Publicat la: 
13/01/2014

Cum influenteaza greutatea modul in care percepem activitatea fizica

Creierul femeilor supraponderale raspunde diferit la imaginile care prezinta persoane facand exercitii fizice fata de cel al femeilor slabe, potrivit unui nou studiu neurologic. Acesta sugereaza ca atitudinea persoanelor fata de activitatea fizica poate fi influentata de marimea corpului mai mult decat se stia anterior.

Pentru acest studiu, care a fost publicat in The International Journal of Obesity, oamenii de stiinta au recrutat 13 femei tinere, sanatoase, care aveau o greutate normala si 13 femei supraponderale sau obeze.

Cercetatorii au cerut voluntarelor sa completeze doua formulare dintre care unul a vrut sa arate masura in care acestea considera exercitiile fizice o activitate de dorit si daca sunt de parere ca "daca ar fi sanatoase si active, ar fi mult mai usor sa isi faca prieteni". Celalalt set de intrebari a examinat daca voluntarele se asteptau ca exercitiile fizice sa fie neplacute, daca sunt capabile sa fie active fizic mai multe zile la rand sau daca se simt rusinate de exercitiile fizice realizate in public.

Pasul urmator a presupus asezarea fiecarei femei in interiorul unui aparat de imagistica prin rezonanta magnetica, care scaneaza fluxul de sange in anumite zone ale creierului. Apoi au inceput o expunere de diapozitive.

Pentru o perioada lunga de timp, oamenii de stiinta au stiut ca creierele persoanelor supraponderale functioneaza diferit fata de cele ale persoanelor cu o greutate normala, atunci cand acestia se uita la imagini legate de mancare. In studiile neurologice anterioare, la persoanele supraponderale s-a observat o activitate crescuta a creierului in zonele implicate in procesarea recompensei atunci cand li se aratau poze cu mancare.

Cu toate acestea, nu exista studii care sa arate daca greutatea afecteaza raspunsurile si atitudinea persoanelor referitoare la activitatea fizica.

Pentru a aborda acest decalaj, cercetatorii au aratat voluntarelor o serie de fotografii care prezentau persoane care alergau, dansau sau jucau tenis. Femeile care au participat la studiu au fost rugate sa se imagineze in situatiile respective, folosind gesturi limitate pentru a se incadra in dimensiunile aparatului.

Urmatoarele nouazeci de imagini au prezentat comportamente relaxate, sedentare, inclusiv persoane care erau asezate pe o canapea sau pe un scaun. Din nou, femeile au fost rugate sa se imagineze in situatiile respective. Imaginile au fost intercalate cu fotografii ce prezentau peisaje din natura.

In timp ce femeile au vizionat imaginile, aparatul de rezonanta magnetica a monitorizat activitatea creierului acestora.

Potrivit rezultatelor, creierul femeilor supraponderale a fost incetinit de imaginile care prezentau activitati fizice. Atunci cand le-au fost aratate persoane care erau active, creierul femeilor supraponderale au prezentat o activitate redusa in zona "putamen" a creierului, ceea ce sugereaza ca acestea nu erau incantate de ceea ce vedeau. In acelasi timp, zona creierului care gestioneaza emotiile negative s-a "aprins" atunci cand au vizionat imaginile cu persoanele sedentare.

Activitatea creierului femeilor care aveau o greutate normala a fost opusa. Zona putamen a creierului s-a aprins atunci cand au vizionat imaginile care prezentau activitati fizice.

Cu toate acestea, o constatare finala a studiului, formulata pe baza scanarilor, arata ca atunci cand persoanele supraponderale au vizionat imagini cu activitate fizica, zona creierului legata de memoria miscarii a ramas "tacuta". Corpul lor nu era familiarizat cu activitatea fizica, ceea ce ar fi putut contribui la raspunsul emotional negativ la aceasta. Femeile supraponderale nu stiau cum sa fie active si au anticipat ca nu se vor bucura daca vor invata sa faca acest lucru.

Interesant de observat este faptul ca aceste femei au afirmat, in cadrul formularelor, ca se asteapta ca exercitile fizice sa le provoace un sentiment de rusine, dar si ca activitatea fizica le-ar putea asigura un minum de popularitate.

"Incurajati oamenii sa desfasoare activitati fizice de care s-ar putea bucura[...] Angajati un antrenor lipsit de prejudecati, care sa va ajute sa dezvoltati o rutina fizica fezabila.", a spus Todd Jackson, autorul studiului si profesor la Southwest University.

Sursa: The New York Times

A.C.

Alte articoleVezi toate articolele

Teatrul pentru copii, plin de povete/ Foto: Dreamstime.com Intr-o sala cu spectacole pentru copii nu e niciodata liniste. Rad, bat din palme, se ridica, intreaba, comenteaza si sanctioneaza....
dr. Vlad Stroescu Acesta este un post personal si egoist. Dar tentativ sincer. Medicul este un personaj mitologic dintre cele mai vechi. Masca antica a medicului e insa purtata de oameni obisnuiti...