Publicat la: 
30/07/2013

Cum prevenim aparitia ridurilor: sase sfaturi pentru o piele frumoasa

Dormiti pe spate

Dormitul in anumite pozitii, in timpul noptii, poate duce la aparitia asa-numitelor "linii de somn"-riduri care devin gravate in straturile superioare ale pielii si nu se estompeaza odata ce v-ati trezit. Dormitul pe o parte duce la aparitia ridurilor de pe obraji si barbie, in timp ce dormitul pe burta va face fruntea brazdata.

Mancati mai mult peste
Somonul este o sursa importanta de proteine, care constituie primul pas spre o piele frumoasa. Somonul este si o sursa de omega 3-acizi grasi. Expertii spun ca acizii grasi hranesc pielea si o pastreaza tanara.

Nu va incruntati
Afisarea repetata a unor expresii pentru o perioada lunga de timp surmeneaza muschii faciali, formand un canal sub suprafata pielii. In cele din urma, canalul devine un rid. Tineti ochii larg deschisi si purtati ochelari de lectura, daca aveti nevoie de acestia.

Nu va spalati prea mult pe fata
Apa de la robinet dauneaza umiditatii si uleiurilor naturale care previn aparitia ridurilor. Daca va spalati prea des pe fata, "veti spala" plasa de protectie a acesteia.

Folositi creme cu vitamina C
Unele studii au descoperit ca produsele cosmetice, in special cremele, care contin vitamina C pot creste productia de colagen si protejeaza pielea.

Soia pentru ingrijirea pielii
Soia poate imbunatati aspectul pielii dumneavoastra. Studiile sugereaza ca soia aplicata pe piele sau luata ca un simplu supliment poate ajuta la protejarea sau chiar la vindecarea unor afectiuni produse de soare. De asemenea, cercetarile au aratat ca aceasta imbuntateste structura si fermitatea pielii.

Sursa: WebMd

Specialitate: 

Echipa medicala MedLife - Dermatoestetica, Dermatovenerologie

Cheregi Amalia
Medic Specialist
Irimie Marius
Medic specialist
Medic Primar
  •  
  • 1 of 14

Articole similare

In ciuda cresterii sperantei de viata, tinerii adulti sunt acum mai putini sanatosi din punct de vedere metabolic decat generatiile trecute, arata un studiu realizat de oameni de stiinta olandezi si publicat in European Journal of Preventive Cardiology. Practic, potrivit calculelor studiului, un tanar adult care acum 30 de ani are problemele de...
Tehnologia proiectata pentru bratele robotice, care ajuta astronautii  in spatiu, este adusa inapoi pentru a fi folosita in tratamentul cancerului la san, sub forma unui robot chirurgical. Inventatorii sai spun ca robotul ar putea face biopsii de san cu o precizie remarcabila. Noua masina se numeste IGAR ( Image-Guided Autonomous Robot)....
Dr. Mihaela Sahlean / Foto: MedLive.ro "Si au trait fericiti pana la adanci batraneti..." In vremurile moderne, cuplul fericit pentru o viata este tot mai rar si tot mai greu de mentinut. Divorturile sunt la ordinea zilei, dureroase, deprimante. Copiii raman, de cele mai multe ori, alaturi de mame - asa prevede legislatia romaneasca. Ce se...
Un studiu efectuat pe mai multi bolnavi de cancer care au continuat sa fumeze a aratat ca tigarile electronice ar putea favoriza dependenta de nicotina, iar celor care folosesc aceste dipozitive le este la fel de greu sa renunte la fumat ca si persoanelor care fumeaza tigari clasice. Cercetarea efectuata asupra pacientilor cu cancer care...
Ti se poate intampla si tie, nu doar Angelei Merkel / Foto: Agerpres "O zi obisnuita din viata mea ar trebui sa aiba 37 de ore", imi spune o persoana apropiata mie. "Serviciu, casa (menaj, gatit, sau macar comanda de mancare), copil, timp pentru sot / sotie, dezvoltare personala, sport (?!), cumparaturi, poate si o bere sau un pahar de vin cu...