Publicat la: 
17/03/2015

Cum afecteaza bauturile carbogazoase dietetice grasimea de pe abdomen

Un nou studiu publicat in revista Journal of the American Geriatrics Society a descoperit ca persoanele care au consumat bauturi carbogazoase dietetice, timp de noua ani, si-au triplat grasimea abdominala, spre deosebire de cei care nu au avut acest obicei.

Studiul a analizat datele colectate de la 749 de persoane cu varsta de peste 65, care au fost intrebate, pe parcursul celor 9 ani, cate doze de bauturi carbogazoase dietetice au baut.

In urma analizei, cercetatorii au descoperit ca un consum ridicat de bauturi carbogazoase dietetice favorizeaza aparitia grasimii de pe abdomen, chiar si atunci cand au ajustat raspunsurile in functie de factori precum diabetul, consumul de tutun si activitate fizica.

Schimbarea in ceea ce priveste circumferinta taliei este ingrijoratoare pentru ca subliniaza un adevar nefericit referitor la distributia grasimii: abdomenul este o zona proasta pentru depunerea kilogramelor in plus. Grasimea viscerala este asociata cu cresterea riscului aparitiei bolilor cardiovasculare, a inflamatiei si a diabetului zaharat de tip 2.

Rezultatele, pe care autorii le numesc "impresionante", se adauga dovezilor care sugereaza ca indulcitorii fara sau cu un continut scazut de calorii pot cauza probleme de sanatate.

"Zaharul normal are consecinte calorice. Organismul este obisnuit sa stie ca gustul dulce inseamna ca ingerezi energie sub forma de calorii pe care daca nu le arzi se transforma in grasime", spune autorul studiului Dr. Helen Hazuda.

Indulcitorii artificiali induc in eroare organsimul si determina creierul sa identifice mai greu legatura dintre dulceata si calorii. Asta, spune Hazude, poate duce la ingrasare si la pofte alimentare.

Sursa: Time

A.C.

Alte articoleVezi toate articolele

V-ati intrebat vreodata daca exista un moment al zilei in care este cel mai bine sa iti bei cafeaua? Probabil stiti ca nu este o idee buna sa beti cafeaua dupa-amiaza, mai ales daca aveti...
Mierea are proprietati nutritive uimitoare. Super puterile mierii au fost dovedite stiintific, iar beneficiile sale se extind la sanatatea intregului organism. Care sunt beneficiile pe care mierea...