nica, medic-sef Laborator MedLife, descrie...
Medicii cunosc de mult timp efectele benefice ale aspirinei, care protejeaza organismul impotriva bolilor de inima si a accidentului vascular cerebral. Specialistii sunt insa reticenti sa recomande folosirea pe scara larga a aspirinei in scopuri de preventie din cauza efectelor sale adverse, precum riscul de hemoragie interna. "Indrumarile...
Evolutia geneticii / Foto: Reuters Francis Collins, unul din geneticienii care au ajutat la descifrarea hartii genomului uman, a decis abia vara trecuta sa se lase supus unei analize genetice si a fost foarte surprins de ce a descoperit. Collins are predispozitie la diabet de tip 2, lucru pe care nu l-a suspectat niciodata. Exista trei...